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的“青龙九变”第一变。忙得不亦乐乎。青龙第一变，是木系功法里最基础的，包括变缠绕术，变灵针术，变灵网术，蓝明歌时而进空间练习，时而在屋子里运气稳定修为，还抽空去罗瑞舅舅的杂店取回回元丹材料一百分，养气丹材料五十份，留话让罗瑞继续帮她收购。
这一日，蓝明歌早早收拾好材料，背着炼丹炉，到了东坊市凌家杂店。
“明歌，炼丹的第一步就是要有灵火，灵火分为两大类，一类就是修士到达炼气三层后凝结而成的先天灵火，优点便于控制，缺点就是灵气不断在损耗，要进行必要的休息和补充。另一类就是后天之火了，比如地火，封存先天之火的灵符。炼丹的第二步就是根据丹方将各种材料用不同的法决和火候提纯，融合，第三步就是关键的成丹，这时候对灵火的掌握要细致入微，精神力必须达到百分之百，用法决将丹药的灵液凝聚在一起，引灵力包裹，最后成丹。收丹是最考验灵识的，把淬炼和收丹两项都做好，丹药的品质才会提高。所以，丹药分为上品，中品，下品灵丹。老儿我因为灵气不继，最后关头只能形成灵散。”
蓝明歌边听凌潇讲述，边在识海里翻着玉简里关于炼丹的传承。一个是基础的炼丹入门方法，另一个则是修仙界里最高级的炼丹八法，二者在蓝明歌脑海里交织融合。
“明歌，你按照我说的炼一次回元丹。”
蓝明歌打开的带来的药材，抽出十份，按照丹方记载的分量和顺序放好。取了一盆清水，打入净化法决，将炼制回元丹的灵药一一清洗，又打入烘干法决，灵药又一一变的干燥。需要的药材准备好了，
取出一颗炎石，小心翼翼地放在丹炉底座的聚火阵里，回元丹属于练气期的低级灵药，如果灵气不足，只能炼成回元散，蓝明歌是炼气三层后期，舅舅罗瑞在准备材料的时候，就一起收购了炼丹需要的炎石。
指尖凝结出白色灵气点燃炎石，蓝明歌开始一一淬炼药材。首先控制火候，打入融化决，开始将各种药材融化成灵液。融化田七藤的时候，浓烟忽然冒出来，揭开炉盖，一股烧焦味迎面扑出来，火太大了，放入的一份灵值直接烧成了灰烬。炼制冰凌草的时候，因为冰灵草性寒，需要火候稍微大一些，结果灵识一时疏忽，时间到了，冰凌草没有成为灵液，还是一片枯黄。
就这样，蓝明歌在凌潇的小丹房里鼓捣了半天，错了再来，废了再炼，为了顾及火候和药效，头发都被烧焦了一块，衣服破洞百出。整个过程只有一个词来形容，手忙脚乱。结果就是十份材料全部提炼完成后，只有三份能继续融丹的量。
炼气三层的灵识，还不能离开丹炉炉体，必须身体药接触丹炉，才能用灵识观察火候对药材的融化，半天过来，蓝明歌感觉头昏脑涨，一股刺痛从识海传来，精神力透支了。
该休息一会了，蓝明歌调动丹田里的淡青色气团游走全身，一股清凉的生机在经脉里循环了三个大周天，身体又恢复到了最佳状态。
重新回到凌潇的小丹房，继续进行下一步，融丹。小心翼翼地将提炼出来的几种灵液按照顺序融合，灵识感应着几种灵液在丹炉里沸腾，蒸发，一个时辰过去了，用灵识一扫，丹炉里的灵液已经成为固状，回元散成功了，蓝明歌没有停止炎火，继续调动体内淡青色的灵气，脑海里自动就显现出玉简里关于成丹的法决，这套成丹法决一共有八种手法，蓝明歌掐决一一打入丹炉，灵散在丹炉里来回滚动，凝成六颗白色的丹丸。
“回元丹！”
“凌爷爷！”凌潇来到丹房，蓝明歌已经凝丹成功，准备揭开炉盖了。
“等一下。”凌潇递过一个玉瓶，炉盖打开，一股香味顿时充满丹房，炉底躺着六颗白色的丹丸，隐隐透出淡青色。深吸一口丹香，将六颗回元丹放入玉瓶，两个人喜不自禁。
