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德勒有一些军人的雷厉风行,转瞬道:“您的身体欣长,骨头结实,肌肉略少,基础不错,但尚需追加锻炼。请您跟我从第一式做起。”
他说着,双腿微微弯曲,两手平展,做了一个类似马步加罚站的动作,然后微微摇动腰部。
千锤百炼的体术动作,是圣奇奥人梦寐以求的技巧,法师们悄然退走,唯有蒂莫西和另一名红袍法师留了下来,桑德负责清场工作。
堪比广场的法师塔顶层,至此空荡荡的就剩下四个人。
“现在就学啊。”陈易有些别扭的摇动腰胯,在地铁里做了起来。“请大师尽最大力量晃动,腰力是体术的基础,人的任何动作,都要靠腰部发力。”格伦德勒说着,使劲的让屁股转圈。
巨大的身躯,看起来像是棕熊晃呼啦圈。
他们在做动作的时候,陈易面前的晶屏,微微跳动了起来。
1120枚金币从账上自动划走了。
接着是第二次划走。
第三次划走。
陈易累的汗流浃背,在三个小时里,格伦德勒一共教了他三式,然后就是反反复复的练习,每次10分钟左右再换另一种。
在他看来,体术更像是普通的体育锻炼,除了时间更久,强度更大之外,与学校的热身运动没有太大的区别。
圣骑士大人仍然没有要停止的意思,他板正着脸,看陈易将第三组动作完成,然后道:“大师,请跟着我继续做第一式。”
竟然是又要一轮。
陈易有心想要停止,但面子上又过不去。自己怎么说都是人家口中的大师,怎能落到求饶放水的田地。
蒂莫西抽了个空子,回到了法师塔的另一端,开始处理事务。而桑德就在近前等着,倒是一点都不急。
地铁一点要开动的意思都没有,陈易很快感到疲劳消失,然后又是新的一轮疲劳。
不知过了多久,他终于开头道:“不需要先使用那什么裸体神油吗?”
“神油在你活动开身体之后,再用不迟。”
“活动开身体?”陈易嘴都险些咧到脖子后面,这都四五个小时了,那等锻炼是什么时候?
圣骑士的表情严肃的像是少先队员作报告,显然没有一点开玩笑的意思。
陈易一见之下,干脆豁出去了,双眼一闭,任君蹂躏。
总算是又一个小时后,格伦德勒笑了一声,道:“大师辛苦了,可以休息一阵了。”
陈易强忍着才没直接坐在地上。
他向旁边挪了挪,瘫倒在门旁的座椅上,真是一动都不想动。
眼前的地板一晃而过,陈易心有所感,猛的睁开眼睛,忽然发现地铁宽了许多。
怪不得适才怎么动都没撞到过东西。
圣骑士小口的喝着水,一会儿道:“大师,休息好了之后,请在身上涂上落涕神油,我们开始正式练习。”
陈易心下叹了口气,心想自己真是活该找罪受。
他干脆问道:“圣骑士阁下,这个练习要持续多长时间,会有什么效果呢?”
格伦德勒想了一下,道:“以目前看来,持续练习30个小时是恰当的。长期锻炼,应该能达到的目标……”
30个小时陈易总算是没直接喊出来。他是真累了,平日里再辛苦,那也有个限度,哪里像是现在,简直是无极限运动,仿佛要把自己搞成特种兵一样。
好在他还记得,圣奇奥王国与地球有着3倍左右的时间差,这样锻炼结束,倒正好是一个晚上。他接着又问道:“多久算是长期?”
