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正如潘凝萱所看到的一样，此时的李岳全身乏力，脚上似是被灌了水泥一般，重若千钧，但却依旧在咬牙坚持着。
李岳今天之所以会如此拼命，是因为经过前面五天的锻炼，李岳感觉到自己的身体已然渡过了适应期，适应期顺利度过，那便可以寻求突破了。
在来到操场之前，李岳便已下定决心，要在今天达成自己最开始设定的那个锻炼目标，也就是一万米、二百个俯卧撑和一百五十个仰卧起坐。
李岳昨天的锻炼量还是六千米、一百二十个俯卧撑和一百个仰卧起坐，仅仅时隔一天，便要提升这么多，毫无疑问，这有着很大的难度。
不过在李岳看来，每天一万米、二百个俯卧撑和一百五十个仰卧起坐，这种程度的锻炼量对目前的他来说，是比较合理的。目标达成之后，他也不会再进行突破了，每天的锻炼量也将趋于稳定，直到练出一副足够健壮的体魄，便可以慢慢减少了。
如此，李岳觉得他今天成功的坚持了下来，便是完成了突破，以后锻炼起来会相对轻松很多。
然而万事开头难，这第一天无疑是最难熬的，此时此刻，李岳这幅筋疲力竭的样子便是证明。
已经跑了十圈，也就是4000米，距离目标的一万米还有着足足6000米！
不过李岳也没有打算一口气跑完这一万米，李岳心知自己的身体状况，一口气跑完一万米，对他来说，若是拼命倒也能做到，只是这跑完之后，怕是没个十天半个月下不了床了。
念及于此，李岳将一万米的目标分两组完成，第一组六千米，第二组四千米。
六千米，也就是十五圈，现在跑了十圈，还剩下五圈，五圈看似不多，但这对身体山穷水尽的李岳来说无疑是种煎熬。
然而，绝对不能放弃！
“一定要坚持下去！”
李岳心中对着自己暗呼一声，满是密汗的脸上露出一丝坚毅之色，虚浮的脚步之下陡然沉稳了许多。
……
“还有四圈！”李岳心中对着自己呼喊道。
……
“三圈！”
……
“两圈！”
……
“一圈！”
……
潘凝萱站在树后，注视着李岳跑动的身影，越看越是心惊，她没有想到，在李岳那瘦弱的躯体之中，竟是蕴含着如此顽强的意志。
这份毅力，看的潘凝萱动容不已，李岳每迈动一步，潘凝萱的心里都会泛起一丝波动，不知不觉间，她已然被李岳牵动了心弦。
另一边，李岳正顶着灌铅般身躯做着最后的冲刺。
还有100米……50米……30米……20米……10米……5米……
跨过终点线的那一刻，李岳浑身一软，当即瘫倒在地，四肢展开，仰躺在坚硬的跑道上，双眼透着密汗望着天空，不停的喘动着粗气。
潘凝萱看到李岳一下子瘫倒在地，心下还以为是李岳坚持不住了，身体一颤，心中蓦地涌出一股担忧，便想着上前查探一下。然而，潘凝萱刚刚走出几步，只见李岳突然从地上跃身而起，然后在跑道上步履平稳地走动了起来。
潘凝萱见状一惊，下意识的便将自己的身形再次隐藏了起来。
站在树后，潘凝萱露出了半个脑袋，眼望到处，李岳在跑道上一步一甩腿，一步一拍打，在跑道上行走着，俨然是在放松。
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正如潘凝萱所看到的一样，此时的李岳全身乏力，脚上似是被灌了水泥一般，重若千钧，但却依旧在咬牙坚持着。
李岳今天之所以会如此拼命，是因为经过前面五天的锻炼，李岳感觉到自己的身体已然渡过了适应期，适应期顺利度过，那便可以寻求突破了。
在来到操场之前，李岳便已下定决心，要在今天达成自己最开始设定的那个锻炼目标，也就是一万米、二百个俯卧撑和一百五十个仰卧起坐。
李岳昨天的锻炼量还是六千米、一百二十个俯卧撑和一百个仰卧起坐，仅仅时隔一天，便要提升这么多，毫无疑问，这有着很大的难度。
不过在李岳看来，每天一万米、二百个俯卧撑和一百五十个仰卧起坐，这种程度的锻炼量对目前的他来说，是比较合理的。目标达成之后，他也不会再进行突破了，每天的锻炼量也将趋于稳定，直到练出一副足够健壮的体魄，便可以慢慢减少了。
如此，李岳觉得他今天成功的坚持了下来，便是完成了突破，以后锻炼起来会相对轻松很多。
然而万事开头难，这第一天无疑是最难熬的，此时此刻，李岳这幅筋疲力竭的样子便是证明。
已经跑了十圈，也就是4000米，距离目标的一万米还有着足足6000米！
不过李岳也没有打算一口气跑完这一万米，李岳心知自己的身体状况，一口气跑完一万米，对他来说，若是拼命倒也能做到，只是这跑完之后，怕是没个十天半个月下不了床了。
念及于此，李岳将一万米的目标分两组完成，第一组六千米，第二组四千米。
六千米，也就是十五圈，现在跑了十圈，还剩下五圈，五圈看似不多，但这对身体山穷水尽的李岳来说无疑是种煎熬。
然而，绝对不能放弃！
“一定要坚持下去！”
李岳心中对着自己暗呼一声，满是密汗的脸上露出一丝坚毅之色，虚浮的脚步之下陡然沉稳了许多。
……
“还有四圈！”李岳心中对着自己呼喊道。
……
“三圈！”
……
“两圈！”
……
“一圈！”
……
潘凝萱站在树后，注视着李岳跑动的身影，越看越是心惊，她没有想到，在李岳那瘦弱的躯体之中，竟是蕴含着如此顽强的意志。
这份毅力，看的潘凝萱动容不已，李岳每迈动一步，潘凝萱的心里都会泛起一丝波动，不知不觉间，她已然被李岳牵动了心弦。
另一边，李岳正顶着灌铅般身躯做着最后的冲刺。
还有100米……50米……30米……20米……10米……5米……
跨过终点线的那一刻，李岳浑身一软，当即瘫倒在地，四肢展开，仰躺在坚硬的跑道上，双眼透着密汗望着天空，不停的喘动着粗气。
潘凝萱看到李岳一下子瘫倒在地，心下还以为是李岳坚持不住了，身体一颤，心中蓦地涌出一股担忧，便想着上前查探一下。然而，潘凝萱刚刚走出几步，只见李岳突然从地上跃身而起，然后在跑道上步履平稳地走动了起来。
潘凝萱见状一惊，下意识的便将自己的身形再次隐藏了起来。
站在树后，潘凝萱露出了半个脑袋，眼望到处，李岳在跑道上一步一甩腿，一步一拍打，在跑道上行走着，俨然是在放松。
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