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凌晨4点,姜大山仅仅睡了3个小时,由于系统耐力的存在,姜大山并不需要太多的睡眠,他目前最急需的,就是各种能力的提升。姜大山了解到,集训的内容,并没有太多的个人训练,主要是团队的配合,战术,协调能力等等,所以,拜托了系统,系统就第一时间给出了规划。
首先要完成的便是长跑。红酒吧距离训练场地大概20分钟车程,差不多20公里。姜大山简单的刷牙洗脸放毒之后,从柜台拿了2块冷三明治喝一杯果汁,放入背包,便出门了。4点多,天没有亮,街道上的路灯都还没有熄灭。沿着公路,姜大山不快不慢的跑着,路上几乎没有行人,也没有车辆。虽然入秋,但是天气并不凉爽。才刚刚跑了10分钟不到,姜大山的全身就已经湿透了。姜大山不禁想起科比的那句名言:你见过凌晨4点的洛杉矶吗?。想到这里,姜大山不禁笑了笑,嘿嘿,我见过凌晨4点的克利夫兰。
现在系统并没有给出什么触发任务。而任务系统里面的任务,大多数需要在比赛中完成,类似于NBA的各种里程碑,比如拿到10000分,投进500个三分,等等。而系统给出的训练,也没有任何奖励。但姜大山知道,完成这些训练,至少能让自己保持住良好的状态,更有可能是自己的各种属性加强。在家的三个月训练,不是白训的。力量直接从0涨到了60。可惜,系统并不能看NBA其他球员的信息,不然的话,也好让自己做个对比。
不能就不能吧,无所谓了,自己有系统,并且继续努力,一定能在NBA站稳脚的。
跑了大概2个小时30分钟,姜大山终于来到了训练场馆。现在的时间刚过7点。姜大山放下背包,坐在地上,先脱下了上衣和短裤,拧干了水,然后擦干汗,从包里拿了另外一套衣服穿好。穿好衣服后,便拿出三明治喝果汁,大口大口的吃起来。也许是疲惫,虽然是冷的,姜大山依然吃的很舒服很满足。吃完东西,姜大山来到球馆门口,敲了敲门卫的问,门卫老大爷过来,瞪了他一样“你有什么事吗?”
“我是来训练的。”
“噢,什么时候骑士队来了你这么个小子?听着孩子,我知道你想拿到骑士队球员的签名或者合照,想提前进去,但是,你总得付出点什么。”说完,小老头对着姜大山伸出了右手。
姜大山很无奈啊“好吧,这里有6张10块的。”江大拿出 Metry老板给他的日薪,“这是我今天的一天的生活费,好吧,给你三张,可以了吗?听着,我只有60块。如果你不愿意,那么我就不进去了。”
“好吧。”小老头一把抓过纸币,“乖乖的进去坐着,一会他们开始训练的时候,不要尝试惹怒骑士队的球员,否则,我可不敢保证,你是不是能够走着出来。去吧孩子,祝你好运。”
姜大山无奈的摇了摇头,好吧,第一天就被敲诈了。
姜大山来到球馆的训练场,天呐,好漂亮,优质的木地板,在上面跑跳会很大的减少各种关节的摩擦,有效的保护骨骼。高高的屋顶,让整个训练场都很明朗。怪不得所有人都想来这里打球,对的,这才是NBA,先不说在这里打球,仅仅是在旁边的训练场地练习,也是一种享受。
接着,姜大山开始了系统的训练内容,内容不多,就是左右手同时运球场地往返跑。这是系统针对姜大山运球薄弱制定的。等上午的集训完毕之后,下午还有系统安排的投篮练习。
8点钟的钟声响起。训练场来了一群人,为首的是教练泰伦卢和詹姆斯,之后是欧文乐福,接着是詹姆斯的各种小弟比如JR,汤普森。等所有人到达的时候,缺发现已经有一个黄皮肤的小个人,在球场里边运球练习。欧文... -->>
