，然后点击“添加到主屏幕” 经典小说网 www.jdxs.cc，我统领狐族那些年无错无删减全文免费阅读！
r />
在空中飞舞了几下后，激动的人群才把渡歌放了下来。
“你们可得给我好好表现，一个月后是薇雅给我端茶递水，还是我被薇雅捆在床上抽鞭子什么的，可就看你们的表现了。”
“是！老大放心！”“渡歌大人，我们一定会加油的！”……
激动的人群完全忘了之前欺压的事情，渡歌狠狠折了薇雅她们的面子，让趾高气昂的妹子们狠狠摔了大跟头。这激动人心的事情，让本来低落的士气迅速膨胀了起来。
“走走，都给我体能训练去！训练完了今天晚上可是有特殊课程。给你们上生理课，讲讲男女有什么不同。”
“是！”*n
渡歌忽然很是感谢自己这个漂亮徒弟了，这次在校场边缘忽然遭遇。给他一个绝好的机会提升士气，凝聚这些松散的新人们。同时还诱拐这个漂亮徒弟当了一个月的女仆什么的，倒时候穿上定制的女仆装。他回来后恭恭敬敬的叫一声：“主人是先吃饭呢？还是先吃我呢？”……
“老大！你流鼻血了！”
“啊！？咳咳，天气有些热，上火了，认得鼻腔上粘膜壁会很薄，门所以和容易流鼻血……”
“哈？”*n
周围士兵都一脸懵逼的看着，他忽然2秒中内爆出几十个字，他们完全没听懂渡歌在说什么。
“渡歌，血！血！~”
雨则焦急的挥舞着小手，相帮渡歌堵住鼻子，可是一乱摸下，摸了渡歌一脸血。
“别抹了！”
……
一番闹剧后，渡歌鼻子插着半截布条，摸着自己被水浸湿的刘海。
“天气越来越热了呢……有些上火，弄点消暑的东西吧。”
士兵们还在校场上，按照渡歌定制的体能训练计划训练着。
他定制的训练计划很简单，无极练体魔典动作简易版，加上系统那里弄来的一套障碍跑器械，再辅以简单的而实用的一些训练动作，俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，深蹲等。
有系统的存在，渡歌随时监视着所有人的身体状态。
一点发现又谁扛不住了，就立刻上前阻止，让他下来休息。
值得的说的是，身体柔弱的祭祀们，也被渡歌拉入体力训练中了。这件事情就让很多人费解起来，祭祀的任务是释放buff，精神力强大与否是最重要的。渡歌不进行冥想训练却来进行对祭祀法术毫无帮助的体能训练，这自然让人们费解了。
待牧雪等人询问的时候，渡歌只说了一句简单的话。
“要活着才有输出。”
对这些身体弱小的祭祀来说，复杂多变的战场上。一个优秀的体魄，说不定就可以在变故，或者敌人的奇袭存活下来。所以最基础的体魄增强还是让他们参加了。
这就是渡歌对祭祀的理解，他的首要目的是保全，然后才是输出。而且有系统存在，他现在正在翻阅魔纹科技，寻找合适祭祀的装备们。
还有的就是，这些祭祀们吃的食物里少了一个东西，初级催化剂。
这是有轻微副作用的激素集合，里面有多重催化激素因子。渡歌为了快速提升士兵的体魄而拿出来的东西。这东西不能长期服用，会对身体造成损害，但是短期内使用，可以达到快速增壮的效果。
刺激药物，加上大量美味的食物，辅佐完备而科学的训练方案。
渡歌为期一周的体能训练，他有把握把士兵们的属性全部拉高0.2！(未完待续。)
r />
在空中飞舞了几下后，激动的人群才把渡歌放了下来。
“你们可得给我好好表现，一个月后是薇雅给我端茶递水，还是我被薇雅捆在床上抽鞭子什么的，可就看你们的表现了。”
“是！老大放心！”“渡歌大人，我们一定会加油的！”……
激动的人群完全忘了之前欺压的事情，渡歌狠狠折了薇雅她们的面子，让趾高气昂的妹子们狠狠摔了大跟头。这激动人心的事情，让本来低落的士气迅速膨胀了起来。
“走走，都给我体能训练去！训练完了今天晚上可是有特殊课程。给你们上生理课，讲讲男女有什么不同。”
“是！”*n
渡歌忽然很是感谢自己这个漂亮徒弟了，这次在校场边缘忽然遭遇。给他一个绝好的机会提升士气，凝聚这些松散的新人们。同时还诱拐这个漂亮徒弟当了一个月的女仆什么的，倒时候穿上定制的女仆装。他回来后恭恭敬敬的叫一声：“主人是先吃饭呢？还是先吃我呢？”……
“老大！你流鼻血了！”
“啊！？咳咳，天气有些热，上火了，认得鼻腔上粘膜壁会很薄，门所以和容易流鼻血……”
“哈？”*n
周围士兵都一脸懵逼的看着，他忽然2秒中内爆出几十个字，他们完全没听懂渡歌在说什么。
“渡歌，血！血！~”
雨则焦急的挥舞着小手，相帮渡歌堵住鼻子，可是一乱摸下，摸了渡歌一脸血。
“别抹了！”
……
一番闹剧后，渡歌鼻子插着半截布条，摸着自己被水浸湿的刘海。
“天气越来越热了呢……有些上火，弄点消暑的东西吧。”
士兵们还在校场上，按照渡歌定制的体能训练计划训练着。
他定制的训练计划很简单，无极练体魔典动作简易版，加上系统那里弄来的一套障碍跑器械，再辅以简单的而实用的一些训练动作，俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，深蹲等。
有系统的存在，渡歌随时监视着所有人的身体状态。
一点发现又谁扛不住了，就立刻上前阻止，让他下来休息。
值得的说的是，身体柔弱的祭祀们，也被渡歌拉入体力训练中了。这件事情就让很多人费解起来，祭祀的任务是释放buff，精神力强大与否是最重要的。渡歌不进行冥想训练却来进行对祭祀法术毫无帮助的体能训练，这自然让人们费解了。
待牧雪等人询问的时候，渡歌只说了一句简单的话。
“要活着才有输出。”
对这些身体弱小的祭祀来说，复杂多变的战场上。一个优秀的体魄，说不定就可以在变故，或者敌人的奇袭存活下来。所以最基础的体魄增强还是让他们参加了。
这就是渡歌对祭祀的理解，他的首要目的是保全，然后才是输出。而且有系统存在，他现在正在翻阅魔纹科技，寻找合适祭祀的装备们。
还有的就是，这些祭祀们吃的食物里少了一个东西，初级催化剂。
这是有轻微副作用的激素集合，里面有多重催化激素因子。渡歌为了快速提升士兵的体魄而拿出来的东西。这东西不能长期服用，会对身体造成损害，但是短期内使用，可以达到快速增壮的效果。
刺激药物，加上大量美味的食物，辅佐完备而科学的训练方案。
渡歌为期一周的体能训练，他有把握把士兵们的属性全部拉高0.2！(未完待续。)