经典小说网 www.jdxs.cc,1号球王无错无删减全文免费阅读!
/>
罗斯的过人简单归纳起来其实也很简单粗暴,一是速度、二是敏捷、三是爆发力,这些顶级的身体素质结合其罗斯炉火纯青的控球技术,稍加一些变化,就能呈现出很多华丽又实用的过人动作。
罗伊之前对控球技术一直就是个大空白,虽然他之前曾经在乔丹那里学过一点中规中矩的控球技术,但那到底都是入门级别的动作,要说真正的控球过人技术,除了用速度强突和基本的crossover(交叉步),罗伊还真的没什么可以拿得出手的过人动作。
不过,这倒也挺符合罗伊的实际情况,比起那些顶尖的控球后卫,罗伊的速度(95)、爆发力(93)是够了,但控球(80)和敏捷(81)还差一点,因此罗斯这次教学的重点就是提高罗伊的控球技术和敏捷性。
“罗伊,你的身高对于控球后卫来说确实是高了点,不过那也不是大问题,历史上高个子的优秀控球后卫不在少数,‘便士’哈达威的身高就和你差不多,而‘魔术师’约翰逊的身高则更加更大。我们这段时间要掌握的要点就是人和球的结合能力。”
罗斯说着就做了一个三重威胁的动作,他虽然新伤刚愈,不过玩起篮球,他的兴致一下子就来了,一连几个动作他都做的异常漂亮干脆。
“过人有几种模式,只要你的身体素质和控球技术达到一定的境界,很多动作不用教都能自己使用出来,比如速度流的欧文和沃尔,他们只要一个启动就已经成功了一半;比如节奏流的哈登和利拉德,他们过人更需要动脑子和反应快;还有詹姆斯和威斯布鲁克这样的身体流,他们的过人基本都是建立在强大的身体和体能基础之上的,嗯,毫无美感。”
罗斯说完做了一个鬼脸,他停下了动作,看来他总算是准备教学了,而罗伊也把眼睛睁的浑圆。
“你看好了,我先来一个我最拿手的‘拜佛过人(Fake Hesitation)’。”
罗伊话音刚落,他的脚步就开动了,一个简单的交叉步,身体忽的向前一探,这个逼真的假动作引得罗伊本能的举起了手,趁着空隙罗斯又一个交叉步变向,就像一阵风般的越过了罗伊。
“好厉害。”罗伊情不自禁的拍起手来。
罗斯也有些得意,“这个技术动作难度不小,我觉得你可能得慢慢来。”
“慢慢来?那现在我先练什么?”
“我觉得你的训练得先从加强球感开始。”
“加强球感?”罗伊狐疑的看着罗斯。
“没错,球感对一个控球后卫来说是最重要的,比如像我这样。”
罗斯说着连续在胯下做了十几个快速运球,看的罗伊眼花缭乱。
“或者像这样。”
说话间罗斯又开始在背后飞快的运起球来,只见罗斯玩的兴起,干脆闭上了双眼,但即便这样,那球也是像粘在罗斯手上,兀自没有半点离手的趋势。
“还可以这样。”
罗斯这回变了个花样,他坐在椅子上,用两只手穿花绕步的在双脚间快速拍打皮球,也不见有一点沾身碰脚的。
“有了球感,就算我们的眼睛看不到篮球都能准确的把它引导到我们想要的位置;有了球感,就算对手的防守贴到了我们的脸上,我们都可以找到过人的那一条缝隙。”
运完一通球,又叨叨了一阵,罗斯大概也累了,他一屁股坐在椅子上,把球丢给了罗伊,“那么,开始训练吧。”
“训练?你还没告诉我该怎么练习球感啊。”罗伊看着正在偷笑的罗斯,突然感到了一阵不妙。
“那个,刚才我已经演示过了啊,就是不停的和篮球发生亲密接触啊。”说完这个,罗斯再也忍不住了,他“哈哈哈哈哈”的笑了起来。
“你没开玩笑吧,德里克(罗斯),你是要我这么无聊的拍着皮球练上一星期?”
