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集训并没有和陈独生想象中那样,在他的记忆中,这种大型的集训并不存在,从小到大他不管做什么都是一个人,就算是在MMG的时候,也不过是一个小型的模拟障碍场地,然后自家队员们一起训练。
当易文那张不平不淡的脸出现在集训的场地时,所有人很合时宜地欢呼了起来,陈独生和韩当脸上的平淡并不能影响其他人对台上这个MMG总教练的向往和憧憬,不过韩当回头望了一眼脸上神色有些复杂的陈独生,也就没有说话了。
这次训练是针对猫爬的,一个蹩脚但是却又十分精准的高难度的动作。
陈独生养过一只小猫,是美短虎斑猫,小家伙很爱吃,回到家不到一个月就吃得圆圆滚滚的,成天躺在自己身边享受着皇帝一般的待遇。
而就算是这只圆圆滚滚的猫,在每一次翻出去偷玩的时候,却总是能够踩在小小的圆形棍子上,然后一点一点往外面爬去,从来没有摔下来过,后来陈独生才知道,像猫这样穿越单杠的时候,的确很容易保持平衡,而且速度很快,这个简单的动作,被人们称作猫爬。
而易文今天自然没有抱过来一只猫现场演示一遍,他带过来的,是一个外国人,金发碧眼,鼻梁高耸,典型的西方人特征,绑在他手臂上的护腕以及他走路的时候的习惯,已经暴露了他的身份。
这是一个外教,就算在如今这个时代,依然有外教的时代,国内跑酷和国外的差距,依旧存在。
那个外教陈独生自然是认识的,当初自己的猫爬,就是在他的教导下变得炉火纯青的,而如果抛开一些所谓的民族主义和自尊心的,他不得不承认,这个外教的实力,已经是在顶端,一个简单的猫爬,就可以在他的示范中玩出花来,并且速度依旧很快,这一点是让很多人始料未及的。
“看,那个外国的小哥开始示范了。”
叶天楠捅了捅陈独生的腰,对着他悄悄地说道,眼神不时地往人群中间那个示范用的高台上瞟,高台上有一个长度约为10米的长杆。
“仔细看着,注意细节,这个小哥,很强。”陈独生眼神凝了凝,叮嘱道。
他不认为自己是一个全能的好老师,因为在很多东西上他无法做出示范,所以很多基本的动作,就只能由韩当来代劳,而到了最后,很多东西,一丁点的差距,他想要的动作,韩当依旧是无法完成的。
但是他觉得应该是一个好教练,也应该做一个好教练,世界上有很多教练并不会他教的东西,但是偏偏能培养出一个或者多个世界冠军,而陈独生好歹多少会一点。
“接下里由我来给大家演示一下猫爬的动作要领,请大家注意看。”
小哥操着一口流利的中文,还夹着特有的四川味道,让陈独生不由得笑了笑,他自然知道小哥当初来了中国后开始给各个俱乐部当动作教练(针对某个动作或者某一类动作),然后不知道被谁给带进了中国特有的美味中,然后一发不可收拾,听说后来娶了一个四川的妹子,如今也算是半个中国人了。
话不多说,现场一片寂静,猫爬这个动作被列为四星难度的动作并不是没有道理的,一般情况很少用到这个动作,一般在需要单线穿越长障碍物的时候会用到,例如壕沟间的间隙超过了一个跑者的跳跃水平,那么就会出现一个横杆,用于穿越长障碍。
但是猫爬的速度不可能太快,人类终究只是人类,学习动物的一些行为可以让我们获得便利,但是不可能真的和猫一样快,猫爬的穿越速度大概在1到2.5米每秒,这是极限,毕竟双手双脚同时都要用到的动作,身为一个已经脱离了四肢行走的物种来说,还是有些很不习惯的。
而台... -->>
集训并没有和陈独生想象中那样,在他的记忆中,这种大型的集训并不存在,从小到大他不管做什么都是一个人,就算是在MMG的时候,也不过是一个小型的模拟障碍场地,然后自家队员们一起训练。
当易文那张不平不淡的脸出现在集训的场地时,所有人很合时宜地欢呼了起来,陈独生和韩当脸上的平淡并不能影响其他人对台上这个MMG总教练的向往和憧憬,不过韩当回头望了一眼脸上神色有些复杂的陈独生,也就没有说话了。
这次训练是针对猫爬的,一个蹩脚但是却又十分精准的高难度的动作。
陈独生养过一只小猫,是美短虎斑猫,小家伙很爱吃,回到家不到一个月就吃得圆圆滚滚的,成天躺在自己身边享受着皇帝一般的待遇。
而就算是这只圆圆滚滚的猫,在每一次翻出去偷玩的时候,却总是能够踩在小小的圆形棍子上,然后一点一点往外面爬去,从来没有摔下来过,后来陈独生才知道,像猫这样穿越单杠的时候,的确很容易保持平衡,而且速度很快,这个简单的动作,被人们称作猫爬。
而易文今天自然没有抱过来一只猫现场演示一遍,他带过来的,是一个外国人,金发碧眼,鼻梁高耸,典型的西方人特征,绑在他手臂上的护腕以及他走路的时候的习惯,已经暴露了他的身份。
这是一个外教,就算在如今这个时代,依然有外教的时代,国内跑酷和国外的差距,依旧存在。
那个外教陈独生自然是认识的,当初自己的猫爬,就是在他的教导下变得炉火纯青的,而如果抛开一些所谓的民族主义和自尊心的,他不得不承认,这个外教的实力,已经是在顶端,一个简单的猫爬,就可以在他的示范中玩出花来,并且速度依旧很快,这一点是让很多人始料未及的。
“看,那个外国的小哥开始示范了。”
叶天楠捅了捅陈独生的腰,对着他悄悄地说道,眼神不时地往人群中间那个示范用的高台上瞟,高台上有一个长度约为10米的长杆。
“仔细看着,注意细节,这个小哥,很强。”陈独生眼神凝了凝,叮嘱道。
他不认为自己是一个全能的好老师,因为在很多东西上他无法做出示范,所以很多基本的动作,就只能由韩当来代劳,而到了最后,很多东西,一丁点的差距,他想要的动作,韩当依旧是无法完成的。
但是他觉得应该是一个好教练,也应该做一个好教练,世界上有很多教练并不会他教的东西,但是偏偏能培养出一个或者多个世界冠军,而陈独生好歹多少会一点。
“接下里由我来给大家演示一下猫爬的动作要领,请大家注意看。”
小哥操着一口流利的中文,还夹着特有的四川味道,让陈独生不由得笑了笑,他自然知道小哥当初来了中国后开始给各个俱乐部当动作教练(针对某个动作或者某一类动作),然后不知道被谁给带进了中国特有的美味中,然后一发不可收拾,听说后来娶了一个四川的妹子,如今也算是半个中国人了。
话不多说,现场一片寂静,猫爬这个动作被列为四星难度的动作并不是没有道理的,一般情况很少用到这个动作,一般在需要单线穿越长障碍物的时候会用到,例如壕沟间的间隙超过了一个跑者的跳跃水平,那么就会出现一个横杆,用于穿越长障碍。
但是猫爬的速度不可能太快,人类终究只是人类,学习动物的一些行为可以让我们获得便利,但是不可能真的和猫一样快,猫爬的穿越速度大概在1到2.5米每秒,这是极限,毕竟双手双脚同时都要用到的动作,身为一个已经脱离了四肢行走的物种来说,还是有些很不习惯的。
而台... -->>
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