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差不多都已经开始定型,再加上张广义以前的身体非常的脆弱,就算被系统强化,也只不过是强化了身体的密集度,也就是力量和敏捷,对于身体各个器官的灵活度和韧带,并没有得到增强。

    反而是因为被系统强化后,身体骨骼和筋脉变得更加僵硬,在修炼开筋阔骨的时候变得更加艰难。

    “嘶!”

    疼痛让张广义猛吸了一口凉气。

    “我能行的!”

    额头青筋直冒,张广义死死的咬紧牙关,忍住疼痛,整个身体重心向下,双腿继续慢慢的往下压,直到双腿角度达到160度的时候,感觉已经到了自己的最大承受力度的时候,这才停止继续向下压,保持着这个姿势一动不动。

    能够忍受比常人多出两三倍的疼痛,多亏了系统开启时的那股剧烈的疼痛,让张广义在疼痛的承受上,提高了不少,不然还真是压不到160度。

    习武之事,要的就是循序渐进,不能贪心,这要是狠下心来,虽然可以一步到位,可以劈成180度,但这么做,会给身体带来很严重的损伤,怕是好几天都要走不动路了。

    而且就算过几天不痛了,但这么做的危害是永久的,这个种子会潜伏下来,成为暗伤,随时都有可能会复发,这要是在争斗的时候突然复发,后果可想而知。

    就这样,张广义一直保持着这个姿势,直到感觉双脚快要麻木之后,才直挺挺的倒在草地上。

    忍者疲惫和疼痛,张广义咬紧牙关,艰难的从地上站了起来,就在草地上慢悠悠的走动着。

    “书上说,练完之后不能立马躺下,而是要活动活动身体,多走动走动,不然拉伸的韧带效果会大打折扣,而且还会留下暗伤。”

    一瘸一拐的在草地上走着,不时的还扭扭腰,直到双腿的麻木感消失的差不多,这才停止了走动。

    虽然麻木感消失,但双腿仍旧有些疲软,使不上多少力,这让他知道,今天拉伸韧带,怕是只能练到这里了,拉伸韧带这个事情,不能急着来。有道是过犹不及,慢一点也无所谓。

    “今天身体锻炼就到这里,接下来,就是练习剑术了。”

    迈着轻飘飘的步伐,走到亭子里面,拿出一根树枝,就在亭子里面一招一式的比划起来。

    说是剑术,其实就是对着前方的空气不停的挥砍和穿刺等动作,这些动作都是张广义根据自己所了解的剑法中的一些基本要领,再结合书上的用力技巧拼凑的。

    他的剑术一共分为三步。

    第一步,是让自己熟悉这些融合了发力技巧的基础剑招,最起码在用君子剑的时候,不会伤到自己。

    第二步,等每一个剑招都熟悉后,在进行连贯性的练习,这么做目的,一是让他自己能够一剑接一剑的挥砍下去,达到连招的效果,二是让他可以在攻击别人的时候,或者是被攻击的时候,可以顺畅的变换招式。

    最后一步,则是疯狂的练习一个动作,那就是刺,有道是一朝吃遍天下,张广义准备让这个动作成为他的绝杀动作。

    任何一个动作,再成千上万次练习后,都会有一个质变,使得它脱离一个平凡的手段,变成杀招。

    最后一步的灵感,来自于他上一世所看的《小李飞刀》,里面有一个人物名叫阿飞,明明只是一个二流武者他,却因为只专注于一个动作,尽然能够击杀很多一流高手,而他的秘诀,就是快、狠、准。伸

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