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圈,让身体慢慢平静下来。
等所有人都完成了规定任务后,吴东北才开始下一个项目的训练。所有项目完成后,看时间也差不多了,吴东北就把大家集合训话,先是点名表扬了今天训练完成出色的几名队员,接着重新讲解了训练的要点,最后交待了明天早上的集训任务,才让大家解散。
两个半小时的身体训练终于结束,队员们“轰”地一声就地解散了,纷纷朝着寝室楼的方向走去。大家现在最想做的就是回到寝室洗个澡,把身上的这身臭汗冲掉。
高岳一个人走在人群后面,渐渐地和大家的距离越拉越远。在经过一条岔路时,他忽然转身往另一条路走去。
那是通往篮球训练馆的路。
“吱呀”——
高岳推开篮球馆的大门,又掩上。篮球训练馆晚上并不开放,不过高岳为了方便自己的训练,早就找吴东北配了把钥匙。
日落前的余晖透过二楼的大玻璃窗倾洒下来,空荡荡的篮球馆里显得很是昏暗。高岳没有开灯,他不想让老师发现。
走到场边,高岳捡起一个篮球,借着这最后的余晖在球场上开练起来。
起跳、升到最高点、快速出手……最熟悉的、最简单的技术动作,高岳不知疲倦地重复了一遍又一遍。
夜幕完全落了下来,球馆陷入了一片黑暗之中,连篮筐的位置都看不到了。
短暂的消寂之后,传来了皮球撞击地板的声音。
借着天黑,在完全看不见的情况下,高岳又练起了运球。这种盲人似运球是一种能很快提升球感的训练方法,高岳以前经常这么练。
先是最简单的单手轮流运球,等适应之后,接着练习双手同时运球,再接下来是胯下和背后运球。虽然最开始还是有些生疏,出现了一些失误,但慢慢高岳就找到了以前的感觉,到后面越来越自如了。
黑暗中,什么也看不清,只有篮球与地板的拍击声,在空荡荡的球馆里不停回荡着。
忽地,球馆四周的大灯“刷”一下同时亮起了起来,这让完全沉浸在黑暗中的高岳一时没能适应,下意识地抬手遮住眼睛,手中的篮球一下子脱离了手,朝大门的方向滚去。
球一直滚到一个大个子的身前,被他弯腰捡了起来。
高岳挪开挡住眼睛的手,看到吴东北正站在篮球馆大门那儿。
“吴教练?你怎么来了?”高岳惊讶地问道。
“我在外面经过,听到里面有声响,就进来看看,没想到是你在练球。”
吴东北关上球馆大门,走上球场,在三分线往里一步,以非常标准的姿势把手里的篮球投了出去。皮球划出一道优美的弧线,“刷”地钻进了篮筐。
刚才吴东北一直球馆外看高岳在里面摸黑训练,因为怕时间太久影响到他的视力,这才进来帮他把灯开了。
“吴教练,对不起,我就是想进来练会球。”
篮球馆晚上不开放,高岳这么做是违反了学校规定,吴东北完全有理由以此来惩罚他。
“没事,以后你可以天天来练,学校那边我去帮你说。”
似乎请假回来之后,高岳像变了一个人,不再像以前那么独来独往,训练也变得更加刻苦和认真了,而这正是吴东北希望看到的,他现在心里高兴还来不及,怎么会去学校那里告状。
听到吴东北的话,高岳心里一暖,目光里充满了感激:“谢谢你,吴教练。”
吴东北点点头一笑,忽然问:“对了高岳,我想问你一件事,你中午在球馆里跟其他人说,一个月后将会举办一场全国高中生男子篮球联赛,这事你是怎么知道的?”
