，然后点击“添加到主屏幕”第四十节 全力备战！ (1/2)
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华龙回去的当晚并没有见到杨逍的父母，在餐桌上华龙强制将自己心中的郁闷给压制住了！饭后华龙便也懒得跟这几个没心没肺的人解释什么！一个人就直接跑回房间里睡觉去了，对于风云起几人邀请华龙去逛街，华龙哼都没哼一声，大摇大摆的回自己的房间去了！待华龙进入了电梯后，几人终于再也忍不住的一阵哈哈大笑起来，不知道他们是在笑华龙今天在学校门口的丑态！还是在笑华龙回来后的郁闷！反正对于几人的好！华龙心里记住了这一帮家伙的了！
第二天天才刚刚蒙蒙亮，静听酒店内就出现了新奇的一幕！只见华龙一大清早就起来了，洗漱完毕后就坐电梯下打听，刚从电梯中一出来就向着人行通道的楼梯跑了去“噼啪、噼啪、、、”的就向着楼上跑，刚刚看到这一幕的前台接待还不觉得怎么！待到一段时间后又看到了华龙从电梯里走了出来，还是继续顺着楼梯往楼上跑，这一下便觉得奇怪了！“怎么这年轻这么早就起来跑楼梯啊!”
华龙连续奔跑楼梯跑了十个来回，二十七层的高楼就这样被华龙在一个来小时的时间内，连续的践踏楼梯十个来回，只惊得那个前台接待下巴都快掉了下来，眼睛睁得大大的“这是个什么人啊？这么大清早的就起来跑楼梯！而且一跑就是十来次，我的天！是不是有什么毛病？”
华龙可没有管别人怎么看自己，对于早上的锻炼，华龙已经完全的习惯了，好像每天早上起来不运动一番，会全身都不舒服一样的难受！锻炼完后的华龙先是冲了个凉，再一一的把一群还在梦游物外的懒虫都从睡梦中给暴力的请了起来！弄得一个个非常郁闷的眯着眼去刷牙洗脸！当华龙领着五个还在迷迷糊糊的打着瞌睡的人，慢悠悠的向着汽车站所在的方向前去的时候，东方的天际已经挂起了一枚朱红的太阳，太阳就跟风云起等人还没有睡醒一样！懒散的发着温和的光芒。
华龙一路上听着几人不断的对自己抱怨，完全就像没有听到一样的装着若无其事。最郁闷的应该属杨逍了！好不容易才回家来一趟，却又这么快就被华龙给无情的抹杀了这么好的机会，原本可以偷偷懒的难得机会了！而风云起等人却也是不停的在唠叨，难得来区城一次，还没有玩够就被华龙给拉回去训练了！说什么是为了星期六的比赛做最后的补救和基本训练！几人也只是在嘴上不停的唠叨，但都还是乖乖的跟着华龙一起回家了！
刚刚才一下车，华龙就要求五人跑步向着自己家前进，现在太阳都已经热情的发出灼热的光芒，又来这样的待遇！昨天才刚刚从华龙家跑出来，现在又要从这里跑回去！风云起等人听到这样的待遇，一个个顿时苦丧着脸“这样的日子什么时候才能结束啊！天啦！你就收了我吧！”
“磨蹭什么！还不快跑，是不是想要特别照顾？嗯！”华龙满脸微笑的对着几人威胁道
“冲啊！”几人同声喊着，一个个就像脱僵的野马一样，飞奔似的向着华龙的家跑了去。谁愿意受到华龙的特别照顾喽！那不是自己给自己找麻烦吗？如此不明智的选择，几人想都没有想就一起启动了！
