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话说寝室成员好不容易四个人聚齐，加上钟天浩心情也不错，于是他们中午就一起到外面去aa制聚餐了。
作为唯一一个有女朋友的室友，周子聪自然是餐桌上的演讲者，钟天浩、张硕、王志超这三个单身汉只有听的份。幸好这是学校周围的小馆子，人不多，不然凭周子聪这么精彩的演讲，他早被围起来了。
其实，寝室里除了王志超长得有点儿“失常”以外，其他三人都不差。周子聪就不用说了，明星脸，一米七八的个子，长发飘逸，时常扎一辫子。钟天浩长相也算中等偏上的，浓眉大眼，五官端正，不足的就是身材不高，而且是个有争议的娃娃脸。而张硕虽然长相一般，但五官也算端正，而且很有男人味。如果不是在这个女生稀缺的工科学校，平时出来吃饭绝对不会就这四个男人。
这个鬼学校，就算有个美女，也是上百个男人抢，怎么也轮不到钟天浩他们这些从不主动出击的人了。
所以在这个寝室，长相比较失常的王志超也根本找不到自卑的机会。
聚餐过后，回寝室午睡，钟天浩只想好好休息，为下午的训练做准备。
钟天浩天性谨慎，虽然他球风张扬，但是每次只要有比赛，肯定是提前一天就开始做各种准备，调理生物钟，规范休息和进食。每次比赛开始前，他一定是最早去球场适应场地，热身找手感的。在钟天浩看来，既然要比赛，就要把自己的最佳状态展现出来。他身高不足，受人鄙视，更不想在场上梦游出丑。
所以，钟天浩只要一上场，就会很快地进入状态。与那些比赛前几个小时还和女朋友泡在一起的，还在玩游戏的，还在喝酒的队员相比，他更加重视比赛和热爱比赛，这也是他瞧不起队友和对手的理由之一。
下午，钟天浩早早地来到体育馆练习。
一开始，钟天浩就觉得不对劲，前十几次中距离出手，居然一球未中。但马上钟天浩便明白了，他投出去的球力量过大。原因很简单，他的上肢力量刚突破极限，比原来强了一倍，而他的手感还没有适应力量的变化。
练过篮球的人都知道，力量是篮球运动中很重要的一项，但是力量和柔和性存在矛盾，很多投篮精准的球员在进行一段时间的力量训练后，命中率会自然地下降，但是通过再练习，还能把命中率练回来，这就是迂回提升力量的原理。
但是那些力量训练又能增加多少呢？有钟天浩突然把力量增加一倍多吗？
钟天浩又调整着练习了一会儿投篮，命中率还是不高。经过调整后，只有十投两三中的命中率。要知道，他以前训练，中距离跳投和罚球命中率都在百分之八十以上。
钟天浩很快明白，光靠调整和练习，最多能将训练时的中距离投篮命中率提升到百分之四五十左右，毕竟，力量突然增大一倍的威力实在太大了，如果仅仅为了满足力量而选择投三分或超远距离的话，距离的增加只会更加放大力量的增加对命中率的影响，因为力量增加已经导致精确度下降，越远对精确度的影响越大。
想到这里，钟天浩已经有了谱，他需要一个力量消耗较大，但是又不会增加投篮距离的攻击方式--转身后仰投篮。
虽然转身后仰投篮也是钟天浩的招牌动作之一，但是其对上肢力量和腰腹力量的要求是普通跳投的两到三倍。所以，钟天浩一般只在比赛的紧要关头才会使出这招，为了保证体力，一场比赛他最多选择四五次这样的进攻。
现在，上肢力量已经翻倍，正好可以用到这里来！
腰腹力量本来就是钟天浩的优势，那么，转身后仰将成为他以后比赛的主要进攻方式。
是的，一切矛盾在这里都可以化解。上肢力量的提升让反复使用转身后仰的动作成为可能，命中率的下降也可以被忽略，因为以他目前的力量，只要稍加练习，就可以在训练中达到百分之五十的投篮命中率。打过篮球的人都知道，转身后仰投篮是基本无视封盖的，也就是说，只要在训练中达到百分之五十的命中率，那么这个命中率基本可以保持到比赛中去！
钟天浩笑了，开始了独自的练习。半个小时后，他已经有一种独霸天下的感觉。
等队友们到齐了，训练跑动战术和快攻时，大家都很诧异：“钟天浩，你今天怎么啦？所有的空位跳投都是用后仰的，没人防你也后仰啊？”
“我这是在演练明天的最后绝杀。”钟天浩调侃道。
“得了吧，照你这么练，明天有力气站到球场上就不错了。”于东发话了。
“ok，我节约点体力。”为了避免其他人不必要的疑问和担心，钟天浩开始采取上篮方式结束每次进攻。
他已经成竹在胸了。
训练结束后，于东队长召集大家开了个会，讲了讲小组的形势。
钟天浩他们的计算机学院被分在c组，同组的有物理与电子学院队、人文科学院队和政法院队，除了物理与电子学院队实力强劲外，其他两个队都很弱，所以第一战对物电院，他们的目标是争取胜利，取得小组第一名，为将来的淘汰赛打好基础。
于东讲完形势，对钟天浩说：“怎么样，明天的比赛没问题吧？”
此时，钟天浩的回答当然是没问题，因为他从来没有如此自信过。
命中率达到百分之五十的转身直臂后仰，再辅以比赛中的高命中率进攻手段（快攻上篮、突破得分），还有人能阻止综合命中率能达到百分之六十以上的钟天浩吗？
终于，比赛要开始了，体育馆内略显冷清。现在，大家的热情都在网游、恋爱和兼职上，来看球的也就几十... -->>
