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了点头,趁热打铁:“那个,教练,长跑的秘籍,您给传授一下吧。”
“你小子!呵呵……”
怒气消了。
心情好了。
王守田便细心地跟封苟讲解长跑需要注意的事项。
还别说,虽然就只是一个跑步,这其中的门道还很多,呼吸的节奏,步伐的幅度和频率,领跑的时候怎么做,追赶的时候怎么做,什么时候加速,什么时候匀速,什么时候冲刺,一番讲解下来,封苟是获益匪浅,颇有一种醍醐灌顶的感觉。
五千米的比赛,安排的时间比较靠后。
领取了跳远冠军的奖励之后,封苟便返回三班的观众席,坐在椅子上,一边儿揉着大腿放松肌肉,一边儿环顾四周找人。
“楠楠,班长没来吗?”
环顾了一圈,没有发现王小雨的身影,封苟向团支书张楠楠询问道。
“没呢,听她的舍友说,她好像有些不舒服,没过来,怎么办啊?还等着她跑接力赛呢。”
这也正是封苟所着急的。
五千米之后,便是100X4和400X4的接力赛,王小雨作为接力赛的一员,一旦缺席,就代表着动医三班弃赛了。
“要不,你给她打个电话?你俩关系不是挺好的么?”张楠楠建议道。
打电话?
封苟纠结了。
原本,跟顾以荷在一起的时候,因为道德的约束,封苟并没有发现自己内心的真实想法。
上午那事儿一闹,反而让封苟认清了自己。
顾以荷也想要。
王小雨也想要。
这可就操蛋了。
“两个全收了?艹!这尼玛又不是什么后宫小说。”
“可是,该怎么办呢?”
想起王小雨泪奔而去的悲戚,想起顾以荷恨怒交加的决绝,封苟,真不知该如何选择了。
选顾以荷?以后该如何去面对抬头不见低头见的王小雨?
选王小雨?却又对不起顾以荷,毕竟,手也拉过了,嘴也亲过了,不负责任啊!
“艹,大不了老子继续单身!”
既然没法选,那就不选了,光棍脾气一上来,封苟选择了谁都不伤害,谁都不要!
所以。
这电话显然是不能打了。
至于400X4接力赛,能换人就换人,要是规则不允许换人,那就弃赛,没什么大不了的。
想通了这一点,封苟便不再着急,坐在那里,有一下没一下的揉着大腿,放松肌肉。
时间过得很快。
一个小时后,随着大喇叭响起,男子五千米的比赛,开始了。
“老大加油!”
“再破一个记录!”
“哇哈哈哈,四个记录,四千块钱,今晚可劲儿的嗨皮!”
“哥几个,走起,护送老大上场!”
在吕帅等人的拥簇下,封苟,来到了跑道上。
参加五千米比赛的人还不少,小二十人了,一群人一字排开还站不开,没办法,裁判只好安排抽签,抽到1的站第一排,抽到2的站第二排,总算是让所有人都站在了起跑线上。
了点头,趁热打铁:“那个,教练,长跑的秘籍,您给传授一下吧。”
“你小子!呵呵……”
怒气消了。
心情好了。
王守田便细心地跟封苟讲解长跑需要注意的事项。
还别说,虽然就只是一个跑步,这其中的门道还很多,呼吸的节奏,步伐的幅度和频率,领跑的时候怎么做,追赶的时候怎么做,什么时候加速,什么时候匀速,什么时候冲刺,一番讲解下来,封苟是获益匪浅,颇有一种醍醐灌顶的感觉。
五千米的比赛,安排的时间比较靠后。
领取了跳远冠军的奖励之后,封苟便返回三班的观众席,坐在椅子上,一边儿揉着大腿放松肌肉,一边儿环顾四周找人。
“楠楠,班长没来吗?”
环顾了一圈,没有发现王小雨的身影,封苟向团支书张楠楠询问道。
“没呢,听她的舍友说,她好像有些不舒服,没过来,怎么办啊?还等着她跑接力赛呢。”
这也正是封苟所着急的。
五千米之后,便是100X4和400X4的接力赛,王小雨作为接力赛的一员,一旦缺席,就代表着动医三班弃赛了。
“要不,你给她打个电话?你俩关系不是挺好的么?”张楠楠建议道。
打电话?
封苟纠结了。
原本,跟顾以荷在一起的时候,因为道德的约束,封苟并没有发现自己内心的真实想法。
上午那事儿一闹,反而让封苟认清了自己。
顾以荷也想要。
王小雨也想要。
这可就操蛋了。
“两个全收了?艹!这尼玛又不是什么后宫小说。”
“可是,该怎么办呢?”
想起王小雨泪奔而去的悲戚,想起顾以荷恨怒交加的决绝,封苟,真不知该如何选择了。
选顾以荷?以后该如何去面对抬头不见低头见的王小雨?
选王小雨?却又对不起顾以荷,毕竟,手也拉过了,嘴也亲过了,不负责任啊!
“艹,大不了老子继续单身!”
既然没法选,那就不选了,光棍脾气一上来,封苟选择了谁都不伤害,谁都不要!
所以。
这电话显然是不能打了。
至于400X4接力赛,能换人就换人,要是规则不允许换人,那就弃赛,没什么大不了的。
想通了这一点,封苟便不再着急,坐在那里,有一下没一下的揉着大腿,放松肌肉。
时间过得很快。
一个小时后,随着大喇叭响起,男子五千米的比赛,开始了。
“老大加油!”
“再破一个记录!”
“哇哈哈哈,四个记录,四千块钱,今晚可劲儿的嗨皮!”
“哥几个,走起,护送老大上场!”
在吕帅等人的拥簇下,封苟,来到了跑道上。
参加五千米比赛的人还不少,小二十人了,一群人一字排开还站不开,没办法,裁判只好安排抽签,抽到1的站第一排,抽到2的站第二排,总算是让所有人都站在了起跑线上。