早点跑完就能够早点得到休息，要是想慢慢的磨的话！那不好意思！再来一次吧！所以越快跑完就能越快点得到休息，这也是唯一让华龙抓不到什么整治自己的把柄途径！几人都非常明白这一点，所以谁都没有落后的拼命向前跑！
看着这一群如同苍蝇一样‘嗡’的一阵乱响！就你追我赶的向前跑的五人，华龙邪邪的一笑，自言自语的道“让你们跟我较劲！整死你们几个没良心的！”
“谁跑到最后！那么谁就做一百个俯卧撑！”华龙还不忘记在几人的身后对着几人大声的威胁道。而华龙自己也不远不近的跟在几人的身后跑了起来，相比起前面那快速奔跑中的几人华龙的跑步算是悠闲的散步了！
当一个个累得上气不接下气的跑到华龙家的时候，华龙非常满意的微微一笑道“不错！今天没有人再喊冤了！休息一会，你们就拿上自己的装备去强家吧！我家的庙小了点，还蹲不下你们几个大神仙！我也跟你们一起去！”
没有人明白华龙为什么要这么做，但也没有人回答华龙的话，一个个都只是瘫软的靠在椅子上喘着气！看着几人那样子，华龙也是无奈的一笑，在心里道“还是太弱了些！但也急不来啊！星期六的比赛看来还是得再好好的琢磨一下了！昨天一中的人根本就没有拿出最强的实力来跟几人打！而关键还是几人的身体强度和技术还不够成熟！要是加大训练量的话，又怕他们受不了了！这么大的训练量下来，要是没有好的营养补充的话，没几天他们就会扛不住的！得想个好办法才行啊！”看似华龙在无理的折磨着几人，但要是不这么折磨他们的话，很难在短时间内增强他们的力量和各方面的突破的、、、
就在华龙想着这些问题的时候，杨逍喘着气道“阿龙！我们这样训练下去是不行的！光有力量方面的训练，而没有在球场上实际磨合，是很难达到整体的提升的！”
“那你说说你的想法！”华龙正想着接下来该怎么安排他们的训练课程，现在听杨逍这样一说，便大致猜到了杨逍会有什么好的建议要提了！而华龍也对杨逍这个不算对手的对手满怀信任... -->>
华龙回去的当晚并没有见到杨逍的父母，在餐桌上华龙强制将自己心中的郁闷给压制住了！饭后华龙便也懒得跟这几个没心没肺的人解释什么！一个人就直接跑回房间里睡觉去了，对于风云起几人邀请华龙去逛街，华龙哼都没哼一声，大摇大摆的回自己的房间去了！待华龙进入了电梯后，几人终于再也忍不住的一阵哈哈大笑起来，不知道他们是在笑华龙今天在学校门口的丑态！还是在笑华龙回来后的郁闷！反正对于几人的好！华龙心里记住了这一帮家伙的了！
第二天天才刚刚蒙蒙亮，静听酒店内就出现了新奇的一幕！只见华龙一大清早就起来了，洗漱完毕后就坐电梯下打听，刚从电梯中一出来就向着人行通道的楼梯跑了去“噼啪、噼啪、、、”的就向着楼上跑，刚刚看到这一幕的前台接待还不觉得怎么！待到一段时间后又看到了华龙从电梯里走了出来，还是继续顺着楼梯往楼上跑，这一下便觉得奇怪了！“怎么这年轻这么早就起来跑楼梯啊!”