“三个月到6个月是长期。若以1个月的短期来看,您的速度将提高,力量将增大,敏捷将有所增益。长期才能提高自身的魔法抗性,或者对魔法的亲和力,1年以上,将有机会感应到魔网。仅仅是感应。”圣骑士声音平静,说的却很详细。
听起来比体育运动好不少。陈易无奈,转去角落里换衣服,涂神油去了。
八尺大汉格伦德勒,安静的等待着涂油归来的他。
……
德勒有一些军人的雷厉风行,转瞬道:“您的身体欣长,骨头结实,肌肉略少,基础不错,但尚需追加锻炼。请您跟我从第一式做起。”
他说着,双腿微微弯曲,两手平展,做了一个类似马步加罚站的动作,然后微微摇动腰部。
千锤百炼的体术动作,是圣奇奥人梦寐以求的技巧,法师们悄然退走,唯有蒂莫西和另一名红袍法师留了下来,桑德负责清场工作。
堪比广场的法师塔顶层,至此空荡荡的就剩下四个人。
“现在就学啊。”陈易有些别扭的摇动腰胯,在地铁里做了起来。“请大师尽最大力量晃动,腰力是体术的基础,人的任何动作,都要靠腰部发力。”格伦德勒说着,使劲的让屁股转圈。
巨大的身躯,看起来像是棕熊晃呼啦圈。
他们在做动作的时候,陈易面前的晶屏,微微跳动了起来。
1120枚金币从账上自动划走了。
接着是第二次划走。
第三次划走。
陈易累的汗流浃背,在三个小时里,格伦德勒一共教了他三式,然后就是反反复复的练习,每次10分钟左右再换另一种。
在他看来,体术更像是普通的体育锻炼,除了时间更久,强度更大之外,与学校的热身运动没有太大的区别。
圣骑士大人仍然没有要停止的意思,他板正着脸,看陈易将第三组动作完成,然后道:“大师,请跟着我继续做第一式。”
竟然是又要一轮。
陈易有心想要停止,但面子上又过不去。自己怎么说都是人家口中的大师,怎能落到求饶放水的田地。
蒂莫西抽了个空子,回到了法师塔的另一端,开始处理事务。而桑德就在近前等着,倒是一点都不急。
地铁一点要开动的意思都没有,陈易很快感到疲劳消失,然后又是新的一轮疲劳。
不知过了多久,他终于开头道:“不需要先使用那什么裸体神油吗?”
“神油在你活动开身体之后,再用不迟。”
“活动开身体?”陈易嘴都险些咧到脖子后面,这都四五个小时了,那等锻炼是什么时候?
圣骑士的表情严肃的像是少先队员作报告,显然没有一点开玩笑的意思。
陈易一见之下,干脆豁出去了,双眼一闭,任君蹂躏。
总算是又一个小时后,格伦德勒笑了一声,道:“大师辛苦了,可以休息一阵了。”
陈易强忍着才没直接坐在地上。
他向旁边挪了挪,瘫倒在门旁的座椅上,真是一动都不想动。
眼前的地板一晃而过,陈易心有所感,猛的睁开眼睛,忽然发现地铁宽了许多。
怪不得适才怎么动都没撞到过东西。
圣骑士小口的喝着水,一会儿道:“大师,休息好了之后,请在身上涂上落涕神油,我们开始正式练习。”
陈易心下叹了口气,心想自己真是活该找罪受。
他干脆问道:“圣骑士阁下,这个练习要持续多长时间,会有什么效果呢?”
格伦德勒想了一下,道:“以目前看来,持续练习30个小时是恰当的。长期锻炼,应该能达到的目标……”
30个小时陈易总算是没直接喊出来。他是真累了,平日里再辛苦,那也有个限度,哪里像是现在,简直是无极限运动,仿佛要把自己搞成特种兵一样。
好在他还记得,圣奇奥王国与地球有着3倍左右的时间差,这样锻炼结束,倒正好是一个晚上。他接着又问道:“多久算是长期?”
“三个月到6个月是长期。若以1个月的短期来看,您的速度将提高,力量将增大,敏捷将有所增益。长期才能提高自身的魔法抗性,或者对魔法的亲和力,1年以上,将有机会感应到魔网。仅仅是感应。”圣骑士声音平静,说的却很详细。
听起来比体育运动好不少。陈易无奈,转去角落里换衣服,涂神油去了。
八尺大汉格伦德勒,安静的等待着涂油归来的他。
……