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一指罗斯，吩咐道：“罗斯，我和你给两边队友传球。每个人都需要catch and shoot（接球即出手投篮）。”
众人点头，表示明白。
热身完，六个人由出手心黑白，分成两队（罗斯不参与，只负责传球）。保罗、塔克、阿里扎分成一队；杨一鸣、戈登、格林分为另一队。
加练的比赛开始！
阿里扎和格林率先出场，保罗给自己的队友传球，罗斯给杨一鸣这一组的格林传球。阿里扎投得稳，节奏压得很慢，基本是脚尖离地的踮投。格林出手急，此时出手也和比赛场上有几分相似，都是原地跳投。结果格林5个点共100球全部投完，阿里扎还有最后一个底角的10来球未投。但这是个比准的比赛，速度并不是较量的重点。先投完的格林100中49，而还有10多球未投的阿里扎已经中了45球，即使在杨一鸣队的全力起哄下，最后他还是又命中7球，以52比49成功反超。
随后出场的是塔克和戈登的对决。
两人这次都吸取了杰拉德-格林的教训，每次接球都先原地一拍，或是停顿吃准力道，才踮脚投篮出手。节奏被压得极慢的这组对决，塔克和戈登投得此消彼长，互不相让，在开始最后一个投篮点之前，戈登以38比37的命中数微弱领先。
因为比赛并没有规定投篮点的顺序，所以两人都把自己最擅长（或者是自以为最擅长）的位置留到了最后。戈登选择的是弧顶正对篮筐位置，而PJ-塔克保留的是左侧底角！
倒数第20球，两人同时出手！
作为戈登的队友兼好友，杨一鸣本来盼着他借弧顶位置进一步扩大优势，追平甚至反超保罗队。但没想到戈登这位前全明星三分球大赛冠军，在他感觉把握最大的点，居然连投连不中！
前10个球出手，戈登居然只有2中，而塔克保持了自己接近五成的命中率，投中5个，42比40一举反超！
连续偏出的投篮显然影响了戈登的心态，他后面10球投得更加离谱，甚至出现了一个篮外空心。而塔克越战越勇，以一个6连中收官，最终比分定格为49比42。
两队比分合计，保罗队101，杨一鸣队91，落后了整整10球之多！
最后一搏的压力全部落在即将出场的杨一鸣身上！
杨一鸣对保罗。
赛季的三分球命中率，杨一鸣的39%对保罗的38%仅有一个百分点的微弱优势，要想在100球的比赛里完成10球的翻盘，他需要超水平发挥！
而没想到，就在这火烧眉毛的紧急关头，训练馆的大门又被推开了。
已经换好一身红火箭队训练服、金色耳机挂在脖子上、人还未到就开始大声嚷嚷的，正是前一晚天神下凡，狂砍44分的球队老大，胡子哥哈登！
“你们这样投太没挑战性了，来加点难度吧。”
他来的还真是时候！增加难度？杨一鸣在腋下夹着篮球，望着哈登发呆。只见他用脚尖挑起场边的一个篮球，一边胯下运球一边走进场里。他示意杨一鸣把腋下的篮球丢掉，说道：
“最后这100球，我建议这样：场上的5个点，从左侧底角开始，依次是1-5号投篮点。每次我会给你们传球，同时喊1到5中任意一个数字。投篮人要跑到我喊出数字对应的投篮点，接球不能调整，直接出手。这才像模拟真实的比赛！”
不间断跑动接球，投100球？！杨一鸣一下子慌了神——这个加练项目，对体力和投篮手感的要求实在太高了！
“准备好了吗？来个示范！”
哈登不等杨一鸣有时间犹豫，就已经喊出了一个数字。“4！”右侧45度角！杨一鸣连忙两个滑步，移动到4号位置，哈登的球立马就到。又平又急，完全是比赛的速率，逼着接球人必须立即出手！
他跳投射篮，球刷筐而出。哈登取下篮板球，一边在空中喊出第二个数字，“1！”
杨一鸣没时间犹豫，斜线直奔左侧底角，投出第二球。
还是没进。
哈登收下篮板。这次他没再传球，只是冲着场地另一端的罗斯喊道：“就是这个意思，德里克，你明白了吗。”
“我这儿没问题。”将要负责给保罗传球的罗斯回答道。
