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叮——
系统突然响了。
“检测到错误，系统任务取消。”
唐朝心中一喜，系统变人性化了，知道半月练出六块腹肌很困难。
尽管唐朝手中有秘密武器，可是想到要每天起早贪黑的锻炼，心中犯怵。
系统不但没有为难唐朝，并且还取消了任务，蛮意外的。
唐朝喝了一口矿泉水压压惊。
叮——
“支线任务发布，15日之内锻炼出8块腹肌。”
“失败惩罚：腹胀腹痛腹肿腹泻半年。”
噗……
我喷你一脸——
“雾草~~~”
唐朝喷出一口水，雾字拉了一个长长的音，草字半天才蹦出来，涂抹星子都被喷出来了。
可见他是多想骂街。
就知道没这么好心，刚才脑子里想什么八块腹肌啊！
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌，和腹横肌。
正常的人体只有两大块腹直肌，每块腹直肌有四个腹肌，一共八小块。
上面的六块只要坚持锻炼，并不是很困难。
而位于腹前壁正中线两旁的2块代行的骨骼肌，整体形态上宽下窄。
就是最下面这两块腹肌最难练出了，比上面的六块要付出多一倍的汗水和坚持。
“系统，咱商量一下——”唐朝道。
“低级智能，无法与宿主沟通，请宿主尽快升级系统。”毫无感情色彩声音。
任务倒计时了。
唐朝背负起手，仰天长叹——妹妹屁的……
早晨完成任务的奖励，只是为让我做任务用啊！
他打了姚军等人，得到老师赞扬，系统给了奖励。
给出奖励的时候，唐朝无力吐槽了。
系统奖励：爽歪歪三瓶（小），特效：可清除身体异常状态，可恢复体力。
好东西是好东西，可系统的道具成本太低了点吧！
第一次一根烟，第二次口香糖，这又——爽歪歪。
不错，就是儿童喝的酸奶，带吸管的那种。
“爽歪歪，爽歪歪，果汁酸奶味道爽。爽歪歪，爽歪歪，山楂开胃味道香。爽歪歪，爽歪歪，一样多多身体棒，天天喝爽歪歪。”
唐朝能有什么办法呢！他也很无奈。
获得这个奖励的时候，他还想着可能短期用不到的。
不料下个任务就是锻炼身体，恢复体力的功效用上了。
唐朝不想腹胀腹痛腹肿腹泻半年，埋头苦练吧！
在双杠和单杠上伸展起了手脚。
很快就出汗了。
身子渐渐的疲惫，但是唐朝心中却有几分快感，突破极限的快感。
有着一份不妥协的执念，自我挑战，从现在开始吧！
其实每个男人都有一个肌肉形体的梦想，肌肉才是男人最大的魅力。
唐朝上辈子吃废了，190的大胖子，想要的是那筋肉突出隆起石头一般坚硬的躯体。
总是幻想减肥成功，拼命的锻炼身体，练出一身结实的肌肉，穿上小背心，走在街上，让那麦色皮肤，在阳光下熠熠发亮，使人感到一股充沛的生命力量。
男人要刚——
系统发布这个任务，虽然有点坑。
但也多少合了唐朝一些心意。
就是时间限制的太紧了点。
完全考验唐朝的毅力。
在这个时间。
明海市。
挂满字画的书房，一位老者坐在文房四宝的檀木桌前。
背后的书架满满的全是书籍，规落有秩，整整齐齐。
桌面整洁，摆... -->>
叮——
系统突然响了。
“检测到错误，系统任务取消。”
唐朝心中一喜，系统变人性化了，知道半月练出六块腹肌很困难。
尽管唐朝手中有秘密武器，可是想到要每天起早贪黑的锻炼，心中犯怵。
系统不但没有为难唐朝，并且还取消了任务，蛮意外的。
唐朝喝了一口矿泉水压压惊。
叮——
“支线任务发布，15日之内锻炼出8块腹肌。”
“失败惩罚：腹胀腹痛腹肿腹泻半年。”
噗……
我喷你一脸——
“雾草~~~”
唐朝喷出一口水，雾字拉了一个长长的音，草字半天才蹦出来，涂抹星子都被喷出来了。
可见他是多想骂街。
就知道没这么好心，刚才脑子里想什么八块腹肌啊！
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌，和腹横肌。
正常的人体只有两大块腹直肌，每块腹直肌有四个腹肌，一共八小块。
上面的六块只要坚持锻炼，并不是很困难。
而位于腹前壁正中线两旁的2块代行的骨骼肌，整体形态上宽下窄。
就是最下面这两块腹肌最难练出了，比上面的六块要付出多一倍的汗水和坚持。
“系统，咱商量一下——”唐朝道。
“低级智能，无法与宿主沟通，请宿主尽快升级系统。”毫无感情色彩声音。
任务倒计时了。
唐朝背负起手，仰天长叹——妹妹屁的……
早晨完成任务的奖励，只是为让我做任务用啊！
他打了姚军等人，得到老师赞扬，系统给了奖励。
给出奖励的时候，唐朝无力吐槽了。
系统奖励：爽歪歪三瓶（小），特效：可清除身体异常状态，可恢复体力。
好东西是好东西，可系统的道具成本太低了点吧！
第一次一根烟，第二次口香糖，这又——爽歪歪。
不错，就是儿童喝的酸奶，带吸管的那种。
“爽歪歪，爽歪歪，果汁酸奶味道爽。爽歪歪，爽歪歪，山楂开胃味道香。爽歪歪，爽歪歪，一样多多身体棒，天天喝爽歪歪。”
唐朝能有什么办法呢！他也很无奈。
获得这个奖励的时候，他还想着可能短期用不到的。
不料下个任务就是锻炼身体，恢复体力的功效用上了。
唐朝不想腹胀腹痛腹肿腹泻半年，埋头苦练吧！
在双杠和单杠上伸展起了手脚。
很快就出汗了。
身子渐渐的疲惫，但是唐朝心中却有几分快感，突破极限的快感。
有着一份不妥协的执念，自我挑战，从现在开始吧！
其实每个男人都有一个肌肉形体的梦想，肌肉才是男人最大的魅力。
唐朝上辈子吃废了，190的大胖子，想要的是那筋肉突出隆起石头一般坚硬的躯体。
总是幻想减肥成功，拼命的锻炼身体，练出一身结实的肌肉，穿上小背心，走在街上，让那麦色皮肤，在阳光下熠熠发亮，使人感到一股充沛的生命力量。
男人要刚——
系统发布这个任务，虽然有点坑。
但也多少合了唐朝一些心意。
就是时间限制的太紧了点。
完全考验唐朝的毅力。
在这个时间。
明海市。
挂满字画的书房，一位老者坐在文房四宝的檀木桌前。
背后的书架满满的全是书籍，规落有秩，整整齐齐。
桌面整洁，摆... -->>
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