，然后点击“添加到主屏幕”第二百三十四章 发球升级！？ (2/2)
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青悄悄问网球队主教练许军：
“许教练，要提高发球的速度，那个肌肉群的力量比较重要？”
李那现在的体重，已经和巅峰期时差不多了，都是130斤，照理来说，力量应该没什么问题啊？为什么发球差这么多呢？
许教练解释发球技术关键：“要提高发球速度，实际上需要脚步，腰部，肩膀，手臂的肌肉配合，其实李那这些肌肉群都的还不错……只是背部有些单薄，在传导力量‘鞭击’的同时，力量就不够了。”
岳青边喝水，边观察已经快17岁的李那，与原本历史中那个粗壮的女冠军身材也差不多，腿很粗，胳膊也很有力，腰也健壮，很有些“神力女金刚”的意思。
但是她整个上躯干，明显没有原本世界中巅峰时期的那个李娜那么厚实。
看来现在的李那发球速度这么慢，问题在于背部肌肉群强度不够。
找到了其中的原因，岳青心里就踏实多了，又休息了一会儿，等到系统十分钟冷却时间到了之后，才拍手道：
“好了，可以开始了~”
可在李那起身准备时，却意外没看到李东健，华夏队的队员都兴高采烈地嚷道：
“怎么了？吓跑了吗？”
“胆子这么小啊？”
“是不是害怕了啊？”
一群SBS的记者都支支吾吾的，只是说李东健去上厕所去了。
大概又等了10分钟左右，李东健才姗姗来迟。
而众人一看到他，就明显发觉李东健整个人“臃肿”了不少……
原来李东健刚才被李那的发球吓到了，想到自己当捕手训练时，被投手的球砸到身上疼痛经历，心里一哆嗦，赶紧去隔壁的体操馆，要了一些训练翻滚用的海绵塞在了自己的衣服里。
有了这身“装备”李东健底气也足了不少，嚷道：
“怎么了？我就是去上了个厕所，你们着急什么~！”
说着就蹲在网边，抱着摄像机，嚷道：“来吧，再继续试试吧~”
有了护具，李东健心理上就不畏惧了，光是防守自己的脑袋，160公里的球，他还是有信心能够挡住。
此时就看李那再度站在对面，全场的人屏息以待，就连坐在监控器前的杉山爱和施瓦茨，都满脸聚精会神。
每个人心中都是同一个疑问，李那还能不能发出稳定在160公里的高速球呢？
正这么想着，就看李那把球高高抛起，然后等待球落下时，脚步发力，然后扭腰弓背，整个人犹如一张“大弓”般弹射，手臂宛如“鞭子”一般的抽出去！
“嘭！”的一声，聚精会神的李东健，就看到李那球拍中的球，朝着他这边飞过来，他甚至能清晰地看到球因为高速飞行变得模糊。
这个刹那间，他仿佛回到了自己当运动员时，高度集中注意力的状态，那种感觉就好像整个时间都变慢了一样。
可在整个世界都变得缓慢中，可那个飞行的网球却快如闪电！
李东国只感觉一阵风从脸边掠过，甚至他连眨眼都没来得及……
监控器前的杉山爱，施瓦茨同时震惊地从板凳上弹了起来！
这次发球……速度竟更快了！！
青悄悄问网球队主教练许军：
“许教练，要提高发球的速度，那个肌肉群的力量比较重要？”
李那现在的体重，已经和巅峰期时差不多了，都是130斤，照理来说，力量应该没什么问题啊？为什么发球差这么多呢？
许教练解释发球技术关键：“要提高发球速度，实际上需要脚步，腰部，肩膀，手臂的肌肉配合，其实李那这些肌肉群都的还不错……只是背部有些单薄，在传导力量‘鞭击’的同时，力量就不够了。”
岳青边喝水，边观察已经快17岁的李那，与原本历史中那个粗壮的女冠军身材也差不多，腿很粗，胳膊也很有力，腰也健壮，很有些“神力女金刚”的意思。
但是她整个上躯干，明显没有原本世界中巅峰时期的那个李娜那么厚实。
看来现在的李那发球速度这么慢，问题在于背部肌肉群强度不够。
找到了其中的原因，岳青心里就踏实多了，又休息了一会儿，等到系统十分钟冷却时间到了之后，才拍手道：
“好了，可以开始了~”
可在李那起身准备时，却意外没看到李东健，华夏队的队员都兴高采烈地嚷道：
“怎么了？吓跑了吗？”
“胆子这么小啊？”
“是不是害怕了啊？”
一群SBS的记者都支支吾吾的，只是说李东健去上厕所去了。
大概又等了10分钟左右，李东健才姗姗来迟。
而众人一看到他，就明显发觉李东健整个人“臃肿”了不少……
原来李东健刚才被李那的发球吓到了，想到自己当捕手训练时，被投手的球砸到身上疼痛经历，心里一哆嗦，赶紧去隔壁的体操馆，要了一些训练翻滚用的海绵塞在了自己的衣服里。
有了这身“装备”李东健底气也足了不少，嚷道：
“怎么了？我就是去上了个厕所，你们着急什么~！”
说着就蹲在网边，抱着摄像机，嚷道：“来吧，再继续试试吧~”
有了护具，李东健心理上就不畏惧了，光是防守自己的脑袋，160公里的球，他还是有信心能够挡住。
此时就看李那再度站在对面，全场的人屏息以待，就连坐在监控器前的杉山爱和施瓦茨，都满脸聚精会神。
每个人心中都是同一个疑问，李那还能不能发出稳定在160公里的高速球呢？
正这么想着，就看李那把球高高抛起，然后等待球落下时，脚步发力，然后扭腰弓背，整个人犹如一张“大弓”般弹射，手臂宛如“鞭子”一般的抽出去！
“嘭！”的一声，聚精会神的李东健，就看到李那球拍中的球，朝着他这边飞过来，他甚至能清晰地看到球因为高速飞行变得模糊。
这个刹那间，他仿佛回到了自己当运动员时，高度集中注意力的状态，那种感觉就好像整个时间都变慢了一样。
可在整个世界都变得缓慢中，可那个飞行的网球却快如闪电！
李东国只感觉一阵风从脸边掠过，甚至他连眨眼都没来得及……
监控器前的杉山爱，施瓦茨同时震惊地从板凳上弹了起来！
这次发球……速度竟更快了！！