凌晨4点,姜大山仅仅睡了3个小时,由于系统耐力的存在,姜大山并不需要太多的睡眠,他目前最急需的,就是各种能力的提升。姜大山了解到,集训的内容,并没有太多的个人训练,主要是团队的配合,战术,协调能力等等,所以,拜托了系统,系统就第一时间给出了规划。
首先要完成的便是长跑。红酒吧距离训练场地大概20分钟车程,差不多20公里。姜大山简单的刷牙洗脸放毒之后,从柜台拿了2块冷三明治喝一杯果汁,放入背包,便出门了。4点多,天没有亮,街道上的路灯都还没有熄灭。沿着公路,姜大山不快不慢的跑着,路上几乎没有行人,也没有车辆。虽然入秋,但是天气并不凉爽。才刚刚跑了10分钟不到,姜大山的全身就已经湿透了。姜大山不禁想起科比的那句名言:你见过凌晨4点的洛杉矶吗?。想到这里,姜大山不禁笑了笑,嘿嘿,我见过凌晨4点的克利夫兰。
现在系统并没有给出什么触发任务。而任务系统里面的任务,大多数需要在比赛中完成,类似于NBA的各种里程碑,比如拿到10000分,投进500个三分,等等。而系统给出的训练,也没有任何奖励。但姜大山知道,完成这些训练,至少能让自己保持住良好的状态,更有可能是自己的各种属性加强。在家的三个月训练,不是白训的。力量直接从0涨到了60。可惜,系统并不能看NBA其他球员的信息,不然的话,也好让自己做个对比。
不能就不能吧,无所谓了,自己有系统,并且继续努力,一定能在NBA站稳脚的。
跑了大概2个小时30分钟,姜大山终于来到了训练场馆。现在的时间刚过7点。姜大山放下背包,坐在地上,先脱下了上衣和短裤,拧干了水,然后擦干汗,从包里拿了另外一套衣服穿好。穿好衣服后,便拿出三明治喝果汁,大口大口的吃起来。也许是疲惫,虽然是冷的,姜大山依然吃的很舒服很满足。吃完东西,姜大山来到球馆门口,敲了敲门卫的问,门卫老大爷过来,瞪了他一样“你有什么事吗?”
“我是来训练的。”
“噢,什么时候骑士队来了你这么个小子?听着孩子,我知道你想拿到骑士队球员的签名或者合照,想提前进去,但是,你总得付出点什么。”说完,小老头对着姜大山伸出了右手。
姜大山很无奈啊“好吧,这里有6张10块的。”江大拿出 Metry老板给他的日薪,“这是我今天的一天的生活费,好吧,给你三张,可以了吗?听着,我只有60块。如果你不愿意,那么我就不进去了。”
“好吧。”小老头一把抓过纸币,“乖乖的进去坐着,一会他们开始训练的时候,不要尝试惹怒骑士队的球员,否则,我可不敢保证,你是不是能够走着出来。去吧孩子,祝你好运。”
姜大山无奈的摇了摇头,好吧,第一天就被敲诈了。
姜大山来到球馆的训练场,天呐,好漂亮,优质的木地板,在上面跑跳会很大的减少各种关节的摩擦,有效的保护骨骼。高高的屋顶,让整个训练场都很明朗。怪不得所有人都想来这里打球,对的,这才是NBA,先不说在这里打球,仅仅是在旁边的训练场地练习,也是一种享受。
接着,姜大山开始了系统的训练内容,内容不多,就是左右手同时运球场地往返跑。这是系统针对姜大山运球薄弱制定的。等上午的集训完毕之后,下午还有系统安排的投篮练习。
8点钟的钟声响起。训练场来了一群人,为首的是教练泰伦卢和詹姆斯,之后是欧文乐福,接着是詹姆斯的各种小弟比如JR,汤普森。等所有人到达的时候,缺发现已经有一个黄皮肤的小个人,在球场里边运球练习。欧文... -->>
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