，然后点击“添加到主屏幕” 经典小说网 www.jdxs.cc，逍遥九龙诀无错无删减全文免费阅读！
“比如出腿的时候，不应该腿腿都是全力而出，你可以尝试一下实中有虚、虚中有实，所谓的虚，就是你出腿的时候速度不减，但是力道却不用全，如此一来，你就可以随时变化。若是对方格挡，你可以迅速收腿，攻向对手其他方位，如果对手没有做出应对措施，你就可以瞬间加大力道，一击制敌。”紫阳平继续说道。
公孙英用毛巾擦拭了一下脸上的汗水，目中露出一丝清明之色，点了点头，随后把毛巾搭在了一旁的横杆上，在场地上小范围地尝试起来。
紫阳平所说和乔云所想相差不多，乔云眼中露出了赞赏之色，不过紫阳平所说只是一部分，在乔云看来公孙英的一些腿法、拳法上都有一些可以精进的地方，就是不知道这些紫阳平能不能够指出。没有做声，乔云继续做起了旁观者。
看到公孙英踢出了一记横踢，紫阳平随即说道：“公孙，你横踢的时候膝关节一定要夹紧，在向前提膝时，尽量走直线，这样才能把最大力道发挥出来。”
按照紫阳平提点的，公孙英再次踢出一记横踢。紫阳平微微摇了摇头，走到角落放置器具的地方，对公孙英招了招手。待公孙英走近以后，紫阳平开口道：“公孙，我给你做个示范，然后你就踢沙包反复练习，今天中午就把横踢巩固好。”
没有更多的废话，紫阳平双拳置于胸前，左脚在前、右脚在后开立，随着一声低喝。紫阳平右脚猛地蹬地，重心瞬间前移至左脚，与此同时右脚屈膝上提，左脚前脚掌碾地、脚后跟逆时针转动，髋关节迅速左转。左膝向外翻出。随即左脚掌顺势继续逆时针转至约180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出。
随着一声闷响，沙包在紫阳平一记横踢下居然轰然倒地，巨大的声响回荡在练武场里，引来了一旁正在练习的书文轩几人的目光。击中沙包后。紫阳平迅速收腿，右腿落回原地，置于左腿之后，与起始动作无疑。
从紫阳平起腿到收腿不过短短几息的时间，这一系列动作一气呵成。快若惊雷。就连乔云都赞叹不已，乔云自知，若自己不是修真者的时候，绝对无法做到紫阳平这样，紫阳平的动作无论在力道、速度、准确上都堪称完美，这样一个简单的动作能做到如此，足以证明紫阳平在习武方面天资惊人，且下了极大功夫。
公孙英的脑海中反复闪过刚才紫阳平的动作。随后似有所悟，将倒地的沙包扶起，按部就班练习起来。书文轩几人见公孙英学长在练习。纷纷收回了目光，没有上前打扰，而是各自练习起来。
紫阳平望着不断练习的公孙英，暗叹了口气，自从精武会衰败以后，社团的成员越来越少。训练也慢慢消失贻尽，公孙英看到社团的颓势。心中充满了惆怅，渐渐的也不来参加只有紫阳平和公孙英两人的训练了。本来今年招新公孙英是不想来的。不过听说有不少学生加入了社团，他心中又升起了让精武会重回巅峰的念头，这也是他答应汪宇的挑战的原因之一。
也许汪宇的挑战未尝不是一件好事，紫阳平在心里默默说道，原本公孙英的腿法和拳法没有这么多需要矫正的地方，可是太久的没有训练却是让原本纯熟的动作生疏、变形，或许通过这次挑战的激励，能让他重新找回那份对于练武的执着与狂热。
见到了紫阳平在横踢上对公孙英的指点，乔云知道用不到自己去多言了，紫阳平足够很好地矫正公孙英的动作了。于是乔云走到了一旁，静静坐了下来，看着书文轩几人练习。
紫雪柔在之前看到哥哥踢倒沙包的时候就注意到乔云没有和大家一起训练，此后更是多次通过镜子偷眼观察乔云，此刻见乔云坐在了一旁，犹豫了一下，停下了手中的动作，几步来到了乔云身旁，轻声问道：“乔云，怎么不和我们一起练习？你是哪里不舒服么？”
“呃，没有。”乔云一时有些尴尬，不知说什么好，若说练的自己都会，未免显得有些狂妄，若说自己不会，又违背本心。
似乎看出了乔云的尴尬，紫雪柔开口道：“我知道你领悟能力好，刚才哥哥教授的时候就说你掌握的快，可是即便掌握的快也应该多加练习，只要多加练习总能做得更好不是么？”
看着紫雪柔带有询问的双眸，乔云心里苦笑，不过却又不好说什么，只得点了点头，无奈下跟着紫... -->>