的“青龙九变”第一变。忙得不亦乐乎。青龙第一变，是木系功法里最基础的，包括变缠绕术，变灵针术，变灵网术，蓝明歌时而进空间练习，时而在屋子里运气稳定修为，还抽空去罗瑞舅舅的杂店取回回元丹材料一百分，养气丹材料五十份，留话让罗瑞继续帮她收购。
这一日，蓝明歌早早收拾好材料，背着炼丹炉，到了东坊市凌家杂店。
“明歌，炼丹的第一步就是要有灵火，灵火分为两大类，一类就是修士到达炼气三层后凝结而成的先天灵火，优点便于控制，缺点就是灵气不断在损耗，要进行必要的休息和补充。另一类就是后天之火了，比如地火，封存先天之火的灵符。炼丹的第二步就是根据丹方将各种材料用不同的法决和火候提纯，融合，第三步就是关键的成丹，这时候对灵火的掌握要细致入微，精神力必须达到百分之百，用法决将丹药的灵液凝聚在一起，引灵力包裹，最后成丹。收丹是最考验灵识的，把淬炼和收丹两项都做好，丹药的品质才会提高。所以，丹药分为上品，中品，下品灵丹。老儿我因为灵气不继，最后关头只能形成灵散。”
蓝明歌边听凌潇讲述，边在识海里翻着玉简里关于炼丹的传承。一个是基础的炼丹入门方法，另一个则是修仙界里最高级的炼丹八法，二者在蓝明歌脑海里交织融合。
“明歌，你按照我说的炼一次回元丹。”
蓝明歌打开的带来的药材，抽出十份，按照丹方记载的分量和顺序放好。取了一盆清水，打入净化法决，将炼制回元丹的灵药一一清洗，又打入烘干法决，灵药又一一变的干燥。需要的药材准备好了，
取出一颗炎石，小心翼翼地放在丹炉底座的聚火阵里，回元丹属于练气期的低级灵药，如果灵气不足，只能炼成回元散，蓝明歌是炼气三层后期，舅舅罗瑞在准备材料的时候，就一起收购了炼丹需要的炎石。
指尖凝结出白色灵气点燃炎石，蓝明歌开始一一淬炼药材。首先控制火候，打入融化决，开始将各种药材融化成灵液。融化田七藤的时候，浓烟忽然冒出来，揭开炉盖，一股烧焦味迎面扑出来，火太大了，放入的一份灵值直接烧成了灰烬。炼制冰凌草的时候，因为冰灵草性寒，需要火候稍微大一些，结果灵识一时疏忽，时间到了，冰凌草没有成为灵液，还是一片枯黄。
就这样，蓝明歌在凌潇的小丹房里鼓捣了半天，错了再来，废了再炼，为了顾及火候和药效，头发都被烧焦了一块，衣服破洞百出。整个过程只有一个词来形容，手忙脚乱。结果就是十份材料全部提炼完成后，只有三份能继续融丹的量。
炼气三层的灵识，还不能离开丹炉炉体，必须身体药接触丹炉，才能用灵识观察火候对药材的融化，半天过来，蓝明歌感觉头昏脑涨，一股刺痛从识海传来，精神力透支了。
该休息一会了，蓝明歌调动丹田里的淡青色气团游走全身，一股清凉的生机在经脉里循环了三个大周天，身体又恢复到了最佳状态。
重新回到凌潇的小丹房，继续进行下一步，融丹。小心翼翼地将提炼出来的几种灵液按照顺序融合，灵识感应着几种灵液在丹炉里沸腾，蒸发，一个时辰过去了，用灵识一扫，丹炉里的灵液已经成为固状，回元散成功了，蓝明歌没有停止炎火，继续调动体内淡青色的灵气，脑海里自动就显现出玉简里关于成丹的法决，这套成丹法决一共有八种手法，蓝明歌掐决一一打入丹炉，灵散在丹炉里来回滚动，凝成六颗白色的丹丸。
“回元丹！”
“凌爷爷！”凌潇来到丹房，蓝明歌已经凝丹成功，准备揭开炉盖了。
“等一下。”凌潇递过一个玉瓶，炉盖打开，一股香味顿时充满丹房，炉底躺着六颗白色的丹丸，隐隐透出淡青色。深吸一口丹香，将六颗回元丹放入玉瓶，两个人喜不自禁。