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nbsp; 甚至,萧然完全可以不用慢步跑,一直加速冲刺到终点。
比赛项目定了之后,已经有专门的人负责来当裁判,而林和刚也开始了热身运动。
众所周知,长跑之前肯定要热身运动,只有充分的热身之后,跑的过程中才会进入最好的状态。
但是萧然没有这样做,他只是慢慢的把外套脱了下来,方雨连忙走上来接过,然后低了一瓶矿泉水过来。
喝了几口之后,萧然又继续站在那里,看着跑道沉思起来。
正在热身运动的林和刚看到这一幕,心里更加的鄙夷,他认为萧然就是一个菜鸟,连热身运动都不知道做,自己绝对赢定了。
而萧然在思索的并不是怎么赢,而是应该赢多少。
体大的跑道是标准跑道,400米的那种,所以5000米也就是十二圈半。而5000米长跑比赛,一般刚开始的时候都是先一个冲刺跑,然后消耗了一定的体力之后进入匀速跑的过程,最后一两圈的时候再加速冲刺。
一直以冲刺跑的速度,没有一个人能坚持5000米,就算是袁立教练这种耐力和技巧都是满值的人也不行,因为人类的极限根本达不到。
当然,萧然可以,因为他可以嗑药。
只要一瓶补充体力的药水一喝,他瞬间就会回到巅峰状态,所以他可以一直冲刺跑下去。不过这是自己的底牌,跟林和刚这个小角色比赛没必要暴露。
不过适当的喝一两瓶,还是有必要的。
而现在自己与林和刚的耐力相当,自己的技巧则是比他高出一点,所以这局比赛会胜利。不过这不是萧然想要的,他要的是碾压,情理之中的碾压!
让别人因为他是一个天才,但是达不到变态的速度!
现在世界上的5000米长跑的记录是12分37秒。萧然如何一直嗑药,完全可以接近这个极限,不过他不能这样做。
而张玉打听到的,林和刚最好的成绩是20分54秒,毕竟他不是专业运动员,能达到这个数值还是合格的。
那么自己要考虑的,就是撇开他多少圈的问题了。
萧然思索了一会之后,嘴角露出了笑容。
这时候,热身时间也过去了。林和刚进入第三跑道,萧然进入第四跑道,两人甚至已经做好了起步姿势。
砰!
裁判一声枪响,林和刚马上像是离弦的弓箭一样射了出去,而萧然则是站在那里一动不动,看着像脱缰的疯狗一样的林和刚,嘴角露出一丝笑容。
“好的,现在我们的体大最无耻的林和刚同学已经冲了出去,就是疯狗一样!”张玉大声说道,然后眼中闪过一丝担忧,“可是,为什么萧然同学还站在原地不动呢,难道他准备让林和刚跑个十圈八圈再开始跑吗?这是嘲讽还是不屑呢,让我们拭目以待!”
与此同时,站在旁边一直观看的风萍面色一片焦急:“萧然这个家伙怎么搞的,居然还不开始跑!”
nbsp; 甚至,萧然完全可以不用慢步跑,一直加速冲刺到终点。
比赛项目定了之后,已经有专门的人负责来当裁判,而林和刚也开始了热身运动。
众所周知,长跑之前肯定要热身运动,只有充分的热身之后,跑的过程中才会进入最好的状态。
但是萧然没有这样做,他只是慢慢的把外套脱了下来,方雨连忙走上来接过,然后低了一瓶矿泉水过来。
喝了几口之后,萧然又继续站在那里,看着跑道沉思起来。
正在热身运动的林和刚看到这一幕,心里更加的鄙夷,他认为萧然就是一个菜鸟,连热身运动都不知道做,自己绝对赢定了。
而萧然在思索的并不是怎么赢,而是应该赢多少。
体大的跑道是标准跑道,400米的那种,所以5000米也就是十二圈半。而5000米长跑比赛,一般刚开始的时候都是先一个冲刺跑,然后消耗了一定的体力之后进入匀速跑的过程,最后一两圈的时候再加速冲刺。
一直以冲刺跑的速度,没有一个人能坚持5000米,就算是袁立教练这种耐力和技巧都是满值的人也不行,因为人类的极限根本达不到。
当然,萧然可以,因为他可以嗑药。
只要一瓶补充体力的药水一喝,他瞬间就会回到巅峰状态,所以他可以一直冲刺跑下去。不过这是自己的底牌,跟林和刚这个小角色比赛没必要暴露。
不过适当的喝一两瓶,还是有必要的。
而现在自己与林和刚的耐力相当,自己的技巧则是比他高出一点,所以这局比赛会胜利。不过这不是萧然想要的,他要的是碾压,情理之中的碾压!
让别人因为他是一个天才,但是达不到变态的速度!
现在世界上的5000米长跑的记录是12分37秒。萧然如何一直嗑药,完全可以接近这个极限,不过他不能这样做。
而张玉打听到的,林和刚最好的成绩是20分54秒,毕竟他不是专业运动员,能达到这个数值还是合格的。
那么自己要考虑的,就是撇开他多少圈的问题了。
萧然思索了一会之后,嘴角露出了笑容。
这时候,热身时间也过去了。林和刚进入第三跑道,萧然进入第四跑道,两人甚至已经做好了起步姿势。
砰!
裁判一声枪响,林和刚马上像是离弦的弓箭一样射了出去,而萧然则是站在那里一动不动,看着像脱缰的疯狗一样的林和刚,嘴角露出一丝笑容。
“好的,现在我们的体大最无耻的林和刚同学已经冲了出去,就是疯狗一样!”张玉大声说道,然后眼中闪过一丝担忧,“可是,为什么萧然同学还站在原地不动呢,难道他准备让林和刚跑个十圈八圈再开始跑吗?这是嘲讽还是不屑呢,让我们拭目以待!”
与此同时,站在旁边一直观看的风萍面色一片焦急:“萧然这个家伙怎么搞的,居然还不开始跑!”