，然后点击“添加到主屏幕” 经典小说网 www.jdxs.cc，我真的一球成名了无错无删减全文免费阅读！
袋，去饮水机那里，冲了一杯。
这个熬夜咖啡还是很良心的，一盒子有三十袋，如果效果良好，杨瑞倒是觉得这个东西还是很划算的。
“没什么特别的嘛！”杨瑞喝着咂咂嘴，略微有些小失望，“只希望效果别让我失望就好了。”
三分钟后。
“卧槽。不会吧，真的这么神？”
喝完咖啡的杨瑞感觉到整个脑袋都清醒得很。整个人也精神得很，这种身轻体健，就好像足足睡了个昏天黑地一样，简直比睡到自然醒还要精气神十足，整个人全身充满了朝气。
现在才七点过一点，杨瑞看了看手表。
清洁工都没有来，整个球场只有自己一个人，刚刚困倦的时候，找个地方眯一下时间过得很快，可现在的自己，情醒十足啊，你就是找个催眠大师来，兄弟我也睡不着啊。
这个时间怎么混啊？
好吧，反正全身上下精力十足，就用训练来发泄一下吧。
围着球场跑了一个五公里，杨瑞花了不到半个小时，看了看手表，七点三十了。
他拿来一个足球，一个人练习起盘带，带球跑动，伸拉训练等等。
过了一会儿，清洁工来了，看到杨瑞一个人在球场上一个人玩着，这些清洁工眼神中闪过一丝惊讶，回想起这个兄弟第一天来俱乐部也是这么早，心想现在这么敬业的业余球员可是不多了，每个人暗暗的对他竖了一个大拇指。
八点不到，主教练赵威来了。
“小杨，来得好早啊。”看到杨瑞最先来，一个人在这里练着呢，很高兴，“昨天你表现的不错，虽然是老话常谈，但是作为主教练，球员表现的好，就要不吝啬赞美。几点来的？”
其实主要原因还不是这个，赵威身为主教练，自然会以身作则，每天不会迟早，他对那些迟早的人就很痛恨了，而那些早到的，赵威就格外的欣赏了。
“七点不到吧。”杨瑞还是决定说实话，整个球场周围，可是有摄像头呢，所以犯不着说假话。
“不错，表现的不错。”赵威的眼神中闪过一丝惊讶，对杨瑞竖了竖大拇指，就转身去更衣室换运动服了。
其实，赵威也不是不怀疑杨瑞的话，昨天大家喝的一个烂醉，睡得都很晚，像运动员这种消耗比较大的人，如果不补充足够的睡眠，就算强行起床，整个人也会显得没有精神，松松垮垮的。
更何况昨天还进行了一场激烈的比赛，整个人的消耗就更大了。
虽然杨瑞是替补出场。
这个小杨显得很精神啊，人也看的精力充沛的，不过他浑身大汗，看来是进行了激烈的训练的，他说的话倒也很大概率是真实的。
换好衣服的赵威，还是决定去监控室确定一下事情的真相，并不是他不信任手下的球员，实在是好奇心在作怪啊。
把时间调到六点半，没过一会儿，就看到杨瑞进大门的身影了，赵威皱眉的笑了笑，来得好早啊。
紧接着，六点四十，就看到换好衣服的杨瑞站在了球场上。
虽然之后去休息室了一会儿，出来后的杨瑞，整个人都变了似的，表情比之前精神多了。
赵威没有关掉回放，点击着快速，他看到杨瑞围着操场跑着步，他这个资深的老教练一瞧就知道，这是跑了五公里。
接下来，杨瑞只是歇息了几分钟，就开始了带球训练等等项目。
“这个小杨，还真是一个很上进的球员啊，果然没让我失望啊。”
赵威笑着关掉了视频，走出了监控室。
“看样子，要好好提拔他才是。”
ps，可能还会有一章，我也不确定，我会尽力。
袋，去饮水机那里，冲了一杯。
这个熬夜咖啡还是很良心的，一盒子有三十袋，如果效果良好，杨瑞倒是觉得这个东西还是很划算的。
“没什么特别的嘛！”杨瑞喝着咂咂嘴，略微有些小失望，“只希望效果别让我失望就好了。”
三分钟后。
“卧槽。不会吧，真的这么神？”
喝完咖啡的杨瑞感觉到整个脑袋都清醒得很。整个人也精神得很，这种身轻体健，就好像足足睡了个昏天黑地一样，简直比睡到自然醒还要精气神十足，整个人全身充满了朝气。
现在才七点过一点，杨瑞看了看手表。
清洁工都没有来，整个球场只有自己一个人，刚刚困倦的时候，找个地方眯一下时间过得很快，可现在的自己，情醒十足啊，你就是找个催眠大师来，兄弟我也睡不着啊。
这个时间怎么混啊？
好吧，反正全身上下精力十足，就用训练来发泄一下吧。
围着球场跑了一个五公里，杨瑞花了不到半个小时，看了看手表，七点三十了。
他拿来一个足球，一个人练习起盘带，带球跑动，伸拉训练等等。
过了一会儿，清洁工来了，看到杨瑞一个人在球场上一个人玩着，这些清洁工眼神中闪过一丝惊讶，回想起这个兄弟第一天来俱乐部也是这么早，心想现在这么敬业的业余球员可是不多了，每个人暗暗的对他竖了一个大拇指。
八点不到，主教练赵威来了。
“小杨，来得好早啊。”看到杨瑞最先来，一个人在这里练着呢，很高兴，“昨天你表现的不错，虽然是老话常谈，但是作为主教练，球员表现的好，就要不吝啬赞美。几点来的？”
其实主要原因还不是这个，赵威身为主教练，自然会以身作则，每天不会迟早，他对那些迟早的人就很痛恨了，而那些早到的，赵威就格外的欣赏了。
“七点不到吧。”杨瑞还是决定说实话，整个球场周围，可是有摄像头呢，所以犯不着说假话。
“不错，表现的不错。”赵威的眼神中闪过一丝惊讶，对杨瑞竖了竖大拇指，就转身去更衣室换运动服了。
其实，赵威也不是不怀疑杨瑞的话，昨天大家喝的一个烂醉，睡得都很晚，像运动员这种消耗比较大的人，如果不补充足够的睡眠，就算强行起床，整个人也会显得没有精神，松松垮垮的。
更何况昨天还进行了一场激烈的比赛，整个人的消耗就更大了。
虽然杨瑞是替补出场。
这个小杨显得很精神啊，人也看的精力充沛的，不过他浑身大汗，看来是进行了激烈的训练的，他说的话倒也很大概率是真实的。
换好衣服的赵威，还是决定去监控室确定一下事情的真相，并不是他不信任手下的球员，实在是好奇心在作怪啊。
把时间调到六点半，没过一会儿，就看到杨瑞进大门的身影了，赵威皱眉的笑了笑，来得好早啊。
紧接着，六点四十，就看到换好衣服的杨瑞站在了球场上。
虽然之后去休息室了一会儿，出来后的杨瑞，整个人都变了似的，表情比之前精神多了。
赵威没有关掉回放，点击着快速，他看到杨瑞围着操场跑着步，他这个资深的老教练一瞧就知道，这是跑了五公里。
接下来，杨瑞只是歇息了几分钟，就开始了带球训练等等项目。
“这个小杨，还真是一个很上进的球员啊，果然没让我失望啊。”
赵威笑着关掉了视频，走出了监控室。
“看样子，要好好提拔他才是。”
ps，可能还会有一章，我也不确定，我会尽力。