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nbsp; “想要打人，先学会挨打，懂吗？”
“整天他么的跑两步都能喘气的家伙，你以为你能抗揍啊？”
说着话，大兵的眼神里充满了不屑。
他说的是事实，张君宝就算是在不断地锻炼，他想要改变现状依旧是遥不可及。
听完大兵的话，张君宝停下了前进的脚步。
自己的情况自己最清楚，他连挨揍都只能接上一招，又怎么揍人呢？
“哎。”
“班长，对不起啊。”
张君宝突然叹了一口气，面带惭愧的对大兵说了一声抱歉，眼神里充满了落寞。
一次次的希望破灭，再一次次的给自己一个新的希望，不断前进。
短短的不到四个月的时间内，张君宝已经记不清楚自己被放弃多少次了。
“心比天高，命比纸薄，”再怎么怨天由人也改变不了自己的情况。
这一刻，张君宝真的有种在这个鸟不拉屎的鬼地方过完两年军旅的打算。
哪怕是被日子给混了，也要混日子待下去。
眼看张君宝的眼神涣散，准备转身离去，大兵顿时就急了。
“喂，三疯子，虽然你现在比较操蛋，但是我也没说未来不行啊。”
“班长，你不用安慰我，我自己能挺过去。”
张君宝头也没回，依旧在往前走，这次大兵是真的急了。
“站住！”
“他妈的，看看你这揍性。”
“这才哪跟哪啊，这就放弃了？以后就当废物？”
“老子说过不教你吗？”
从大兵发出第一声怒吼，张君宝就已经停下了脚步，等他说完话，张君宝立刻转过了身体，看向他的眼神里重新散发出了光彩。
“班长，你……，你说的是真的？你会教我？”
“老子说话算数，一口吐沫一颗钉。”
“不过……。”
一听到大兵说不过两个字，原本高兴地张君宝顿时就把心提到了嗓子眼里。
“不过什么呀？班长。”
“不过你现在的体能训练成绩真的很烂，必须要加强训练。”
“是，班长，我听你的。”
“三疯子，你知道你每天跑的那个圈一圈是多少米吗？”
张君宝愣愣的扭头看了一眼300米外的那个圈，虽然跑了半个多月了，但是他还真不知道那一圈是多少米。
“不知道，班长。”
“一圈是1000米，你每天早上是跑一个三公里，明白了吧。”
“嗯嗯。”张君宝小鸡啄米似的点了点头，他的心里却已经翻起了浪花，实在是没有想到自己每天早上都跑一个三公里啊。
“三疯子，你听着，想要跟我训练，就要能吃苦，你自己考虑清楚。”
“班长，我想的很清楚，我跟你练。”
“行，那你听着，我给你制定的体能训练计划:早操三公里，来回蛙跳，外加5个100（俯卧撑、蹲起、仰卧起坐、立定跳和大鹏展翅），下午体能训练跑一个十公里，外加8个百米冲刺和50组折返跑，晚上依旧是5个100.”
“另外，因为咱们这没有单杠之类的训练器械，所以你每天马步冲拳一小时，明白了吗？”
大兵的话说完，张君宝并没有急着回答，而是皱着眉头在仔细的思考着大兵说的训练。
训练量成倍的提高，他不知道自己能不能坚持下来。
“班长，我明白了。”
最终，张君宝坚定地点了点头，眼神里充满了期待和倔强。
nbsp; “想要打人，先学会挨打，懂吗？”
“整天他么的跑两步都能喘气的家伙，你以为你能抗揍啊？”
说着话，大兵的眼神里充满了不屑。
他说的是事实，张君宝就算是在不断地锻炼，他想要改变现状依旧是遥不可及。
听完大兵的话，张君宝停下了前进的脚步。
自己的情况自己最清楚，他连挨揍都只能接上一招，又怎么揍人呢？
“哎。”
“班长，对不起啊。”
张君宝突然叹了一口气，面带惭愧的对大兵说了一声抱歉，眼神里充满了落寞。
一次次的希望破灭，再一次次的给自己一个新的希望，不断前进。
短短的不到四个月的时间内，张君宝已经记不清楚自己被放弃多少次了。
“心比天高，命比纸薄，”再怎么怨天由人也改变不了自己的情况。
这一刻，张君宝真的有种在这个鸟不拉屎的鬼地方过完两年军旅的打算。
哪怕是被日子给混了，也要混日子待下去。
眼看张君宝的眼神涣散，准备转身离去，大兵顿时就急了。
“喂，三疯子，虽然你现在比较操蛋，但是我也没说未来不行啊。”
“班长，你不用安慰我，我自己能挺过去。”
张君宝头也没回，依旧在往前走，这次大兵是真的急了。
“站住！”
“他妈的，看看你这揍性。”
“这才哪跟哪啊，这就放弃了？以后就当废物？”
“老子说过不教你吗？”
从大兵发出第一声怒吼，张君宝就已经停下了脚步，等他说完话，张君宝立刻转过了身体，看向他的眼神里重新散发出了光彩。
“班长，你……，你说的是真的？你会教我？”
“老子说话算数，一口吐沫一颗钉。”
“不过……。”
一听到大兵说不过两个字，原本高兴地张君宝顿时就把心提到了嗓子眼里。
“不过什么呀？班长。”
“不过你现在的体能训练成绩真的很烂，必须要加强训练。”
“是，班长，我听你的。”
“三疯子，你知道你每天跑的那个圈一圈是多少米吗？”
张君宝愣愣的扭头看了一眼300米外的那个圈，虽然跑了半个多月了，但是他还真不知道那一圈是多少米。
“不知道，班长。”
“一圈是1000米，你每天早上是跑一个三公里，明白了吧。”
“嗯嗯。”张君宝小鸡啄米似的点了点头，他的心里却已经翻起了浪花，实在是没有想到自己每天早上都跑一个三公里啊。
“三疯子，你听着，想要跟我训练，就要能吃苦，你自己考虑清楚。”
“班长，我想的很清楚，我跟你练。”
“行，那你听着，我给你制定的体能训练计划:早操三公里，来回蛙跳，外加5个100（俯卧撑、蹲起、仰卧起坐、立定跳和大鹏展翅），下午体能训练跑一个十公里，外加8个百米冲刺和50组折返跑，晚上依旧是5个100.”
“另外，因为咱们这没有单杠之类的训练器械，所以你每天马步冲拳一小时，明白了吗？”
大兵的话说完，张君宝并没有急着回答，而是皱着眉头在仔细的思考着大兵说的训练。
训练量成倍的提高，他不知道自己能不能坚持下来。
“班长，我明白了。”
最终，张君宝坚定地点了点头，眼神里充满了期待和倔强。