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经典小说网 www.jdxs.cc,娇宠,超撩顾总在线疼爱她无错无删减全文免费阅读!

    韩诗琳自从听到周念说自己肚子里的可能是女孩子。

    之后,韩诗琳对肚子里的宝宝就变得格外的重视。

    甚至以前韩诗琳非常不喜欢运动,现在也变得天天泡在健身房了,只求自己的和孩子能够健康一点。

    显然,韩诗琳对这胎孩子是非常重视的,现在是迫不及待的等着孩子出生,一刻都不能停歇的那种。

    这天,韩诗琳刚从公园里跑完步回来,她一边拿毛巾擦汗,一边按电梯。

    韩诗琳等的有点烦了,正准备拿出手机玩的时候,从外面的走进来一位穿着运动装的小姑娘。

    女孩看到韩诗琳站在电梯旁边,于是非常热情给她推销。

    “这位小姐,我看你现在是已经怀孕了,不知道你对孕期身材管理的课程感兴趣吗?我们这边是金梅健身会所,你可以来报名了解一下,我们这边第一节课试听是免费的。”

    韩诗琳原本对这些东西并不感兴趣,但是却被广告上面的图片给吸引了。

    “你们这个孕期身材调整的课程,真的很管用吗?”

    女人非常热情的跟韩诗琳介绍:“是啊,因为现在很多女性都懂得爱自己了,产后的身材修复啊什么的,都是大家比较感兴趣的话题。所以我们这些课程,也都是针对孕期的妈妈开的课程,非常的有意思的。”

    韩诗琳看着微微隆起的肚子,又看了看手上的海报上的身材非常好的女人。

    “这个课程,怎么参加?”

    随后,两人都互相的加上了,联系方式,整个人都非常的高兴。

    回到家之后,韩诗琳看着对方的社交动态上的图片,非常的吸引。

    因为韩诗琳毕竟是需要出镜的工作,身材管理和形象管理还是非常需要的,尤其是像韩诗琳这种金牌常驻,这些都是必不可少的事情。

    韩诗琳心里很明白,更何况是像她这种常驻的主持人。

    如果生完孩子之后,身材变了,很可能工作都会大幅度的下降。

    韩诗琳不想让自己陷入这种境地,于是就报名了相关的课程。

    韩诗琳想在生完孩子之前,就做好身材管理,避免遇到其他的问题。

    于是,韩诗琳交完钱之后,从小姐姐那儿拿到了报名表。

    她下班后就按照时间,来到了相关的地方。

    韩诗琳在更衣室换上了简单的瑜伽服,面色也还算正常。

    她慢悠悠的走到了教室,看到教练和其他几个学员已经到了会场了。

    “韩小姐,你总算是到了,我们现在就差你这一个人了。”

    “不好意思,晚高峰有点堵,我们现在正式开始吧。”韩诗琳把鞋子脱掉,然后小心翼翼的走到瑜伽垫上。

    一排人蹲坐在瑜伽垫上面,等待着老师的指令。

    老师身形很纤瘦,气质非常的优雅。

    “今天我们可以先学习一下简单的拉伸和有氧运动,尤其是怀孕之后。适当的运动还是非常有必要的,如果运气不运动,很可能到了后期体重会猛涨。所以等到产后之后, 再想恢复身形就难了很多,现在报名这节课真是明智之举啊。”

    “大家先跟着我的动作,慢慢的躺下,然后我们试着把身心放松下来,做到这种飘飘然的感觉。身心得到放松之后,再慢慢的开始别的事情。”

    韩诗琳身体有些不方便,但是还是按照老师的教程,慢慢的开始运动着。

    长久坐在办公室的人,基本上都有腰肌劳损的问题,而韩诗琳,就是其中的一员。

    她一坐上瑜伽垫就非常的不习惯,毕竟她平时就是不运动的人,这些事对她来说。还是有点艰难的。

    因为韩诗琳是孕妇,所以只能小心翼翼的挪动着身体,她的身体完全没有之前灵活了。

    尽管她四肢还是纤细的,但是肚子很突出,一眼便能看到是孕妇了。

    “大家跟着我的视线一起看过来,这位韩小姐的动作做的非常的标准,大家可以去参考一下。”

    一时之间,韩诗琳成了整个教室最耀眼的人。

    大家的目光全都齐聚在她身上。

    韩诗琳的脸色一下子就红火了。

    老师虽然把她当成了模板教程,但是这么多人同时看过来,未免也有点尴尬了。

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