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会怕自己!“张天志神经质的笑了,那笑容中夹杂着极大的担忧,怕啊!万一外出瞄一眼期间挂掉了可怎么办?

    打开《五庄观》第二页,张天志反复看了三遍易筋洗骨法第四步:右手后背,掌心朝外,置于腰部,屈肘贴枕部抱头,手指压拉右耳,左腋张开......保持此动作六小时,汗滴两斤及以上便可算完成此步。

    汗滴两斤及以上......保持此动作六小时......期间还真把张天志给累得险些哭了。

    易筋洗骨法第四步练完以后,张天志赶紧倒在地上,奇怪的是自己突然感觉不累了。张天志百思不得其解的挠头,拍了几下自己的脸,莫非自己是在做梦?刚才明明都快累得虚脱了似的,怎么一下子不累了?

    ”咳咳......“张天志喉头发痒,紧接着感到自己心肺被堵塞了似的,他赶紧抓过垃圾喽吐痰。

    这吐的哪是痰啊?一坨坨黑黢黢的粘稠物,看起来脏,恶心得没边。

    这真的是自己吐出来的吗?张天志打着干呕继续咳着......吐痰的吐着。这玩意儿真心和狗屎的恶心差不多了,只是没有臭味而已。

    易筋洗骨法第五步:指按神阙穴,手按猛如拿,上腭坚撑舌,张眸意注牙......保持此动作三小时及以上,当呼吸慢到一分钟一息及以下,维持五分钟则算完成此步。

    ”啊!“张天志反复确认了易筋洗骨法第五步11遍后,怔怔的坐到了床上。”你逗我呢吧?一分钟才呼吸一口气?等下我大概不会窒息死亡?如果是要我主动控制呼吸一分钟呼吸一口气,我可是绝对做不到的。“

    然后这厮还实验了一下,他保持到30秒呼吸一口气,不到4分钟张天志便全身发抖起来,脑袋也因为缺氧发昏,这还只是在床上躺着没做任何动作啊。

    看起来难度很高,这个易筋洗骨法第五步不像第四步一样是可见可称重的汗水......

    张天志这厮懒惰癌犯了,踌躇了好一阵子,约莫过了两个小时。

    这不科学啊,他张天志昨晚没有睡觉,今天累了一天并且还受到了惊吓,为什么自己就不会感到困倦呢?为什么还没有出现睡意呢?

    好吧等了两个小时都没有等到两大无法避免......必须休息的困倦和睡意,张天志这厮有些脸红的从床上跳起来。

    这尼玛精神得有些过分了,自己什么时候才能休息啊?

    易筋洗骨法第五步:指按神阙穴,手按猛如拿,上腭坚撑舌,张眸意注牙......保持此动作三小时及以上,当呼吸慢到一分钟一息及以下,维持五分钟则算完成此步。

    干吧,张天志干吼了一声:”我弄死你!弄死你以后不管累不累,倦不倦老子都要强制性休息了,今天我简直做了太多事情了,要是睡不着就玩游戏好了。“

    呼吸慢到一分钟一息及以下,维持五分钟则算完成此步......

    ”等下我大概不会窒息而亡吧?“张天志低语的焦虑了一声,随后这厮大声扬言一旦练成了易筋洗骨法第五步一定要暴打一顿《五庄观》,谁叫你写出这么些个折磨人的功法?该打,打你活该,挨打站稳!

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