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“没有吗？”沈零撇撇嘴，他当时也就是顺口一说，连这个世界有没有瑜伽这种东西他都不知道。
小妮子悄悄瞅了一眼讲台，看见老师没有注意，这才小心翼翼的打开手机，不一会儿，将手机放到沈零面前，“你看，这上面显示总共只有二十三式。”
“哦……那是我记错了，应该是第十九式。”扫了一眼手机，沈零说道。
“第十九式？”马青梅好奇的拿过手机，看了一眼整个人当时就不好了。手机上，一个人摆成大字型平躺在地上，下面标注：第十九式。
“这就是你擅长的？这玩意我也会！”马青梅气极反笑的说道。
沈零却一脸认真的摇摇头，“不，我和你做得不一样。”
“有啥不一样？”马青梅冷笑道。
“你做出来是个大，而我做出来却是太。”
“……”马青梅刚开始还一头雾水，等半晌之后反应过来，她才发现自己熟知的沈零居然这么污。红着一张俏脸，马青梅忽然觉得污污地沈零似乎更可爱了……
下午放学回家，沈零照旧捣鼓了一桌好菜，这一次他还特地去门口超市买了一件啤酒。
入夜时分，三五小菜，一瓶啤酒，沈零吃得格外惬意。这才是生活啊~
吃完饭将厨房收拾干净，沈零盘膝坐在了沙发上。马青梅今天的话提醒了沈零，自己虽然是个天才，可是起步太低，想要在高考的时候顺利考取灵能学院还需要加倍努力才行。
按照聚灵法的指引，沈零不厌其烦的一遍又一遍修炼着，每一次运行都可以将周围磅礴的灵能吸收进自己体内，看着火苗一点一点地长大，沈零心情愉悦。
有很多人羡慕别人的好身材，可是等到自己训练的时候却很难坚持下来，除了枯燥乏味的训练引人生厌之外，还有一个主要的原因就是锻炼效果不明显。
现代社会人们都讲究速成，讲求走捷径。吃饭吃快餐，看电视拖进度条，即使玩游戏也走氪金路线。归根结底无非是想要用最快的时间达成最佳效果。可是锻炼身体则不然，寻常人开始锻炼的前几个月压根看不到任何效果，每天汗流浃背却发现小肚腩依旧是小肚腩，这种结果是很打击人的。
灵能修炼也是如此，在这个世界上大部分普通人日积月累的修炼，可是体内火苗不见长一丝一毫，时间久了便不复当初昂然斗志，最后无疾而终。
沈零庆幸自己的修炼效果显著，变化肉眼可见。如果把他换做小哥哥当初的状态，他没有把握自己能够坚持下来。
做天才，自己还有很长一段路啊。
吸收灵能的在体内一遍遍的洗刷着肌肉、经脉。足足两个小时之后，沈零停了下来。聚灵法的功效是吸收灵能入体，但也仅此而已，想要达到最大限度的利用灵能改造自身，就需要搭配基础素质锻炼。
昨天沈零第一次修炼聚灵法，足足一夜时间，最后却只有不足一成的灵能融入肌肉骨骼之中，这无异于一种浪费。
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“没有吗？”沈零撇撇嘴，他当时也就是顺口一说，连这个世界有没有瑜伽这种东西他都不知道。
小妮子悄悄瞅了一眼讲台，看见老师没有注意，这才小心翼翼的打开手机，不一会儿，将手机放到沈零面前，“你看，这上面显示总共只有二十三式。”
“哦……那是我记错了，应该是第十九式。”扫了一眼手机，沈零说道。
“第十九式？”马青梅好奇的拿过手机，看了一眼整个人当时就不好了。手机上，一个人摆成大字型平躺在地上，下面标注：第十九式。
“这就是你擅长的？这玩意我也会！”马青梅气极反笑的说道。
沈零却一脸认真的摇摇头，“不，我和你做得不一样。”
“有啥不一样？”马青梅冷笑道。
“你做出来是个大，而我做出来却是太。”
“……”马青梅刚开始还一头雾水，等半晌之后反应过来，她才发现自己熟知的沈零居然这么污。红着一张俏脸，马青梅忽然觉得污污地沈零似乎更可爱了……
下午放学回家，沈零照旧捣鼓了一桌好菜，这一次他还特地去门口超市买了一件啤酒。
入夜时分，三五小菜，一瓶啤酒，沈零吃得格外惬意。这才是生活啊~
吃完饭将厨房收拾干净，沈零盘膝坐在了沙发上。马青梅今天的话提醒了沈零，自己虽然是个天才，可是起步太低，想要在高考的时候顺利考取灵能学院还需要加倍努力才行。
按照聚灵法的指引，沈零不厌其烦的一遍又一遍修炼着，每一次运行都可以将周围磅礴的灵能吸收进自己体内，看着火苗一点一点地长大，沈零心情愉悦。
有很多人羡慕别人的好身材，可是等到自己训练的时候却很难坚持下来，除了枯燥乏味的训练引人生厌之外，还有一个主要的原因就是锻炼效果不明显。
现代社会人们都讲究速成，讲求走捷径。吃饭吃快餐，看电视拖进度条，即使玩游戏也走氪金路线。归根结底无非是想要用最快的时间达成最佳效果。可是锻炼身体则不然，寻常人开始锻炼的前几个月压根看不到任何效果，每天汗流浃背却发现小肚腩依旧是小肚腩，这种结果是很打击人的。
灵能修炼也是如此，在这个世界上大部分普通人日积月累的修炼，可是体内火苗不见长一丝一毫，时间久了便不复当初昂然斗志，最后无疾而终。
沈零庆幸自己的修炼效果显著，变化肉眼可见。如果把他换做小哥哥当初的状态，他没有把握自己能够坚持下来。
做天才，自己还有很长一段路啊。
吸收灵能的在体内一遍遍的洗刷着肌肉、经脉。足足两个小时之后，沈零停了下来。聚灵法的功效是吸收灵能入体，但也仅此而已，想要达到最大限度的利用灵能改造自身，就需要搭配基础素质锻炼。
昨天沈零第一次修炼聚灵法，足足一夜时间，最后却只有不足一成的灵能融入肌肉骨骼之中，这无异于一种浪费。