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“凌儿，多亏有你！”回家的路上，叶晓对叶凌说道：“如果不是的话，今年我们甚至会失去祭祖的资格。”
叶凌笑了笑，倒是没有太放在心上：“爹，不用担心，从今以后，我会越来越让这些人刮目相看的。”
“那我就放心了！不过你也别太累。”
“我有分寸的。”
实力带来的感觉，让叶凌也有些扬眉吐气。
实力弱小，被人欺负，而且还会遭到各种各样的羞辱，但实力强大了，这些就都不存在了。
他还需要在实力上，有所进步。
……吃过晚饭之后，叶凌吞吃了一颗蕴灵丹，在床上盘膝打坐。
这还是他第一次吞吃蕴灵丹，丹药进入体内之后，一股滚沸的热量在体内奔腾不息。
吞吃蕴灵丹，比吞吃养气丸的药性还要强烈，这股能量在身体之中刚刚开始动作，整个人的身体也变得火热起来。
药力最开始是在胃部化开，然后逐渐变成了自己身体里的能量，药力一直往下，然后到了丹田之中，结合之前出现了气感的地方，爆发出强大的能量来。
叶凌根据《武道启蒙》上的记载，控制着自己的呼吸，意守丹田，把大部分的精力，都放在了自己的丹田上。
随着时间的推移，叶凌的呼吸，慢慢地变得平稳，跟随着《武道启蒙》里的办法，一呼一吸，自有律动，仿佛和周围的环境逐渐融为一体。
身体里的精气，正在随着这有韵律的呼吸，慢慢变得聚集在丹田。
武道炼精化气，乃是武道第一阶段，简称为化气，就是将武者身上的精气、气血转化为真气，为接下来的炼气化神奠定基础。
“呼！”
“呼！”
叶凌的呼吸，悠长有力，丹田里的热量，在越聚越高，他丹田里的那如发丝粗细的真气，此时此刻也得到了帮助，稍微粗了一些。
蕴灵丹的药力，正在完全沁入自己的丹田，变成叶凌现在的气感乃至于真气。
在这样的过程之中，随着自己有韵律的呼吸，叶凌也逐渐进入了一个物我两忘的境界，耳边似乎只剩下自己的呼吸声，还有心脏的怦怦跳动声，但似乎又什么都没有剩下。
这种状态里，慢慢的，叶凌感到自己的身体已经没有了知觉，也没有了时间的概念，就只剩下身体机械地呼吸，机械地增长着丹田里的力量。
等叶凌从这个状态退出的时候，惊讶地发现，居然已经天色大亮！
他就在这种盘膝打坐的过程中，过了一夜！
叶凌站起身来，活动了一下身体，一晚上的盘膝打坐，让他的双腿也微微有些发麻，腰杆也有些硬。
调整了几个呼吸的时间，叶凌的身体全部恢复正常——化气三重天的武者身体，那个强度，不是开玩笑的。
“不知不觉中，居然就过去了一夜！”叶凌的心中也有些不可思议，也有些困倦。
打坐，虽然可以起到休息的作用，但打坐毕竟不是睡觉，叶凌还是需要睡觉才可以。
不过... -->>
“凌儿，多亏有你！”回家的路上，叶晓对叶凌说道：“如果不是的话，今年我们甚至会失去祭祖的资格。”
叶凌笑了笑，倒是没有太放在心上：“爹，不用担心，从今以后，我会越来越让这些人刮目相看的。”
“那我就放心了！不过你也别太累。”
“我有分寸的。”
实力带来的感觉，让叶凌也有些扬眉吐气。
实力弱小，被人欺负，而且还会遭到各种各样的羞辱，但实力强大了，这些就都不存在了。
他还需要在实力上，有所进步。
……吃过晚饭之后，叶凌吞吃了一颗蕴灵丹，在床上盘膝打坐。
这还是他第一次吞吃蕴灵丹，丹药进入体内之后，一股滚沸的热量在体内奔腾不息。
吞吃蕴灵丹，比吞吃养气丸的药性还要强烈，这股能量在身体之中刚刚开始动作，整个人的身体也变得火热起来。
药力最开始是在胃部化开，然后逐渐变成了自己身体里的能量，药力一直往下，然后到了丹田之中，结合之前出现了气感的地方，爆发出强大的能量来。
叶凌根据《武道启蒙》上的记载，控制着自己的呼吸，意守丹田，把大部分的精力，都放在了自己的丹田上。
随着时间的推移，叶凌的呼吸，慢慢地变得平稳，跟随着《武道启蒙》里的办法，一呼一吸，自有律动，仿佛和周围的环境逐渐融为一体。
身体里的精气，正在随着这有韵律的呼吸，慢慢变得聚集在丹田。
武道炼精化气，乃是武道第一阶段，简称为化气，就是将武者身上的精气、气血转化为真气，为接下来的炼气化神奠定基础。
“呼！”
“呼！”
叶凌的呼吸，悠长有力，丹田里的热量，在越聚越高，他丹田里的那如发丝粗细的真气，此时此刻也得到了帮助，稍微粗了一些。
蕴灵丹的药力，正在完全沁入自己的丹田，变成叶凌现在的气感乃至于真气。
在这样的过程之中，随着自己有韵律的呼吸，叶凌也逐渐进入了一个物我两忘的境界，耳边似乎只剩下自己的呼吸声，还有心脏的怦怦跳动声，但似乎又什么都没有剩下。
这种状态里，慢慢的，叶凌感到自己的身体已经没有了知觉，也没有了时间的概念，就只剩下身体机械地呼吸，机械地增长着丹田里的力量。
等叶凌从这个状态退出的时候，惊讶地发现，居然已经天色大亮！
他就在这种盘膝打坐的过程中，过了一夜！
叶凌站起身来，活动了一下身体，一晚上的盘膝打坐，让他的双腿也微微有些发麻，腰杆也有些硬。
调整了几个呼吸的时间，叶凌的身体全部恢复正常——化气三重天的武者身体，那个强度，不是开玩笑的。
“不知不觉中，居然就过去了一夜！”叶凌的心中也有些不可思议，也有些困倦。
打坐，虽然可以起到休息的作用，但打坐毕竟不是睡觉，叶凌还是需要睡觉才可以。
不过... -->>
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