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叶倾歌微微抬头，看着近在咫尺的男子。
阳光给他那身纯黑色华服，镀上一层薄薄的金光，虽不着任何点缀，却漂亮得不像话。
此时的御千爵，像极了一个君临天下的王，气质尊贵优雅，眉眼精致大气，三千青丝如墨，越看越让人喜欢。
有那么一瞬间，叶倾歌心跳加速，只觉得这个男人很有安全感，很值得依靠。
然而，就在她心弦波动的一刹那——
御千爵板着一张脸，非常冷静开口道，“再扎半个时辰的马步，你就可以休息了。”
半、个、时、辰！
叶倾歌听到这四个字，心里的旖旎顿时消失得无影无踪，整个人就像是泄了气的皮球一般，朝着御千爵哀求道，
“师父，那会要人命的！”
“不会，刚才我仔细试探过你的体质，半个时辰是你的极限，而修炼这种事，只有突破极限，才能升级。
你先训练耐力，然后是速度，敏捷度……”
叶倾歌根本没有心情听御千爵说什么，她的脑子里只有“半个时辰”，换算成现代时间，就是一个小时，六十分钟，三千六百秒。
再扎那么久的马步，她怀疑明天根本下不了床！
“坤老，救我！”
叶倾歌暗中找坤老求助。
然而，坤老这次却和御千爵站在一队，非常严肃地对叶倾歌说道，
“丫头，所谓置之死地而后生，你需要这种磨练。
别忘了，你的体质是无上圣体，即使被人注入毒髓，也能活这么多年，就证明一般困难根本打不倒你。
唯一能打败你的，只有你自己的恐惧和懒惰。
如果不想被荣世子欺负，不想再被人踩在脚底，就努力吧！
别忘了，我们的征途可是星辰大海！”
叶倾歌咬着牙，听到坤老这番话，再也不说丧气的话。
不想被人欺负，就必须努力起来，让自己强大！
还没有坚持，怎么可以说放弃？
还没有尝试，怎么就知道不行？
她叶倾歌上辈子能吃苦，从一个连药剂都不会配的渣渣，变成最后的圣手神医，不就是因为她坚持了吗？
上辈子，她能做到，这辈子，她肯定也行！
唯一能打败自己的，只有自己的心魔。
而她，一定能战胜心魔！
叶倾歌闭上眼，不再去想扎马步这件事如何难，也不再去想太阳如何晒人。
她要做的，只是坚持这一秒，然后坚持下一秒。
不去想结果，只是用心做这件事。
就这样，叶倾歌忘记外在的干扰，完全沉浸在自己的世界。
每一次，她承受不住，快要到极限时，她的身体总会爆发一股力量，修补她的经脉，补充她的体力。
一次又一次，叶倾歌不知道经过了几个循环……
当她再次睁眼时，发现四周居然已经黑了。
抬头一看，一轮明亮的玉盘挂在夜空，无数繁星闪烁，编织成一条璀璨的银河纽带。
此时，在遥远的东边天际，还有一丝微微的鱼肚白。
叶倾歌有些诧异，她看向一旁的御千爵，好奇询问道，
“这是什么时候了？”
叶倾歌微微抬头，看着近在咫尺的男子。
阳光给他那身纯黑色华服，镀上一层薄薄的金光，虽不着任何点缀，却漂亮得不像话。
此时的御千爵，像极了一个君临天下的王，气质尊贵优雅，眉眼精致大气，三千青丝如墨，越看越让人喜欢。
有那么一瞬间，叶倾歌心跳加速，只觉得这个男人很有安全感，很值得依靠。
然而，就在她心弦波动的一刹那——
御千爵板着一张脸，非常冷静开口道，“再扎半个时辰的马步，你就可以休息了。”
半、个、时、辰！
叶倾歌听到这四个字，心里的旖旎顿时消失得无影无踪，整个人就像是泄了气的皮球一般，朝着御千爵哀求道，
“师父，那会要人命的！”
“不会，刚才我仔细试探过你的体质，半个时辰是你的极限，而修炼这种事，只有突破极限，才能升级。
你先训练耐力，然后是速度，敏捷度……”
叶倾歌根本没有心情听御千爵说什么，她的脑子里只有“半个时辰”，换算成现代时间，就是一个小时，六十分钟，三千六百秒。
再扎那么久的马步，她怀疑明天根本下不了床！
“坤老，救我！”
叶倾歌暗中找坤老求助。
然而，坤老这次却和御千爵站在一队，非常严肃地对叶倾歌说道，
“丫头，所谓置之死地而后生，你需要这种磨练。
别忘了，你的体质是无上圣体，即使被人注入毒髓，也能活这么多年，就证明一般困难根本打不倒你。
唯一能打败你的，只有你自己的恐惧和懒惰。
如果不想被荣世子欺负，不想再被人踩在脚底，就努力吧！
别忘了，我们的征途可是星辰大海！”
叶倾歌咬着牙，听到坤老这番话，再也不说丧气的话。
不想被人欺负，就必须努力起来，让自己强大！
还没有坚持，怎么可以说放弃？
还没有尝试，怎么就知道不行？
她叶倾歌上辈子能吃苦，从一个连药剂都不会配的渣渣，变成最后的圣手神医，不就是因为她坚持了吗？
上辈子，她能做到，这辈子，她肯定也行！
唯一能打败自己的，只有自己的心魔。
而她，一定能战胜心魔！
叶倾歌闭上眼，不再去想扎马步这件事如何难，也不再去想太阳如何晒人。
她要做的，只是坚持这一秒，然后坚持下一秒。
不去想结果，只是用心做这件事。
就这样，叶倾歌忘记外在的干扰，完全沉浸在自己的世界。
每一次，她承受不住，快要到极限时，她的身体总会爆发一股力量，修补她的经脉，补充她的体力。
一次又一次，叶倾歌不知道经过了几个循环……
当她再次睁眼时，发现四周居然已经黑了。
抬头一看，一轮明亮的玉盘挂在夜空，无数繁星闪烁，编织成一条璀璨的银河纽带。
此时，在遥远的东边天际，还有一丝微微的鱼肚白。
叶倾歌有些诧异，她看向一旁的御千爵，好奇询问道，
“这是什么时候了？”