吴东北过来其实还有一个目地,是想向高岳打听关于全国联赛的事,这么重要的赛事,他居然一点风声都没听到。想到自己在汉北一中带队这几年来,还没拿出过像样的成绩,如果真有这么一个全国篮球联赛,对他而言,同样是一个难得的证明自己的好机会。
高岳没想隐瞒,就把上午的话又跟吴东北重复了一遍:“是真的,吴教练,我爸爸有一个朋友在省体育部门工作,他也是从上面打听到的内部消息,应该很快就有结果了。”
“原来是这样。”吴东北点点头,“那你继续练吧,我还有点事先回去了,注意别练得太晚了。”
“我知道的,吴教练。”
吴东北大步流星地走出了球馆,他想起前段时间里的同学聚会上,有一个叫刘强的体校同学据说是调到了省体育厅工作,他准备回去跟刘强联系一下,看是不是真的有这么一个比赛。
如果真是像高岳说的那样,那篮球队就更要抓紧训练了。从明天起,他要为篮球队重新制定训练计划,并且增加训练时间,尽可能地从各方面提高篮球队的整体实力。
目送吴东北离开球馆,高岳捡起了地上的篮球,继续自己的训练,他走到吴东北刚才投篮的地方,在同样的位置,一个娴熟的跳投,只见皮球弯出一道完美的抛物线,稳稳地落入了篮圈。
圈,让身体慢慢平静下来。
等所有人都完成了规定任务后,吴东北才开始下一个项目的训练。所有项目完成后,看时间也差不多了,吴东北就把大家集合训话,先是点名表扬了今天训练完成出色的几名队员,接着重新讲解了训练的要点,最后交待了明天早上的集训任务,才让大家解散。
两个半小时的身体训练终于结束,队员们“轰”地一声就地解散了,纷纷朝着寝室楼的方向走去。大家现在最想做的就是回到寝室洗个澡,把身上的这身臭汗冲掉。
高岳一个人走在人群后面,渐渐地和大家的距离越拉越远。在经过一条岔路时,他忽然转身往另一条路走去。
那是通往篮球训练馆的路。
“吱呀”——
高岳推开篮球馆的大门,又掩上。篮球训练馆晚上并不开放,不过高岳为了方便自己的训练,早就找吴东北配了把钥匙。
日落前的余晖透过二楼的大玻璃窗倾洒下来,空荡荡的篮球馆里显得很是昏暗。高岳没有开灯,他不想让老师发现。
走到场边,高岳捡起一个篮球,借着这最后的余晖在球场上开练起来。
起跳、升到最高点、快速出手……最熟悉的、最简单的技术动作,高岳不知疲倦地重复了一遍又一遍。
夜幕完全落了下来,球馆陷入了一片黑暗之中,连篮筐的位置都看不到了。
短暂的消寂之后,传来了皮球撞击地板的声音。
借着天黑,在完全看不见的情况下,高岳又练起了运球。这种盲人似运球是一种能很快提升球感的训练方法,高岳以前经常这么练。
先是最简单的单手轮流运球,等适应之后,接着练习双手同时运球,再接下来是胯下和背后运球。虽然最开始还是有些生疏,出现了一些失误,但慢慢高岳就找到了以前的感觉,到后面越来越自如了。
黑暗中,什么也看不清,只有篮球与地板的拍击声,在空荡荡的球馆里不停回荡着。
忽地,球馆四周的大灯“刷”一下同时亮起了起来,这让完全沉浸在黑暗中的高岳一时没能适应,下意识地抬手遮住眼睛,手中的篮球一下子脱离了手,朝大门的方向滚去。
球一直滚到一个大个子的身前,被他弯腰捡了起来。
高岳挪开挡住眼睛的手,看到吴东北正站在篮球馆大门那儿。
“吴教练?你怎么来了?”高岳惊讶地问道。
“我在外面经过,听到里面有声响,就进来看看,没想到是你在练球。”
吴东北关上球馆大门,走上球场,在三分线往里一步,以非常标准的姿势把手里的篮球投了出去。皮球划出一道优美的弧线,“刷”地钻进了篮筐。
刚才吴东北一直球馆外看高岳在里面摸黑训练,因为怕时间太久影响到他的视力,这才进来帮他把灯开了。
“吴教练,对不起,我就是想进来练会球。”
篮球馆晚上不开放,高岳这么做是违反了学校规定,吴东北完全有理由以此来惩罚他。
“没事,以后你可以天天来练,学校那边我去帮你说。”
似乎请假回来之后,高岳像变了一个人,不再像以前那么独来独往,训练也变得更加刻苦和认真了,而这正是吴东北希望看到的,他现在心里高兴还来不及,怎么会去学校那里告状。
听到吴东北的话,高岳心里一暖,目光里充满了感激:“谢谢你,吴教练。”
吴东北点点头一笑,忽然问:“对了高岳,我想问你一件事,你中午在球馆里跟其他人说,一个月后将会举办一场全国高中生男子篮球联赛,这事你是怎么知道的?”
吴东北过来其实还有一个目地,是想向高岳打听关于全国联赛的事,这么重要的赛事,他居然一点风声都没听到。想到自己在汉北一中带队这几年来,还没拿出过像样的成绩,如果真有这么一个全国篮球联赛,对他而言,同样是一个难得的证明自己的好机会。
高岳没想隐瞒,就把上午的话又跟吴东北重复了一遍:“是真的,吴教练,我爸爸有一个朋友在省体育部门工作,他也是从上面打听到的内部消息,应该很快就有结果了。”
“原来是这样。”吴东北点点头,“那你继续练吧,我还有点事先回去了,注意别练得太晚了。”
“我知道的,吴教练。”
吴东北大步流星地走出了球馆,他想起前段时间里的同学聚会上,有一个叫刘强的体校同学据说是调到了省体育厅工作,他准备回去跟刘强联系一下,看是不是真的有这么一个比赛。
如果真是像高岳说的那样,那篮球队就更要抓紧训练了。从明天起,他要为篮球队重新制定训练计划,并且增加训练时间,尽可能地从各方面提高篮球队的整体实力。
目送吴东北离开球馆,高岳捡起了地上的篮球,继续自己的训练,他走到吴东北刚才投篮的地方,在同样的位置,一个娴熟的跳投,只见皮球弯出一道完美的抛物线,稳稳地落入了篮圈。