，然后点击“添加到主屏幕”第10章 努力修炼 (2/2)
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天里，陈东修炼《基础灵息汲取术》的事情，在家族引起更大的反响。
家族里被陈东盖住光芒的天才少年们，把这件事当成第一笑话，吃饭时提起，修炼时提起，走路时也要笑上几声。
在这片嘲笑声中，陈东的第一关，终于在十天后，通过了。
呼……
他长出一口气，短暂的休息之后，翻开了《基础灵息汲取术》第三页。
“胎息……”
“效法自然，人之初，阴阳初生，即用腹部呼吸……”
“此法是最能沟通自然，返朴归真，是一切修炼功诀的根本……”
陈东认真研读着。
为了修炼第一个打坐静心，陈东全身被蚊虫盯咬得红肿起来，痒痛难熬。
但是只要他进入打坐静心的境界，一切外物不为所动，心中只存着一片天地，心随着天地灵息而鼓荡，这种感觉，无比神妙，简直妙不可言。
体会到了《基础灵息汲取术》的神妙，陈东修炼得更加郑重仔细。
胎息，相比打坐静心，倒容易了一些，想象自己如婴儿一样，处在母体之中，全身放松自然，以腹部的鼓缩，而呼吸着天地灵息。
说起来容易，做起来难，胎息这一步，让陈东一直修炼了九天，才算过关。
转眼就过去半个月，距离族比，又近了一步。
这些天，陈东的家人，陈长生，处在人生最快乐的境地之中。
家族为他安排了生计，每月按时去族中领取十两银子的生活家用，而生计上每月还有十两的工钱。这是一步登天了。
就连陈长富，最近也体会到了受人敬重的感觉。
同行再见面，都要尊敬地称一声长富师傅，就因为自己家里出了个天才武者，现在同行没有哪个再敢欺负他。
不过让家人郁闷的是，最后走路吃饭办事也好，时常听到人嘲笑长生修炼的功法，说什么狗屎功法，只有傻子二狗才会选择这样的功法。
这令他们很难受，几次想劝陈东放弃这个被所有人嘲笑的功法，可是看他除去吃饭，睡觉，全心身地扑在修炼上，两个人又心软了。
“唉，咱们老了，眼光也不行了。”
经过这次大测试，陈长生已经对自己的儿子另眼相看了。
以前自己没有注意过，陈东每天进进出出的，也习以为常了。
突然之间，他发现儿子似乎长大了，越看越顺眼，越看越觉得儿子那普通的长相，也出众起来，身高似乎也高大了，眉眼之间，目光格外明亮坚毅。
“我的儿子，原来如此不凡，嘿嘿……”
陈长生心里乐开了花。
陈东将《基础灵息汲取术》修炼到了第四关，凝神！
自从修炼突破了打坐静心之后，他又恢复了早起炼体的习惯。
他每天天不亮，就跳起身来，跑到大演武场上，伸展四肢，将《大戟九式》翻来覆去地打上几十遍，直打得全身滚热酸疼，汗水涔涔，灵力耗尽为止。
天里，陈东修炼《基础灵息汲取术》的事情，在家族引起更大的反响。
家族里被陈东盖住光芒的天才少年们，把这件事当成第一笑话，吃饭时提起，修炼时提起，走路时也要笑上几声。
在这片嘲笑声中，陈东的第一关，终于在十天后，通过了。
呼……
他长出一口气，短暂的休息之后，翻开了《基础灵息汲取术》第三页。
“胎息……”
“效法自然，人之初，阴阳初生，即用腹部呼吸……”
“此法是最能沟通自然，返朴归真，是一切修炼功诀的根本……”
陈东认真研读着。
为了修炼第一个打坐静心，陈东全身被蚊虫盯咬得红肿起来，痒痛难熬。
但是只要他进入打坐静心的境界，一切外物不为所动，心中只存着一片天地，心随着天地灵息而鼓荡，这种感觉，无比神妙，简直妙不可言。
体会到了《基础灵息汲取术》的神妙，陈东修炼得更加郑重仔细。
胎息，相比打坐静心，倒容易了一些，想象自己如婴儿一样，处在母体之中，全身放松自然，以腹部的鼓缩，而呼吸着天地灵息。
说起来容易，做起来难，胎息这一步，让陈东一直修炼了九天，才算过关。
转眼就过去半个月，距离族比，又近了一步。
这些天，陈东的家人，陈长生，处在人生最快乐的境地之中。
家族为他安排了生计，每月按时去族中领取十两银子的生活家用，而生计上每月还有十两的工钱。这是一步登天了。
就连陈长富，最近也体会到了受人敬重的感觉。
同行再见面，都要尊敬地称一声长富师傅，就因为自己家里出了个天才武者，现在同行没有哪个再敢欺负他。
不过让家人郁闷的是，最后走路吃饭办事也好，时常听到人嘲笑长生修炼的功法，说什么狗屎功法，只有傻子二狗才会选择这样的功法。
这令他们很难受，几次想劝陈东放弃这个被所有人嘲笑的功法，可是看他除去吃饭，睡觉，全心身地扑在修炼上，两个人又心软了。
“唉，咱们老了，眼光也不行了。”
经过这次大测试，陈长生已经对自己的儿子另眼相看了。
以前自己没有注意过，陈东每天进进出出的，也习以为常了。
突然之间，他发现儿子似乎长大了，越看越顺眼，越看越觉得儿子那普通的长相，也出众起来，身高似乎也高大了，眉眼之间，目光格外明亮坚毅。
“我的儿子，原来如此不凡，嘿嘿……”
陈长生心里乐开了花。
陈东将《基础灵息汲取术》修炼到了第四关，凝神！
自从修炼突破了打坐静心之后，他又恢复了早起炼体的习惯。
他每天天不亮，就跳起身来，跑到大演武场上，伸展四肢，将《大戟九式》翻来覆去地打上几十遍，直打得全身滚热酸疼，汗水涔涔，灵力耗尽为止。