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国乒队目前一共有78名运动员,一队当中男女各16人,合计就是32人,余下的46人都是二队的运动员。
一队的32个名额是固定的,不会增加或减少,二队的运动员通过升降级赛进入到一队的同时,也必然会有一队的运动员被淘汰到二队。
二队的人数则不固定,经常会有新队员加入到二队,也经常会有队员被淘汰回省队。但总的来说,二队的人数肯定要比一队多一些的。
给国家队的运动员制定训练计划,当然不能用“一锅乱炖”的方法,每个运动员的技术特点不同,身体情况不同,年龄也不同,训练方案自然也不相同,所以每个人的训练方案都是针对性的,都是唯一的。
这是一项很复杂的工作,教练首先要了解运动员的情况,知道运动员有哪些优点,哪些缺点,在哪方面比较擅长,在哪方面是弱项。还要知道运动员的打法风格,更要了解到运动员的身体有哪些伤病。要把运动员的整体情况都摸透了,再因地制宜的制定训练计划。
单纯的体能训练计划或许要简单一些,但依旧要对运动员有所了解。
顾志忠让李戴去做体能训练计划,实则是一种考验,他要考察李戴的能力,这一点李戴也心知肚明。
如果李戴表现的非常突出,那么接下来的工作安排里,李戴可能会进入到核心的工作岗位,甚至会参与到国乒几位主力队员的训练当中。而如果李戴表现的很一般的话,说不定也会被安排到二队,去训练那些不知名的年轻选手。
而且顾志忠只给了李戴一个月的时间,除去周末的话,也就是22天,正常情况下,不可能给全部的78名运动员制定出体能训练计划。
对于体能教练来说,一天做一个人的体能训练计划,时间是肯定是比较充裕的,22天也就是22份体能训练计划。然而如果李戴只是交上22份体能训练计划的话,肯定是很难打动顾志忠的,因为就算是换成一般的体能教练,也能轻松做到22份体能训练计划。而顾志忠所要的,显然不是水平一般的教练。
李戴不知道顾志忠对自己的预期是多少,或许是30份训练计划,又或许是40份训练计划,总之必然是普通教练很难做到的。
除了数量之外,还要有质量,如果体能训练计划做的不够好,都是千篇一律,完全没有针对性的话,也会让李戴的表现减分,质量不够好甚至要比数量少更加的糟糕。
对于高水平运动员来说,不适合自己的训练非但不会提高水平,反而会降低自己的实力。身为一个教练,如果不能让运动会获得提高,就失去了存在的价值。
所以训练计划的质量,要比训练计划的数量更重要。而李戴要做的则是在保证质量的情况下,做出尽可能多的训练计划。
……
李戴先行从二队的训练场地离开,顾志忠和二队主教练刘飞宏,则开始攀谈起来。
“飞宏,觉得这个小伙子怎么样?”顾志忠开口问道。
刘飞宏摇了摇头:“我说不上来,不过你让他做训练计划,他答应的这么痛快,我觉得这小伙子听自信的。说来... -->>
国乒队目前一共有78名运动员,一队当中男女各16人,合计就是32人,余下的46人都是二队的运动员。
一队的32个名额是固定的,不会增加或减少,二队的运动员通过升降级赛进入到一队的同时,也必然会有一队的运动员被淘汰到二队。
二队的人数则不固定,经常会有新队员加入到二队,也经常会有队员被淘汰回省队。但总的来说,二队的人数肯定要比一队多一些的。
给国家队的运动员制定训练计划,当然不能用“一锅乱炖”的方法,每个运动员的技术特点不同,身体情况不同,年龄也不同,训练方案自然也不相同,所以每个人的训练方案都是针对性的,都是唯一的。
这是一项很复杂的工作,教练首先要了解运动员的情况,知道运动员有哪些优点,哪些缺点,在哪方面比较擅长,在哪方面是弱项。还要知道运动员的打法风格,更要了解到运动员的身体有哪些伤病。要把运动员的整体情况都摸透了,再因地制宜的制定训练计划。
单纯的体能训练计划或许要简单一些,但依旧要对运动员有所了解。
顾志忠让李戴去做体能训练计划,实则是一种考验,他要考察李戴的能力,这一点李戴也心知肚明。
如果李戴表现的非常突出,那么接下来的工作安排里,李戴可能会进入到核心的工作岗位,甚至会参与到国乒几位主力队员的训练当中。而如果李戴表现的很一般的话,说不定也会被安排到二队,去训练那些不知名的年轻选手。
而且顾志忠只给了李戴一个月的时间,除去周末的话,也就是22天,正常情况下,不可能给全部的78名运动员制定出体能训练计划。
对于体能教练来说,一天做一个人的体能训练计划,时间是肯定是比较充裕的,22天也就是22份体能训练计划。然而如果李戴只是交上22份体能训练计划的话,肯定是很难打动顾志忠的,因为就算是换成一般的体能教练,也能轻松做到22份体能训练计划。而顾志忠所要的,显然不是水平一般的教练。
李戴不知道顾志忠对自己的预期是多少,或许是30份训练计划,又或许是40份训练计划,总之必然是普通教练很难做到的。
除了数量之外,还要有质量,如果体能训练计划做的不够好,都是千篇一律,完全没有针对性的话,也会让李戴的表现减分,质量不够好甚至要比数量少更加的糟糕。
对于高水平运动员来说,不适合自己的训练非但不会提高水平,反而会降低自己的实力。身为一个教练,如果不能让运动会获得提高,就失去了存在的价值。
所以训练计划的质量,要比训练计划的数量更重要。而李戴要做的则是在保证质量的情况下,做出尽可能多的训练计划。
……
李戴先行从二队的训练场地离开,顾志忠和二队主教练刘飞宏,则开始攀谈起来。
“飞宏,觉得这个小伙子怎么样?”顾志忠开口问道。
刘飞宏摇了摇头:“我说不上来,不过你让他做训练计划,他答应的这么痛快,我觉得这小伙子听自信的。说来... -->>
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