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萧钰楠有些责怪的瞪了一眼身旁的男子，仿佛是在说：别人都扶了，我为什么不能扶。
那名男子则是一脸无奈的表情，他没想到现在这世道，还真有愣头青，也不做什么自我保护措施，就过来扶老人。
“这人是刘宝刚的同事，也是国家队的教练。”萧钰楠已经认出了李戴。
“大爷，你没事吧！”李戴开口问道，同事仔细打量这个老人。
严格的说起来，这个老人并不算老，从面容上看应该不到六十岁的样子，只不过花白的头发却让他显得年龄偏大一些，此时他的表情显得有些痛苦，双手捂着小腿，紧咬牙关强忍着。
听到李戴问自己有没有事，老人这才开口说道：“抽筋了，小腿抽筋了！”
李戴瞬间明白过来，老人是因为小腿抽筋才摔倒的。
在跑马拉松的过程中，抽筋是很常见的，人在体力消耗过大，电解质补充不足的时候，就会出现抽筋的现象。只不过这个老人在腿抽筋的时候，身体失去了平衡，不小心摔倒在地上。
“把脚绷直，脚趾向上，我帮你！腿不要打弯。”李戴作为一个职业的教练，处理小腿抽筋自然是家常便饭，他知道该用什么方法来缓解小腿抽筋的症状。
一分钟后，老人的表情缓解了许多，看起来抽筋的症状已经消失了。
“大爷，感觉怎么样？”李戴开口问道。
“已经不抽筋了，只是小腿肚子的这跟筋，还是有些疼。”老人开口说。
“你的肌肉绷的太紧了。”李戴摸了摸老人的小腿肚，接着说道：“我先帮你揉揉吧！”
李戴的放松按摩对普通人也是有效果的，所以只是片刻的功夫，老人就觉得小腿轻松了很多，原本因为抽筋带来的疼痛感，也逐渐的消除了。
“小伙子，按摩的手法不错啊，你是个按摩师？”老人打量着李戴。
“我是个体育教练。”李戴开口答道。
“怪不得呢，我这种情况，你处理起来肯定在行。”老人继续说道：“现在这个世道，一般人看到我这种老家伙摔倒了，想扶都得犹豫三分，像你这种小伙子，已经不多了。”
李戴笑了笑，没有回答。他看到老人摔倒的时候，并没有想太多，只是单纯的想要帮助他而已。
“主任，你怎么了！”一个急促的声音从远处响起。
顺着声音，有三名男子跑了过来，为首的人三十来岁，身体有些发福，而后面跟着两个二十来岁的小伙子。
三十来岁的发福男子跑到近前，已然是在大口的喘气，他看了一眼李戴，马上说道：“是不是你把我们主任给撞到了？”
李戴顿时一脸哭笑不得的表情，不过仔细想想，李嗲又不觉得奇怪了，毕竟自己的自行车就放在一旁，这架势很容易让人误会，是自己撞了老人。
“小林，瞎说什么呢！这小伙子是好人！”老人瞪了发福男子一眼，接着说道：“我自己腿抽筋摔倒了，是人家小伙子好心好意过来扶我！”
发福男子顿时尴尬起来，他冲着李戴嘿嘿一笑：“抱歉，误会你了。”
……
“萧总监，你都看到了吧，现在真是好人难做啊！还好这个而老人是个通情达理的人。要是遇到那种无赖混子，说不定会讹到那个小伙子的。”萧钰楠旁边的男子接着说... -->>
萧钰楠有些责怪的瞪了一眼身旁的男子，仿佛是在说：别人都扶了，我为什么不能扶。
那名男子则是一脸无奈的表情，他没想到现在这世道，还真有愣头青，也不做什么自我保护措施，就过来扶老人。
“这人是刘宝刚的同事，也是国家队的教练。”萧钰楠已经认出了李戴。
“大爷，你没事吧！”李戴开口问道，同事仔细打量这个老人。
严格的说起来，这个老人并不算老，从面容上看应该不到六十岁的样子，只不过花白的头发却让他显得年龄偏大一些，此时他的表情显得有些痛苦，双手捂着小腿，紧咬牙关强忍着。
听到李戴问自己有没有事，老人这才开口说道：“抽筋了，小腿抽筋了！”
李戴瞬间明白过来，老人是因为小腿抽筋才摔倒的。
在跑马拉松的过程中，抽筋是很常见的，人在体力消耗过大，电解质补充不足的时候，就会出现抽筋的现象。只不过这个老人在腿抽筋的时候，身体失去了平衡，不小心摔倒在地上。
“把脚绷直，脚趾向上，我帮你！腿不要打弯。”李戴作为一个职业的教练，处理小腿抽筋自然是家常便饭，他知道该用什么方法来缓解小腿抽筋的症状。
一分钟后，老人的表情缓解了许多，看起来抽筋的症状已经消失了。
“大爷，感觉怎么样？”李戴开口问道。
“已经不抽筋了，只是小腿肚子的这跟筋，还是有些疼。”老人开口说。
“你的肌肉绷的太紧了。”李戴摸了摸老人的小腿肚，接着说道：“我先帮你揉揉吧！”
李戴的放松按摩对普通人也是有效果的，所以只是片刻的功夫，老人就觉得小腿轻松了很多，原本因为抽筋带来的疼痛感，也逐渐的消除了。
“小伙子，按摩的手法不错啊，你是个按摩师？”老人打量着李戴。
“我是个体育教练。”李戴开口答道。
“怪不得呢，我这种情况，你处理起来肯定在行。”老人继续说道：“现在这个世道，一般人看到我这种老家伙摔倒了，想扶都得犹豫三分，像你这种小伙子，已经不多了。”
李戴笑了笑，没有回答。他看到老人摔倒的时候，并没有想太多，只是单纯的想要帮助他而已。
“主任，你怎么了！”一个急促的声音从远处响起。
顺着声音，有三名男子跑了过来，为首的人三十来岁，身体有些发福，而后面跟着两个二十来岁的小伙子。
三十来岁的发福男子跑到近前，已然是在大口的喘气，他看了一眼李戴，马上说道：“是不是你把我们主任给撞到了？”
李戴顿时一脸哭笑不得的表情，不过仔细想想，李嗲又不觉得奇怪了，毕竟自己的自行车就放在一旁，这架势很容易让人误会，是自己撞了老人。
“小林，瞎说什么呢！这小伙子是好人！”老人瞪了发福男子一眼，接着说道：“我自己腿抽筋摔倒了，是人家小伙子好心好意过来扶我！”
发福男子顿时尴尬起来，他冲着李戴嘿嘿一笑：“抱歉，误会你了。”
……
“萧总监，你都看到了吧，现在真是好人难做啊！还好这个而老人是个通情达理的人。要是遇到那种无赖混子，说不定会讹到那个小伙子的。”萧钰楠旁边的男子接着说... -->>
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