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多久。”
萱菲笑了笑，并没有和他去争论这个问题。
不过，这话倒也不是恭维。萱菲做的这些饭菜虽然都有些素，却也是非常可口的。试想一个人只做几个菜做个几十年，而且还是拥有最强心的蕙质兰心的人，估计就是傻子也可以把这几道菜做成精品啊。
过了这天，第二天一早哈巴狗就把两人都叫上了。
萱菲虽然不解，但吴风好歹也是自己的徒弟啊，自然是什么事情能够做的自然都做了。
“今天的方式是很简单的，我本来是想让吴风直接练举重什么的，但是想来想去吧，却觉的那虽然是一个办法，可对下盘没有什么好处。”
哈巴狗开口，在吴风还没有搞明白的时候，便又道：“美女，以你的实力是不是可以调动这河里的水？”
萱菲颔首，“可以啊。”
哈巴狗便道：“那你做个试试。”
萱菲应了一声，玉手隔空抓向河水。
“轰隆！”
河面沸腾起来，有一道水柱凝聚在空中，有五米多高。
“啧啧，不愧是蕙质兰心，手段的确惊人。”
哈巴狗赞赏，“就这控制手法，就是一般化绵境界的玄士做不到的。”
萱菲柔柔一笑，她对于这一点没有什么想法，只是觉的自己能够做到那就行了。
哈巴狗又看向吴风，“锻炼力气的事情一会再说，现在的话就是要锻炼你的下盘，看看你能够撑多久。”
吴风点头，随后疑惑的道：“可这和我师傅弄这水柱有什么关系啊？”
哈巴狗眨眼，“一会你就知道了。”
话落，身躯一摇，大概只有拳头大小，直接跳上了萱菲的肩膀，并低声道：“一会你就调动这水柱用力冲他，先从最大力度，嗯，就是不撞死的程度，然后再看看他可以抵挡住多大的力度。”
萱菲恍然，原来是靠这个办法去训练下盘稳固的。当下点头，“我明白了。”
吴风疑惑的道：“到底要干嘛啊？”
哈巴狗冲吴风叫道：“小子，马步会不会？”
一听这个，吴风顿时来了劲，“那肯定没问题啊，对我来说很轻松的。但是你确定这对我有用吗？”
“有用，当然有用，但是要看用什么办法训练。那你现在扎马步我看看，记住要聚精会神哦。”
哈巴狗连忙道。
吴风狐疑，可还是按照哈巴狗的意思在不远处扎起了马步。
“好，准备好了。”
哈巴狗低声道：“开始，不用温柔的，要凶猛的，狂暴的。你幻想一下洪水来的架势，现在是训练弟子呢，你不会训练，可我会啊，你都要听我的。”
萱菲哪里经过这种事情？哈巴狗这样一说，她也就这样信了。双手缓缓挥动着，河上被他抓起的水流呼啸一声扑向了她自己，并在她身后缓缓环绕，如一条水龙一般。
“轰！”
水龙咆哮，呼啸一声冲向了吴风。
吴风大惊，却只能够全力扎马步。
“嘭！”
一道身影冲天而起，吴风大骂，“老狗，我和你没完！”
“哗啦。”
吴风被一股水流裹住一头撞向地面。
萱菲一惊，快速探手抓了过去，“收。”
所有水流快速的裹住吴风被抓了回去，如果直接摔下去的话，绝对够呛。还好她没有真正的进行攻击，否则的话，就冲这一撞，吴风不死也得重伤。
“果然，蕙质兰心的人心底非常的善良。”
哈巴狗双眼微眯，它将一切都看在这里。这不是再试验吴风，而是再试萱菲的心。
哈巴狗经历过很多事情，它并没有那么容易就会去选择相信萱菲，别看它吊儿郎当的，还有点无良，但是其实心底早已经在给吴风考虑很多事情了。
它同样很清楚，在萱菲这样的美色前，很少有男人可以抵挡的住。
而吴风，绝对在这些无法抵挡的人中。
但是经过这么一试，它也明白了。萱菲是真把吴风当自己的弟子了，虽然自己怂恿她出全力，可她依旧还是留有后手。
吴风浑身湿漉漉的，咬牙看向哈巴狗。