华龙连续奔跑楼梯跑了十个来回，二十七层的高楼就这样被华龙在一个来小时的时间内，连续的践踏楼梯十个来回，只惊得那个前台接待下巴都快掉了下来，眼睛睁得大大的“这是个什么人啊？这么大清早的就起来跑楼梯！而且一跑就是十来次，我的天！是不是有什么毛病？”
华龙可没有管别人怎么看自己，对于早上的锻炼，华龙已经完全的习惯了，好像每天早上起来不运动一番，会全身都不舒服一样的难受！锻炼完后的华龙先是冲了个凉，再一一的把一群还在梦游物外的懒虫都从睡梦中给暴力的请了起来！弄得一个个非常郁闷的眯着眼去刷牙洗脸！当华龙领着五个还在迷迷糊糊的打着瞌睡的人，慢悠悠的向着汽车站所在的方向前去的时候，东方的天际已经挂起了一枚朱红的太阳，太阳就跟风云起等人还没有睡醒一样！懒散的发着温和的光芒。
华龙一路上听着几人不断的对自己抱怨，完全就像没有听到一样的装着若无其事。最郁闷的应该属杨逍了！好不容易才回家来一趟，却又这么快就被华龙给无情的抹杀了这么好的机会，原本可以偷偷懒的难得机会了！而风云起等人却也是不停的在唠叨，难得来区城一次，还没有玩够就被华龙给拉回去训练了！说什么是为了星期六的比赛做最后的补救和基本训练！几人也只是在嘴上不停的唠叨，但都还是乖乖的跟着华龙一起回家了！
刚刚才一下车，华龙就要求五人跑步向着自己家前进，现在太阳都已经热情的发出灼热的光芒，又来这样的待遇！昨天才刚刚从华龙家跑出来，现在又要从这里跑回去！风云起等人听到这样的待遇，一个个顿时苦丧着脸“这样的日子什么时候才能结束啊！天啦！你就收了我吧！”
“磨蹭什么！还不快跑，是不是想要特别照顾？嗯！”华龙满脸微笑的对着几人威胁道
“冲啊！”几人同声喊着，一个个就像脱僵的野马一样，飞奔似的向着华龙的家跑了去。谁愿意受到华龙的特别照顾喽！那不是自己给自己找麻烦吗？如此不明智的选择，几人想都没有想就一起启动了！
早点跑完就能够早点得到休息，要是想慢慢的磨的话！那不好意思！再来一次吧！所以越快跑完就能越快点得到休息，这也是唯一让华龙抓不到什么整治自己的把柄途径！几人都非常明白这一点，所以谁都没有落后的拼命向前跑！
看着这一群如同苍蝇一样‘嗡’的一阵乱响！就你追我赶的向前跑的五人，华龙邪邪的一笑，自言自语的道“让你们跟我较劲！整死你们几个没良心的！”
“谁跑到最后！那么谁就做一百个俯卧撑！”华龙还不忘记在几人的身后对着几人大声的威胁道。而华龙自己也不远不近的跟在几人的身后跑了起来，相比起前面那快速奔跑中的几人华龙的跑步算是悠闲的散步了！
当一个个累得上气不接下气的跑到华龙家的时候，华龙非常满意的微微一笑道“不错！今天没有人再喊冤了！休息一会，你们就拿上自己的装备去强家吧！我家的庙小了点，还蹲不下你们几个大神仙！我也跟你们一起去！”
没有人明白华龙为什么要这么做，但也没有人回答华龙的话，一个个都只是瘫软的靠在椅子上喘着气！看着几人那样子，华龙也是无奈的一笑，在心里道“还是太弱了些！但也急不来啊！星期六的比赛看来还是得再好好的琢磨一下了！昨天一中的人根本就没有拿出最强的实力来跟几人打！而关键还是几人的身体强度和技术还不够成熟！要是加大训练量的话，又怕他们受不了了！这么大的训练量下来，要是没有好的营养补充的话，没几天他们就会扛不住的！得想个好办法才行啊！”看似华龙在无理的折磨着几人，但要是不这么折磨他们的话，很难在短时间内增强他们的力量和各方面的突破的、、、
就在华龙想着这些问题的时候，杨逍喘着气道“阿龙！我们这样训练下去是不行的！光有力量方面的训练，而没有在球场上实际磨合，是很难达到整体的提升的！”
“那你说说你的想法！”华龙正想着接下来该怎么安排他们的训练课程，现在听杨逍这样一说，便大致猜到了杨逍会有什么好的建议要提了！而华龍也对杨逍这个不算对手的对手满怀信任... -->>
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