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; 如此让人惊悚的速度,直到到达三千之后,速度才渐渐慢下来,三千,这是半月前,无夜极限之后的层次,而现在却连酸痛都未曾改变,唯独气息变得由此而粗重罢了。
体质的改变,这一刻凸现出来。
“一万!”
轻而易举就达到一月前绝对不能做到的地步,一月前无夜才只能做到两千,他估计自己达到这一步,按照循环渐进应该是数月以后。
入定带给无夜如此大的伤痛,但赐予的也超乎相信。
“明天开始引导潜在的霸气吧,现在先把全身都锻炼一番。”说做就做,从来都是无夜的性格。
“先踢腿挥拳各一万下吧。”
无夜可不想只增加自己力量,还要增加自己攻击速度以及灵活性,不然力量再强,攻击不了对方,要之何用?
牢房之中,响起嗖嗖破空之上。
侧踢,鞭腿,直拳。勾拳!
其中还伴随着无夜心中默数。
直到又花费了两三小时,完成目标之时,下一次送餐的时候,无夜才停下修炼。
吃饱喝足,无夜在牢房中最里,陷入沉睡之中:“睡醒之后,开始更为强烈的修炼。”
虽然无限地狱,没有白日黑夜区分,但无夜因为修炼,因为一日三餐,所以跟随送餐时间,作息时间与外界相差不大。
翌日!
活动开身子骨之后,吃饱喝足,休息好之后。
无夜开始下蹲,但却不是以往普通的下蹲,而是把右腿放在左腿之上,单脚下蹲,如此姿势,别说训练,重心都难以保持。
无夜适应了不少时间,才堪堪保持重心,才能修炼。
单脚修炼,所有的重心力量都加载在一只腿之上,这一只脚的强度比以往增加数倍,如果不是体能增加如此之多,无夜也不敢如此修炼,如此修炼太容易发生骨折。
“一。二……”
如无夜所预料那般,困难程度呈直线上升,他估摸以此时自己体能,普通下蹲能完成一万个以上,可现在单腿下蹲,三千个,他一个感觉自己那一只脚麻木没有触感。
这一次没有强迫自己突破极限,极限虽好,但是也要循环渐进,每天都突破极限,那身体绝对承受不了。
换一只脚,再次单腿下蹲。
如此修炼,果然比之前更能快速让身体疲惫,自然浪费的时间就少得多。
之后的修炼方式,无夜都有过改变,如普通俯卧撑,变化为拳头俯卧撑,或者单手。或者五指。强度自然增加不到。甚至倒立俯卧撑。
而马步,也换成单脚。
如此强度,让无夜本以万作单位的数量,再次回到以千多单位。但是强度比之前更高。
同时无夜开始努力引导全身潜在的霸气。
黑夜中,日复一日,没有日月交换,也没有四季轮回,时间流逝无人去知晓。
无夜也忘记了自己来到无限地狱多久了。
倒立再次,以双手撑地,无夜已经能够轻松保持平衡,如此坐着俯卧撑,“两万三!”
……
; 如此让人惊悚的速度,直到到达三千之后,速度才渐渐慢下来,三千,这是半月前,无夜极限之后的层次,而现在却连酸痛都未曾改变,唯独气息变得由此而粗重罢了。
体质的改变,这一刻凸现出来。
“一万!”
轻而易举就达到一月前绝对不能做到的地步,一月前无夜才只能做到两千,他估计自己达到这一步,按照循环渐进应该是数月以后。
入定带给无夜如此大的伤痛,但赐予的也超乎相信。
“明天开始引导潜在的霸气吧,现在先把全身都锻炼一番。”说做就做,从来都是无夜的性格。
“先踢腿挥拳各一万下吧。”
无夜可不想只增加自己力量,还要增加自己攻击速度以及灵活性,不然力量再强,攻击不了对方,要之何用?
牢房之中,响起嗖嗖破空之上。
侧踢,鞭腿,直拳。勾拳!
其中还伴随着无夜心中默数。
直到又花费了两三小时,完成目标之时,下一次送餐的时候,无夜才停下修炼。
吃饱喝足,无夜在牢房中最里,陷入沉睡之中:“睡醒之后,开始更为强烈的修炼。”
虽然无限地狱,没有白日黑夜区分,但无夜因为修炼,因为一日三餐,所以跟随送餐时间,作息时间与外界相差不大。
翌日!
活动开身子骨之后,吃饱喝足,休息好之后。
无夜开始下蹲,但却不是以往普通的下蹲,而是把右腿放在左腿之上,单脚下蹲,如此姿势,别说训练,重心都难以保持。
无夜适应了不少时间,才堪堪保持重心,才能修炼。
单脚修炼,所有的重心力量都加载在一只腿之上,这一只脚的强度比以往增加数倍,如果不是体能增加如此之多,无夜也不敢如此修炼,如此修炼太容易发生骨折。
“一。二……”
如无夜所预料那般,困难程度呈直线上升,他估摸以此时自己体能,普通下蹲能完成一万个以上,可现在单腿下蹲,三千个,他一个感觉自己那一只脚麻木没有触感。
这一次没有强迫自己突破极限,极限虽好,但是也要循环渐进,每天都突破极限,那身体绝对承受不了。
换一只脚,再次单腿下蹲。
如此修炼,果然比之前更能快速让身体疲惫,自然浪费的时间就少得多。
之后的修炼方式,无夜都有过改变,如普通俯卧撑,变化为拳头俯卧撑,或者单手。或者五指。强度自然增加不到。甚至倒立俯卧撑。
而马步,也换成单脚。
如此强度,让无夜本以万作单位的数量,再次回到以千多单位。但是强度比之前更高。
同时无夜开始努力引导全身潜在的霸气。
黑夜中,日复一日,没有日月交换,也没有四季轮回,时间流逝无人去知晓。
无夜也忘记了自己来到无限地狱多久了。
倒立再次,以双手撑地,无夜已经能够轻松保持平衡,如此坐着俯卧撑,“两万三!”
……