第一百章生日(下) (1/2)
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“李显锋,你怎么一副无精打采的样子!先去跑10圈给我回回神!”连续两组60米跑,李显锋的表现都非常差,这让站在一旁的袁成很是火大,忍不住大声的咆哮着让李显锋去跑圈提神。
李显锋也知道自己理亏,吐了吐舌头就开始跑圈,但是10圈过后李显锋的精神并没有清醒过来,反而觉得身体上更加的疲惫了,“要不今天下午和教练请个假?”李显锋觉得这样的状态实在不适合训练,与其耗着还不如回去休息。
可是刚刚走到袁成面前还没有开口,袁成就先抢先问,“你过来干什么?还不接着完成刚才的训练?”
“教练,我的身体状态不太好,我想下午请假回去调整调整。”虽然隐隐感觉到袁成今天似乎和往常有些不同,但是李显锋还是提出了请求。
“状态不好?是身体不舒服,还是生病了?”袁成问。
“都没有,就是有些提不起神。”李显锋不想说谎。
“提不起神阿?那简单!我看显锋你也不用回去休息,咱们去练练起跑,你现在这种状态,正好能模拟你精神不佳时起跑的状态,机会难得!”袁成笑着说。
“这......好吧。”虽然不理解袁成的意图,但李显锋还是同意了。
“集中注意力!”“砰!”“砰!”“砰!”
虽然袁成在不断高喊着让李显锋集中注意力,但是涣散的精神状态又岂是那么容易集中的?连续三枪,李显锋的起跑反应都在0.35秒之外,甚至有一枪在0.4秒开外,可以说是差到姥姥家了。
“不行!”李显锋狠狠的在自己的脸上拍了几下,试图让自己清醒,接着又强打精神完成了两组起跑训练,终于稳定在了0.3秒左右。
“干的不错,显锋!”袁成也适时的提出了表扬,还别说连续的起跑训练之后,李显锋精神了许多,在不复一开始的低迷。
“教练我感觉我可以正常的训练了!”既然精神好了,李显锋自然没有不继续训练的理由。
“好,那我们继续!”袁成笑着答应,心里却在想,“显锋这是回光返照,这下小晓的要求我算是达到了!”
“好了,下午就练到这,赶紧去吃饭吧!”5点半钟,袁成准时结束了下午的训练,李显锋也终于松了一口气,结果这口气一松,疲惫感就潮水一般的涌了上来,而且要比中午来的强烈许多。
“赶紧回去休息!”现在李显锋只想赶紧吃完饭,躺在按摩床上好好的睡上一觉。
回到按摩室,裴小晓没有如往常一样,早早的带着饭菜等在那里,而是不见了踪影,李显锋有些纳闷,“今天教练们怎么都集体迟到?”
“显锋君,你来了!”就在这时,小爱的声音突然传了过来。
“啊!小爱教练,你来了真是太好了!”李显锋大喜,在自己疲惫不堪的时候能够让小爱来按摩,真是人生中最大的快事。
“显锋君,实在不好意思,中午我有点事不在,现在就让我好好的给您补偿补偿吧。”小爱说完甜甜一笑,双手已经轻抚在李显锋的背上。
不到2分钟,李显锋就陷入了深深的沉睡之中,嘴角还露出了一丝微笑。
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“李显锋,你怎么一副无精打采的样子!先去跑10圈给我回回神!”连续两组60米跑,李显锋的表现都非常差,这让站在一旁的袁成很是火大,忍不住大声的咆哮着让李显锋去跑圈提神。
李显锋也知道自己理亏,吐了吐舌头就开始跑圈,但是10圈过后李显锋的精神并没有清醒过来,反而觉得身体上更加的疲惫了,“要不今天下午和教练请个假?”李显锋觉得这样的状态实在不适合训练,与其耗着还不如回去休息。
可是刚刚走到袁成面前还没有开口,袁成就先抢先问,“你过来干什么?还不接着完成刚才的训练?”
“教练,我的身体状态不太好,我想下午请假回去调整调整。”虽然隐隐感觉到袁成今天似乎和往常有些不同,但是李显锋还是提出了请求。
“状态不好?是身体不舒服,还是生病了?”袁成问。
“都没有,就是有些提不起神。”李显锋不想说谎。
“提不起神阿?那简单!我看显锋你也不用回去休息,咱们去练练起跑,你现在这种状态,正好能模拟你精神不佳时起跑的状态,机会难得!”袁成笑着说。
“这......好吧。”虽然不理解袁成的意图,但李显锋还是同意了。
“集中注意力!”“砰!”“砰!”“砰!”
虽然袁成在不断高喊着让李显锋集中注意力,但是涣散的精神状态又岂是那么容易集中的?连续三枪,李显锋的起跑反应都在0.35秒之外,甚至有一枪在0.4秒开外,可以说是差到姥姥家了。
“不行!”李显锋狠狠的在自己的脸上拍了几下,试图让自己清醒,接着又强打精神完成了两组起跑训练,终于稳定在了0.3秒左右。
“干的不错,显锋!”袁成也适时的提出了表扬,还别说连续的起跑训练之后,李显锋精神了许多,在不复一开始的低迷。
“教练我感觉我可以正常的训练了!”既然精神好了,李显锋自然没有不继续训练的理由。
“好,那我们继续!”袁成笑着答应,心里却在想,“显锋这是回光返照,这下小晓的要求我算是达到了!”
“好了,下午就练到这,赶紧去吃饭吧!”5点半钟,袁成准时结束了下午的训练,李显锋也终于松了一口气,结果这口气一松,疲惫感就潮水一般的涌了上来,而且要比中午来的强烈许多。
“赶紧回去休息!”现在李显锋只想赶紧吃完饭,躺在按摩床上好好的睡上一觉。
回到按摩室,裴小晓没有如往常一样,早早的带着饭菜等在那里,而是不见了踪影,李显锋有些纳闷,“今天教练们怎么都集体迟到?”
“显锋君,你来了!”就在这时,小爱的声音突然传了过来。
“啊!小爱教练,你来了真是太好了!”李显锋大喜,在自己疲惫不堪的时候能够让小爱来按摩,真是人生中最大的快事。
“显锋君,实在不好意思,中午我有点事不在,现在就让我好好的给您补偿补偿吧。”小爱说完甜甜一笑,双手已经轻抚在李显锋的背上。
不到2分钟,李显锋就陷入了深深的沉睡之中,嘴角还露出了一丝微笑。
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