，然后点击“添加到主屏幕” 经典小说网 www.jdxs.cc，教练万岁无错无删减全文免费阅读！
青运会赛场，即将开始的是跳远的正赛。
一共有12名运动员参加跳远项目的正赛，而正赛的规则也和资格赛不同。资格赛上，每名运动员只有三次试跳机会，而正赛当中则是首先进行三次试跳，成绩后四位的将会被淘汰，成绩前八的则可以再进行三次试跳，这也是奥运会通用的比赛规则。
对于有实力的运动员来说，等于是有六次尝试的机会，比赛的偶然性也因此大大的降低。
“我估计只要是能够跳出7米以上的成绩，就可以进入到前八了，所以第一次试跳先不要急于求成，以求稳为主，先跳一个保底的成绩出来。”李戴开口吩咐到。
方海泉点了点头，他还是校尉有些紧张，但是比起昨天来，已经是好的太多了。
这一次方海泉抽了一个7号，也就是第七个上场，这算是一个比较幸运的数字。
前面六位选手依次登场，包括昨天跳出了7.39米的洪成龙，而正赛的提一次试跳，洪成龙也依然发挥的很稳定，很轻松的就跳了一个7.28，这个成绩意味着他已经可以排进前八，获得可后三次试跳的机会。接下来，他可以选择比较极限的跳法，来冲击好成绩了。
除了洪成龙之外，其他几名出场的运动员，成绩都在7米以内，他们仍需要努力，否则的话就只能拼运气了。
终于轮到了方海泉登场，他平复了一下紧张的情绪，然后站上了助跑区。
“快看，这就是那个16岁的小将，省青年队的天才运动员。”
“今天上午资格赛里跳了个7米54的就是他吧？现在到了正赛，不知道他还能不能有那么好的发挥。”
“一般情况下，资格赛都会保存实力吧，我觉得现在到了正赛，他的成绩说不定会更好。”
周围人开始小声的议论起来。
赛场上，方海泉已经开始助跑，他的加速依旧非常的迅猛，转眼之间就将速度提升到了最高。然而他的这次起跳依旧和上午一样的保守，没有充分的利用到起跳板。
方海泉腾空而起，然后很干脆的落在沙池当中，沙池中留下的痕迹已然是超过了7米的标线。
“7米26！”测量人员报出了成绩。
“跳的不错！”李戴为方海泉鼓起了掌。这个成绩同样已经可以确保进入到前八当中，而接下来的五次试跳，方海泉可以大胆的尝试更加极限的跳法了。
不久后，渔州代表队的杨刚也出场了，他第一次试跳就跳出了7米43的好成绩，再一次拔得了头筹。
……
“我们现在已经有了一个保底的成绩，所以接下来，你可以跳的再奔放一些，再极限一些。特别是在起跳的时候，可以尝试的多利用起跳板。你刚刚的那一次试跳，脚尖距离起跳板还有很长的距离。”李戴开口说道。
“我只是担心会踩线。”方海泉解释说。
“不用担心，大胆的去尝试，我们足足有五次机会可以进行尝试，只要把握住其中一次机会就可以了。”李戴接续指导：“另外，你在落地的时候还要注意一下腰部的发力，收腹的时候再紧一些，向前蹬腿的时候要更用力……
第二次试跳，方海泉按照李戴所说，选择了一个更加极限的起跳，然而却踩线犯规。随后的第三次试跳，方海泉发挥非常的出色，跳出了一个7米57的好成绩，比资格赛还要远。
其他选手的情况也是有好有坏，就比如杨刚，或许太追求极限成绩了，所以连续两次试跳失败。
三次试跳结束后，有四名选手被淘汰出局，余下的八个人将按照各自的成绩重新排定登场次序，成绩排名越好，将会越晚登场。
方海泉以7米57暂时排名第一，所以会在最后压轴登场。而杨刚的第二次和第三次试跳全都以失败告终。
……
杨刚连续两次试跳失败，让赵守良的脸色显得有些难看，而更让赵守良觉得不满的是，目前成绩最好的是方海泉，就连杨刚也被方海泉压制了一头。
“输给谁也不能输给李戴！”赵守良恶狠狠咬了咬牙，他将杨刚叫到近前，低声说道：“你要再努力一些，你的实力占优，应该是始终保持第一才对，怎么能被别人给超越了呢？况且超越你的那个运动员只有16岁，你要比他大很多！”
杨刚面容一紧，他显然不想提起自己的年龄，这是他的软肋。
“马上开始第四次试跳了，给我认真点拿出全力！别忘了我们的目标是冠军！”赵守良一边说着，眼神中冒出了一股炙热。
如果杨刚可以拿到冠军的话，作为教练的赵守良必然会是头功，说不定有机会可以得到晋升。
比赛稍微暂停了十几分钟，确定了运动员的出场顺序后，第四轮试跳就开始了。比赛到了这种时候，... -->>
