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经典小说网 www.jdxs.cc,天生篮球王无错无删减全文免费阅读!

,此时出手速度如果不快,对手很容易形成封盖,所以任何一名三分投手都是快速出手,绝对没有拖泥带水的瞄准篮筐。如果两三秒钟的瞄准再投篮,那基本上就是被盖帽。”

    “那如何才能做到出手快呢?”李天宇在旁边认真的提问,差点就没拿出软面抄笔本,进行课堂知识点的记录,然后在课下按时完成王博老师的作业。

    王博笑了笑,说道:“那还是得练!就是形成三分的投射习惯。其实三分投手中,无论是库里、哈登,还是詹皇、汤神以及其他各路三分射手,他们的姿势都是不一样的,或者是有略微差别的。但他们每次自己投篮时,都是与自己之前的姿势保持完全的一致,所以标准的投篮姿势固然重要,但只要强调出手快,然后再反复练习几万球以后,形成属于自己的独特三分投篮习惯姿势就可以。”

    “你的意思是说姿势可以千差万别,但自己和自己要保持完全的一致?”李天宇化身上课举手发言小超人。

    “没错!所谓的一致就是身体姿势保持固定和僵化,投篮的左右手、上肢出手幅度保持固定,甚至是投篮的距离和位置也要相对固定。”

    “没懂,什么意思?”李天宇皱了皱眉头,表示对投篮距离也固定的不理解。

    “就是最好有几个比较拿手的出手点,比如说一般的三分射手会选择零度角、45度角两个点,或者是60度角进行长期的投射训练,这三个点投三分比较常见。正面空位三分比较很少见,毕竟正面的大开阔区域要交给得分后卫和控球后卫来冲击篮筐,所以底角45度60度是常规的三分发炮区域。如果你能在习惯的位置、用习惯的动作和习惯的手势出手,这样命中率就能更高,这是第一点,就是要形成习惯,并且出手要快!”

    王博说完,在弧顶区瞄了半秒钟篮筐,立刻出手!球划出一条弧线,“砰咚!”弹筐而出,姿势美如画,但结果却非常搞笑。

    李天宇在一旁“哈哈哈”的笑了起来,说道:“装X没有装成吧?三分神射王老师竟然投篮不中,哇哈哈哈~!”

    王博确实有些生疏了,毕竟很长时间没打过正规比赛,但投篮姿势仍然保持曾经的标准投篮姿势,只是手感可能已荡然无存。

    王博不理会自己的投篮不中和李天宇的大笑,仍然神清气爽、保持镇静的说道:“第二点就是要瞄准!当然,这个瞄准也是在习惯中的一部分,三分投篮和内线的中投以及突破篮下的扣篮、上篮完全不同,三分投篮是需要瞄准的,但这种瞄准是需要在很短的时间内的。诀窍就是投篮时要瞄准篮筐的后沿!懂不懂?”

    李天宇直截了当的向王博表示:“不懂!”

    “好吧。你看篮筐是一个很大的圆形,篮筐有前沿和后沿,三分投射时,不是去瞄准篮筐的前沿,也不是瞄准篮筐的中间篮网部分,你要想到瞄准的是篮筐的后沿,这样出手面积才大,投中的概率才高!”

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