哈巴狗哈哈一笑，“再来，再来，刚才冲击力大了点，这一次从最低的程度开始。”
多久。”
萱菲笑了笑，并没有和他去争论这个问题。
不过，这话倒也不是恭维。萱菲做的这些饭菜虽然都有些素，却也是非常可口的。试想一个人只做几个菜做个几十年，而且还是拥有最强心的蕙质兰心的人，估计就是傻子也可以把这几道菜做成精品啊。
过了这天，第二天一早哈巴狗就把两人都叫上了。
萱菲虽然不解，但吴风好歹也是自己的徒弟啊，自然是什么事情能够做的自然都做了。
“今天的方式是很简单的，我本来是想让吴风直接练举重什么的，但是想来想去吧，却觉的那虽然是一个办法，可对下盘没有什么好处。”
哈巴狗开口，在吴风还没有搞明白的时候，便又道：“美女，以你的实力是不是可以调动这河里的水？”
萱菲颔首，“可以啊。”
哈巴狗便道：“那你做个试试。”
萱菲应了一声，玉手隔空抓向河水。
“轰隆！”
河面沸腾起来，有一道水柱凝聚在空中，有五米多高。
“啧啧，不愧是蕙质兰心，手段的确惊人。”
哈巴狗赞赏，“就这控制手法，就是一般化绵境界的玄士做不到的。”
萱菲柔柔一笑，她对于这一点没有什么想法，只是觉的自己能够做到那就行了。
哈巴狗又看向吴风，“锻炼力气的事情一会再说，现在的话就是要锻炼你的下盘，看看你能够撑多久。”
吴风点头，随后疑惑的道：“可这和我师傅弄这水柱有什么关系啊？”
哈巴狗眨眼，“一会你就知道了。”
话落，身躯一摇，大概只有拳头大小，直接跳上了萱菲的肩膀，并低声道：“一会你就调动这水柱用力冲他，先从最大力度，嗯，就是不撞死的程度，然后再看看他可以抵挡住多大的力度。”
萱菲恍然，原来是靠这个办法去训练下盘稳固的。当下点头，“我明白了。”
吴风疑惑的道：“到底要干嘛啊？”
哈巴狗冲吴风叫道：“小子，马步会不会？”
一听这个，吴风顿时来了劲，“那肯定没问题啊，对我来说很轻松的。但是你确定这对我有用吗？”
“有用，当然有用，但是要看用什么办法训练。那你现在扎马步我看看，记住要聚精会神哦。”
哈巴狗连忙道。
吴风狐疑，可还是按照哈巴狗的意思在不远处扎起了马步。
“好，准备好了。”
哈巴狗低声道：“开始，不用温柔的，要凶猛的，狂暴的。你幻想一下洪水来的架势，现在是训练弟子呢，你不会训练，可我会啊，你都要听我的。”
萱菲哪里经过这种事情？哈巴狗这样一说，她也就这样信了。双手缓缓挥动着，河上被他抓起的水流呼啸一声扑向了她自己，并在她身后缓缓环绕，如一条水龙一般。
“轰！”
水龙咆哮，呼啸一声冲向了吴风。
吴风大惊，却只能够全力扎马步。
“嘭！”
一道身影冲天而起，吴风大骂，“老狗，我和你没完！”
“哗啦。”
吴风被一股水流裹住一头撞向地面。
萱菲一惊，快速探手抓了过去，“收。”
所有水流快速的裹住吴风被抓了回去，如果直接摔下去的话，绝对够呛。还好她没有真正的进行攻击，否则的话，就冲这一撞，吴风不死也得重伤。
“果然，蕙质兰心的人心底非常的善良。”
哈巴狗双眼微眯，它将一切都看在这里。这不是再试验吴风，而是再试萱菲的心。
哈巴狗经历过很多事情，它并没有那么容易就会去选择相信萱菲，别看它吊儿郎当的，还有点无良，但是其实心底早已经在给吴风考虑很多事情了。
它同样很清楚，在萱菲这样的美色前，很少有男人可以抵挡的住。
而吴风，绝对在这些无法抵挡的人中。
但是经过这么一试，它也明白了。萱菲是真把吴风当自己的弟子了，虽然自己怂恿她出全力，可她依旧还是留有后手。
吴风浑身湿漉漉的，咬牙看向哈巴狗。
哈巴狗哈哈一笑，“再来，再来，刚才冲击力大了点，这一次从最低的程度开始。”