青运会赛场，即将开始的是跳远的正赛。
一共有12名运动员参加跳远项目的正赛，而正赛的规则也和资格赛不同。资格赛上，每名运动员只有三次试跳机会，而正赛当中则是首先进行三次试跳，成绩后四位的将会被淘汰，成绩前八的则可以再进行三次试跳，这也是奥运会通用的比赛规则。
对于有实力的运动员来说，等于是有六次尝试的机会，比赛的偶然性也因此大大的降低。
“我估计只要是能够跳出7米以上的成绩，就可以进入到前八了，所以第一次试跳先不要急于求成，以求稳为主，先跳一个保底的成绩出来。”李戴开口吩咐到。
方海泉点了点头，他还是校尉有些紧张，但是比起昨天来，已经是好的太多了。
这一次方海泉抽了一个7号，也就是第七个上场，这算是一个比较幸运的数字。
前面六位选手依次登场，包括昨天跳出了7.39米的洪成龙，而正赛的提一次试跳，洪成龙也依然发挥的很稳定，很轻松的就跳了一个7.28，这个成绩意味着他已经可以排进前八，获得可后三次试跳的机会。接下来，他可以选择比较极限的跳法，来冲击好成绩了。
除了洪成龙之外，其他几名出场的运动员，成绩都在7米以内，他们仍需要努力，否则的话就只能拼运气了。
终于轮到了方海泉登场，他平复了一下紧张的情绪，然后站上了助跑区。
“快看，这就是那个16岁的小将，省青年队的天才运动员。”
“今天上午资格赛里跳了个7米54的就是他吧？现在到了正赛，不知道他还能不能有那么好的发挥。”
“一般情况下，资格赛都会保存实力吧，我觉得现在到了正赛，他的成绩说不定会更好。”
周围人开始小声的议论起来。
赛场上，方海泉已经开始助跑，他的加速依旧非常的迅猛，转眼之间就将速度提升到了最高。然而他的这次起跳依旧和上午一样的保守，没有充分的利用到起跳板。
方海泉腾空而起，然后很干脆的落在沙池当中，沙池中留下的痕迹已然是超过了7米的标线。
“7米26！”测量人员报出了成绩。
“跳的不错！”李戴为方海泉鼓起了掌。这个成绩同样已经可以确保进入到前八当中，而接下来的五次试跳，方海泉可以大胆的尝试更加极限的跳法了。
不久后，渔州代表队的杨刚也出场了，他第一次试跳就跳出了7米43的好成绩，再一次拔得了头筹。
……
“我们现在已经有了一个保底的成绩，所以接下来，你可以跳的再奔放一些，再极限一些。特别是在起跳的时候，可以尝试的多利用起跳板。你刚刚的那一次试跳，脚尖距离起跳板还有很长的距离。”李戴开口说道。
“我只是担心会踩线。”方海泉解释说。
“不用担心，大胆的去尝试，我们足足有五次机会可以进行尝试，只要把握住其中一次机会就可以了。”李戴接续指导：“另外，你在落地的时候还要注意一下腰部的发力，收腹的时候再紧一些，向前蹬腿的时候要更用力……
第二次试跳，方海泉按照李戴所说，选择了一个更加极限的起跳，然而却踩线犯规。随后的第三次试跳，方海泉发挥非常的出色，跳出了一个7米57的好成绩，比资格赛还要远。
其他选手的情况也是有好有坏，就比如杨刚，或许太追求极限成绩了，所以连续两次试跳失败。
三次试跳结束后，有四名选手被淘汰出局，余下的八个人将按照各自的成绩重新排定登场次序，成绩排名越好，将会越晚登场。
方海泉以7米57暂时排名第一，所以会在最后压轴登场。而杨刚的第二次和第三次试跳全都以失败告终。
……
杨刚连续两次试跳失败，让赵守良的脸色显得有些难看，而更让赵守良觉得不满的是，目前成绩最好的是方海泉，就连杨刚也被方海泉压制了一头。
“输给谁也不能输给李戴！”赵守良恶狠狠咬了咬牙，他将杨刚叫到近前，低声说道：“你要再努力一些，你的实力占优，应该是始终保持第一才对，怎么能被别人给超越了呢？况且超越你的那个运动员只有16岁，你要比他大很多！”
杨刚面容一紧，他显然不想提起自己的年龄，这是他的软肋。
“马上开始第四次试跳了，给我认真点拿出全力！别忘了我们的目标是冠军！”赵守良一边说着，眼神中冒出了一股炙热。
如果杨刚可以拿到冠军的话，作为教练的赵守良必然会是头功，说不定有机会可以得到晋升。
比赛稍微暂停了十几分钟，确定了运动员的出场顺序后，第四轮试跳就开始了。比赛到了这种时候，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读