“比如出腿的时候，不应该腿腿都是全力而出，你可以尝试一下实中有虚、虚中有实，所谓的虚，就是你出腿的时候速度不减，但是力道却不用全，如此一来，你就可以随时变化。若是对方格挡，你可以迅速收腿，攻向对手其他方位，如果对手没有做出应对措施，你就可以瞬间加大力道，一击制敌。”紫阳平继续说道。
公孙英用毛巾擦拭了一下脸上的汗水，目中露出一丝清明之色，点了点头，随后把毛巾搭在了一旁的横杆上，在场地上小范围地尝试起来。
紫阳平所说和乔云所想相差不多，乔云眼中露出了赞赏之色，不过紫阳平所说只是一部分，在乔云看来公孙英的一些腿法、拳法上都有一些可以精进的地方，就是不知道这些紫阳平能不能够指出。没有做声，乔云继续做起了旁观者。
看到公孙英踢出了一记横踢，紫阳平随即说道：“公孙，你横踢的时候膝关节一定要夹紧，在向前提膝时，尽量走直线，这样才能把最大力道发挥出来。”
按照紫阳平提点的，公孙英再次踢出一记横踢。紫阳平微微摇了摇头，走到角落放置器具的地方，对公孙英招了招手。待公孙英走近以后，紫阳平开口道：“公孙，我给你做个示范，然后你就踢沙包反复练习，今天中午就把横踢巩固好。”
没有更多的废话，紫阳平双拳置于胸前，左脚在前、右脚在后开立，随着一声低喝。紫阳平右脚猛地蹬地，重心瞬间前移至左脚，与此同时右脚屈膝上提，左脚前脚掌碾地、脚后跟逆时针转动，髋关节迅速左转。左膝向外翻出。随即左脚掌顺势继续逆时针转至约180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出。
随着一声闷响，沙包在紫阳平一记横踢下居然轰然倒地，巨大的声响回荡在练武场里，引来了一旁正在练习的书文轩几人的目光。击中沙包后。紫阳平迅速收腿，右腿落回原地，置于左腿之后，与起始动作无疑。
从紫阳平起腿到收腿不过短短几息的时间，这一系列动作一气呵成。快若惊雷。就连乔云都赞叹不已，乔云自知，若自己不是修真者的时候，绝对无法做到紫阳平这样，紫阳平的动作无论在力道、速度、准确上都堪称完美，这样一个简单的动作能做到如此，足以证明紫阳平在习武方面天资惊人，且下了极大功夫。
公孙英的脑海中反复闪过刚才紫阳平的动作。随后似有所悟，将倒地的沙包扶起，按部就班练习起来。书文轩几人见公孙英学长在练习。纷纷收回了目光，没有上前打扰，而是各自练习起来。
紫阳平望着不断练习的公孙英，暗叹了口气，自从精武会衰败以后，社团的成员越来越少。训练也慢慢消失贻尽，公孙英看到社团的颓势。心中充满了惆怅，渐渐的也不来参加只有紫阳平和公孙英两人的训练了。本来今年招新公孙英是不想来的。不过听说有不少学生加入了社团，他心中又升起了让精武会重回巅峰的念头，这也是他答应汪宇的挑战的原因之一。
也许汪宇的挑战未尝不是一件好事，紫阳平在心里默默说道，原本公孙英的腿法和拳法没有这么多需要矫正的地方，可是太久的没有训练却是让原本纯熟的动作生疏、变形，或许通过这次挑战的激励，能让他重新找回那份对于练武的执着与狂热。
见到了紫阳平在横踢上对公孙英的指点，乔云知道用不到自己去多言了，紫阳平足够很好地矫正公孙英的动作了。于是乔云走到了一旁，静静坐了下来，看着书文轩几人练习。
紫雪柔在之前看到哥哥踢倒沙包的时候就注意到乔云没有和大家一起训练，此后更是多次通过镜子偷眼观察乔云，此刻见乔云坐在了一旁，犹豫了一下，停下了手中的动作，几步来到了乔云身旁，轻声问道：“乔云，怎么不和我们一起练习？你是哪里不舒服么？”
“呃，没有。”乔云一时有些尴尬，不知说什么好，若说练的自己都会，未免显得有些狂妄，若说自己不会，又违背本心。
似乎看出了乔云的尴尬，紫雪柔开口道：“我知道你领悟能力好，刚才哥哥教授的时候就说你掌握的快，可是即便掌握的快也应该多加练习，只要多加练习总能做得更好不是么？”
看着紫雪柔带有询问的双眸，乔云心里苦笑，不过却又不好说什么，只得点了点头，无奈下跟着紫... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读