“好吧，那就最后100球，因为难度大，进一球算两球。所以杨你还有机会！开始吧！”
一指罗斯，吩咐道：“罗斯，我和你给两边队友传球。每个人都需要catch and shoot（接球即出手投篮）。”
众人点头，表示明白。
热身完，六个人由出手心黑白，分成两队（罗斯不参与，只负责传球）。保罗、塔克、阿里扎分成一队；杨一鸣、戈登、格林分为另一队。
加练的比赛开始！
阿里扎和格林率先出场，保罗给自己的队友传球，罗斯给杨一鸣这一组的格林传球。阿里扎投得稳，节奏压得很慢，基本是脚尖离地的踮投。格林出手急，此时出手也和比赛场上有几分相似，都是原地跳投。结果格林5个点共100球全部投完，阿里扎还有最后一个底角的10来球未投。但这是个比准的比赛，速度并不是较量的重点。先投完的格林100中49，而还有10多球未投的阿里扎已经中了45球，即使在杨一鸣队的全力起哄下，最后他还是又命中7球，以52比49成功反超。
随后出场的是塔克和戈登的对决。
两人这次都吸取了杰拉德-格林的教训，每次接球都先原地一拍，或是停顿吃准力道，才踮脚投篮出手。节奏被压得极慢的这组对决，塔克和戈登投得此消彼长，互不相让，在开始最后一个投篮点之前，戈登以38比37的命中数微弱领先。
因为比赛并没有规定投篮点的顺序，所以两人都把自己最擅长（或者是自以为最擅长）的位置留到了最后。戈登选择的是弧顶正对篮筐位置，而PJ-塔克保留的是左侧底角！
倒数第20球，两人同时出手！
作为戈登的队友兼好友，杨一鸣本来盼着他借弧顶位置进一步扩大优势，追平甚至反超保罗队。但没想到戈登这位前全明星三分球大赛冠军，在他感觉把握最大的点，居然连投连不中！
前10个球出手，戈登居然只有2中，而塔克保持了自己接近五成的命中率，投中5个，42比40一举反超！
连续偏出的投篮显然影响了戈登的心态，他后面10球投得更加离谱，甚至出现了一个篮外空心。而塔克越战越勇，以一个6连中收官，最终比分定格为49比42。
两队比分合计，保罗队101，杨一鸣队91，落后了整整10球之多！
最后一搏的压力全部落在即将出场的杨一鸣身上！
杨一鸣对保罗。
赛季的三分球命中率，杨一鸣的39%对保罗的38%仅有一个百分点的微弱优势，要想在100球的比赛里完成10球的翻盘，他需要超水平发挥！
而没想到，就在这火烧眉毛的紧急关头，训练馆的大门又被推开了。
已经换好一身红火箭队训练服、金色耳机挂在脖子上、人还未到就开始大声嚷嚷的，正是前一晚天神下凡，狂砍44分的球队老大，胡子哥哈登！
“你们这样投太没挑战性了，来加点难度吧。”
他来的还真是时候！增加难度？杨一鸣在腋下夹着篮球，望着哈登发呆。只见他用脚尖挑起场边的一个篮球，一边胯下运球一边走进场里。他示意杨一鸣把腋下的篮球丢掉，说道：
“最后这100球，我建议这样：场上的5个点，从左侧底角开始，依次是1-5号投篮点。每次我会给你们传球，同时喊1到5中任意一个数字。投篮人要跑到我喊出数字对应的投篮点，接球不能调整，直接出手。这才像模拟真实的比赛！”
不间断跑动接球，投100球？！杨一鸣一下子慌了神——这个加练项目，对体力和投篮手感的要求实在太高了！
“准备好了吗？来个示范！”
哈登不等杨一鸣有时间犹豫，就已经喊出了一个数字。“4！”右侧45度角！杨一鸣连忙两个滑步，移动到4号位置，哈登的球立马就到。又平又急，完全是比赛的速率，逼着接球人必须立即出手！
他跳投射篮，球刷筐而出。哈登取下篮板球，一边在空中喊出第二个数字，“1！”
杨一鸣没时间犹豫，斜线直奔左侧底角，投出第二球。
还是没进。
哈登收下篮板。这次他没再传球，只是冲着场地另一端的罗斯喊道：“就是这个意思，德里克，你明白了吗。”
“我这儿没问题。”将要负责给保罗传球的罗斯回答道。
“好吧，那就最后100球，因为难度大，进一球算两球。所以杨你还有机会！开始吧！”