“没错,没错,而且你每天至少要练6小时以上,相信我,这个训练绝对有效。”罗斯捂着嘴,大概连他自己都被这句恶搞的话给逗乐了。
“好的,那我开练了。”
一秒后,罗斯突然收起了笑容,因为罗伊居然做出了一个标准的“拜佛过人”动作。
“恭喜您收到了来自德里克·罗斯的666点负面能量。”
罗斯真的惊呆了,罗伊只看了一遍就学会了“拜佛过人”,这家伙真的是一个篮球天才啊……
/>
罗斯的过人简单归纳起来其实也很简单粗暴,一是速度、二是敏捷、三是爆发力,这些顶级的身体素质结合其罗斯炉火纯青的控球技术,稍加一些变化,就能呈现出很多华丽又实用的过人动作。
罗伊之前对控球技术一直就是个大空白,虽然他之前曾经在乔丹那里学过一点中规中矩的控球技术,但那到底都是入门级别的动作,要说真正的控球过人技术,除了用速度强突和基本的crossover(交叉步),罗伊还真的没什么可以拿得出手的过人动作。
不过,这倒也挺符合罗伊的实际情况,比起那些顶尖的控球后卫,罗伊的速度(95)、爆发力(93)是够了,但控球(80)和敏捷(81)还差一点,因此罗斯这次教学的重点就是提高罗伊的控球技术和敏捷性。
“罗伊,你的身高对于控球后卫来说确实是高了点,不过那也不是大问题,历史上高个子的优秀控球后卫不在少数,‘便士’哈达威的身高就和你差不多,而‘魔术师’约翰逊的身高则更加更大。我们这段时间要掌握的要点就是人和球的结合能力。”
罗斯说着就做了一个三重威胁的动作,他虽然新伤刚愈,不过玩起篮球,他的兴致一下子就来了,一连几个动作他都做的异常漂亮干脆。
“过人有几种模式,只要你的身体素质和控球技术达到一定的境界,很多动作不用教都能自己使用出来,比如速度流的欧文和沃尔,他们只要一个启动就已经成功了一半;比如节奏流的哈登和利拉德,他们过人更需要动脑子和反应快;还有詹姆斯和威斯布鲁克这样的身体流,他们的过人基本都是建立在强大的身体和体能基础之上的,嗯,毫无美感。”
罗斯说完做了一个鬼脸,他停下了动作,看来他总算是准备教学了,而罗伊也把眼睛睁的浑圆。
“你看好了,我先来一个我最拿手的‘拜佛过人(Fake Hesitation)’。”
罗伊话音刚落,他的脚步就开动了,一个简单的交叉步,身体忽的向前一探,这个逼真的假动作引得罗伊本能的举起了手,趁着空隙罗斯又一个交叉步变向,就像一阵风般的越过了罗伊。
“好厉害。”罗伊情不自禁的拍起手来。
罗斯也有些得意,“这个技术动作难度不小,我觉得你可能得慢慢来。”
“慢慢来?那现在我先练什么?”
“我觉得你的训练得先从加强球感开始。”
“加强球感?”罗伊狐疑的看着罗斯。
“没错,球感对一个控球后卫来说是最重要的,比如像我这样。”
罗斯说着连续在胯下做了十几个快速运球,看的罗伊眼花缭乱。
“或者像这样。”
说话间罗斯又开始在背后飞快的运起球来,只见罗斯玩的兴起,干脆闭上了双眼,但即便这样,那球也是像粘在罗斯手上,兀自没有半点离手的趋势。
“还可以这样。”
罗斯这回变了个花样,他坐在椅子上,用两只手穿花绕步的在双脚间快速拍打皮球,也不见有一点沾身碰脚的。
“有了球感,就算我们的眼睛看不到篮球都能准确的把它引导到我们想要的位置;有了球感,就算对手的防守贴到了我们的脸上,我们都可以找到过人的那一条缝隙。”
运完一通球,又叨叨了一阵,罗斯大概也累了,他一屁股坐在椅子上,把球丢给了罗伊,“那么,开始训练吧。”
“训练?你还没告诉我该怎么练习球感啊。”罗伊看着正在偷笑的罗斯,突然感到了一阵不妙。
“那个,刚才我已经演示过了啊,就是不停的和篮球发生亲密接触啊。”说完这个,罗斯再也忍不住了,他“哈哈哈哈哈”的笑了起来。
“你没开玩笑吧,德里克(罗斯),你是要我这么无聊的拍着皮球练上一星期?”
“没错,没错,而且你每天至少要练6小时以上,相信我,这个训练绝对有效。”罗斯捂着嘴,大概连他自己都被这句恶搞的话给逗乐了。
“好的,那我开练了。”
一秒后,罗斯突然收起了笑容,因为罗伊居然做出了一个标准的“拜佛过人”动作。
“恭喜您收到了来自德里克·罗斯的666点负面能量。”
罗斯真的惊呆了,罗伊只看了一遍就学会了“拜佛过人”,这家伙真的是一个篮球天才啊……