第二百三十三章 发球的速度! (1/2)
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几个韩国记者一听这话,顿时心里都有了底,也相视一笑,原来是这样,难怪东健哥不怕呢~
这岳青根本就不知道东健哥的来头啊,这次算是他踢到石头了。
“好了没有~”此时就看李东健不耐烦地嚷着。
李那握着球拍,拍了拍网球,然后把球高高抛起,用整个身体的旋转力,把空中的球“嘭!”地击了出去,顿时把还在笑的韩国记者都吓了一跳!
这力度明显比之前练习时快了很多啊!
不过球只击中了李东健旁边一米的地方,李东健满不在乎地嚷道:“再来,你搞什么~!”
李那心里也是有些怕真伤到人,暗自调整了一下再度挥拍!
与此同时,在奥运会的曰本网球驻地,杉山爱和施瓦茨,都是专注地看着屏幕。
看着李那不断发出球来,击中李东健身边的各处,杉山爱都露出不耐烦地表情来,评价道:
“她发球的力量也太差了吧……我看速度最多不过130公里/小时左右,比一般职业女选手还差不少。”
施瓦茨却是看得屏幕里李那的发球,却是津津有味:
“虽然她力度不够,但是你注意看她的姿态,她发球时,侧身正对着球网,重心放在靠后的右脚,而在前的左脚与底线接近,两脚的间距大约与肩同宽,一个教科书介绍的标准姿势。
而且,她抛球时,是由手指轻拿球体,利用手臂向上抛掷的释放动作,动作简直是完美极了~”
杉山爱听着微微皱眉,其实她也看出来了,李那发球的优点了。
实际上,想发出力度十足的球,最重要的关键就在于,抛球之后动作。
这个零点几秒的时间,球员的身体重心也会出现前移,原本左前右后的脚步站立姿势,会迅速形成双脚基本平行的站立,同时双膝微微屈起,身体形成“反弓形”。
抛球到达高点时,身体稍向前移动,腿部肌肉开始发力,身体由屈到伸,形成一个力量的传递。
此时,身体各环节的速度是从下肢到上肢的依次传递,最终形成一个“鞭打”的挥拍动作。
这个一整个动作,并非你力量大,就能打出好球的,最重要的是就是“力”的传递。
世界上有很多强壮的欧美选手,发球力度虽大,但是速度却不快,就是因为她们无法把全身的力量传递到发球那一瞬间的“鞭打”动作上。
而李那发球的姿态,却非常流畅,动作无可挑剔!
杉山爱忍不住低声道:“姿势练的再好有什么用,她力量不足,也是白搭……”
施瓦茨也是笑着点了点头:“听说这个李那小时候是练羽毛球的,所以她的肌肉群在发育中,是以灵巧快速反应为主,这也造成了她在网球伤核心力量的不足。”
说着施瓦茨看向了杉山爱,欣慰道:“网球这项运动,虽然跑动,反应,耐力都很重要,但力量却是基础,一双再快的腿,也追不上飞起来的球……”
杉山爱回头看着自己教练,自信地笑了笑:
“我虽然只有1米62的身高,但是在力量上却整个亚洲唯一能跟欧美抗衡的女子选手。”
施瓦茨点头道:“也是亚洲女选手中,唯一发球能超过160公里/小时的选手。”
在杉山爱和施瓦茨讨论力量的重要性时,亚运村的网球训练场边,李那不断发球,球一直从韩国记者李东健的身边飞过... -->>
几个韩国记者一听这话,顿时心里都有了底,也相视一笑,原来是这样,难怪东健哥不怕呢~
这岳青根本就不知道东健哥的来头啊,这次算是他踢到石头了。
“好了没有~”此时就看李东健不耐烦地嚷着。
李那握着球拍,拍了拍网球,然后把球高高抛起,用整个身体的旋转力,把空中的球“嘭!”地击了出去,顿时把还在笑的韩国记者都吓了一跳!
这力度明显比之前练习时快了很多啊!
不过球只击中了李东健旁边一米的地方,李东健满不在乎地嚷道:“再来,你搞什么~!”
李那心里也是有些怕真伤到人,暗自调整了一下再度挥拍!
与此同时,在奥运会的曰本网球驻地,杉山爱和施瓦茨,都是专注地看着屏幕。
看着李那不断发出球来,击中李东健身边的各处,杉山爱都露出不耐烦地表情来,评价道:
“她发球的力量也太差了吧……我看速度最多不过130公里/小时左右,比一般职业女选手还差不少。”
施瓦茨却是看得屏幕里李那的发球,却是津津有味:
“虽然她力度不够,但是你注意看她的姿态,她发球时,侧身正对着球网,重心放在靠后的右脚,而在前的左脚与底线接近,两脚的间距大约与肩同宽,一个教科书介绍的标准姿势。
而且,她抛球时,是由手指轻拿球体,利用手臂向上抛掷的释放动作,动作简直是完美极了~”
杉山爱听着微微皱眉,其实她也看出来了,李那发球的优点了。
实际上,想发出力度十足的球,最重要的关键就在于,抛球之后动作。
这个零点几秒的时间,球员的身体重心也会出现前移,原本左前右后的脚步站立姿势,会迅速形成双脚基本平行的站立,同时双膝微微屈起,身体形成“反弓形”。
抛球到达高点时,身体稍向前移动,腿部肌肉开始发力,身体由屈到伸,形成一个力量的传递。
此时,身体各环节的速度是从下肢到上肢的依次传递,最终形成一个“鞭打”的挥拍动作。
这个一整个动作,并非你力量大,就能打出好球的,最重要的是就是“力”的传递。
世界上有很多强壮的欧美选手,发球力度虽大,但是速度却不快,就是因为她们无法把全身的力量传递到发球那一瞬间的“鞭打”动作上。
而李那发球的姿态,却非常流畅,动作无可挑剔!
杉山爱忍不住低声道:“姿势练的再好有什么用,她力量不足,也是白搭……”
施瓦茨也是笑着点了点头:“听说这个李那小时候是练羽毛球的,所以她的肌肉群在发育中,是以灵巧快速反应为主,这也造成了她在网球伤核心力量的不足。”
说着施瓦茨看向了杉山爱,欣慰道:“网球这项运动,虽然跑动,反应,耐力都很重要,但力量却是基础,一双再快的腿,也追不上飞起来的球……”
杉山爱回头看着自己教练,自信地笑了笑:
“我虽然只有1米62的身高,但是在力量上却整个亚洲唯一能跟欧美抗衡的女子选手。”
施瓦茨点头道:“也是亚洲女选手中,唯一发球能超过160公里/小时的选手。”
在杉山爱和施瓦茨讨论力量的重要性时,亚运村的网球训练场边,李那不断发球,球一直从韩国记者李东健的身边飞过... -->>
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