话说寝室成员好不容易四个人聚齐，加上钟天浩心情也不错，于是他们中午就一起到外面去aa制聚餐了。
作为唯一一个有女朋友的室友，周子聪自然是餐桌上的演讲者，钟天浩、张硕、王志超这三个单身汉只有听的份。幸好这是学校周围的小馆子，人不多，不然凭周子聪这么精彩的演讲，他早被围起来了。
其实，寝室里除了王志超长得有点儿“失常”以外，其他三人都不差。周子聪就不用说了，明星脸，一米七八的个子，长发飘逸，时常扎一辫子。钟天浩长相也算中等偏上的，浓眉大眼，五官端正，不足的就是身材不高，而且是个有争议的娃娃脸。而张硕虽然长相一般，但五官也算端正，而且很有男人味。如果不是在这个女生稀缺的工科学校，平时出来吃饭绝对不会就这四个男人。
这个鬼学校，就算有个美女，也是上百个男人抢，怎么也轮不到钟天浩他们这些从不主动出击的人了。
所以在这个寝室，长相比较失常的王志超也根本找不到自卑的机会。
聚餐过后，回寝室午睡，钟天浩只想好好休息，为下午的训练做准备。
钟天浩天性谨慎，虽然他球风张扬，但是每次只要有比赛，肯定是提前一天就开始做各种准备，调理生物钟，规范休息和进食。每次比赛开始前，他一定是最早去球场适应场地，热身找手感的。在钟天浩看来，既然要比赛，就要把自己的最佳状态展现出来。他身高不足，受人鄙视，更不想在场上梦游出丑。
所以，钟天浩只要一上场，就会很快地进入状态。与那些比赛前几个小时还和女朋友泡在一起的，还在玩游戏的，还在喝酒的队员相比，他更加重视比赛和热爱比赛，这也是他瞧不起队友和对手的理由之一。
下午，钟天浩早早地来到体育馆练习。
一开始，钟天浩就觉得不对劲，前十几次中距离出手，居然一球未中。但马上钟天浩便明白了，他投出去的球力量过大。原因很简单，他的上肢力量刚突破极限，比原来强了一倍，而他的手感还没有适应力量的变化。
练过篮球的人都知道，力量是篮球运动中很重要的一项，但是力量和柔和性存在矛盾，很多投篮精准的球员在进行一段时间的力量训练后，命中率会自然地下降，但是通过再练习，还能把命中率练回来，这就是迂回提升力量的原理。
但是那些力量训练又能增加多少呢？有钟天浩突然把力量增加一倍多吗？
钟天浩又调整着练习了一会儿投篮，命中率还是不高。经过调整后，只有十投两三中的命中率。要知道，他以前训练，中距离跳投和罚球命中率都在百分之八十以上。
钟天浩很快明白，光靠调整和练习，最多能将训练时的中距离投篮命中率提升到百分之四五十左右，毕竟，力量突然增大一倍的威力实在太大了，如果仅仅为了满足力量而选择投三分或超远距离的话，距离的增加只会更加放大力量的增加对命中率的影响，因为力量增加已经导致精确度下降，越远对精确度的影响越大。
想到这里，钟天浩已经有了谱，他需要一个力量消耗较大，但是又不会增加投篮距离的攻击方式--转身后仰投篮。
虽然转身后仰投篮也是钟天浩的招牌动作之一，但是其对上肢力量和腰腹力量的要求是普通跳投的两到三倍。所以，钟天浩一般只在比赛的紧要关头才会使出这招，为了保证体力，一场比赛他最多选择四五次这样的进攻。
现在，上肢力量已经翻倍，正好可以用到这里来！
腰腹力量本来就是钟天浩的优势，那么，转身后仰将成为他以后比赛的主要进攻方式。
是的，一切矛盾在这里都可以化解。上肢力量的提升让反复使用转身后仰的动作成为可能，命中率的下降也可以被忽略，因为以他目前的力量，只要稍加练习，就可以在训练中达到百分之五十的投篮命中率。打过篮球的人都知道，转身后仰投篮是基本无视封盖的，也就是说，只要在训练中达到百分之五十的命中率，那么这个命中率基本可以保持到比赛中去！
钟天浩笑了，开始了独自的练习。半个小时后，他已经有一种独霸天下的感觉。
等队友们到齐了，训练跑动战术和快攻时，大家都很诧异：“钟天浩，你今天怎么啦？所有的空位跳投都是用后仰的，没人防你也后仰啊？”
“我这是在演练明天的最后绝杀。”钟天浩调侃道。
“得了吧，照你这么练，明天有力气站到球场上就不错了。”于东发话了。
“ok，我节约点体力。”为了避免其他人不必要的疑问和担心，钟天浩开始采取上篮方式结束每次进攻。
他已经成竹在胸了。
训练结束后，于东队长召集大家开了个会，讲了讲小组的形势。
钟天浩他们的计算机学院被分在c组，同组的有物理与电子学院队、人文科学院队和政法院队，除了物理与电子学院队实力强劲外，其他两个队都很弱，所以第一战对物电院，他们的目标是争取胜利，取得小组第一名，为将来的淘汰赛打好基础。
于东讲完形势，对钟天浩说：“怎么样，明天的比赛没问题吧？”
此时，钟天浩的回答当然是没问题，因为他从来没有如此自信过。
命中率达到百分之五十的转身直臂后仰，再辅以比赛中的高命中率进攻手段（快攻上篮、突破得分），还有人能阻止综合命中率能达到百分之六十以上的钟天浩吗？
终于，比赛要开始了，体育馆内略显冷清。现在，大家的热情都在网游、恋爱和兼职上，来看球的也就几十... -->>
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