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第31章
需要就对了。
阮棠说做就做, 端是雷厉风行半点不含糊。当天放学, 她就揪住阮侨一同走，半点不给对方跑路的机会。
阮棠的专车停在校门口, 一辆显眼的黑色豪车，很显然整个学校都对这辆车非常熟悉，但是出乎意料的是今天上车的不止有阮棠, 还有一向不受待见的阮侨。
看到阮侨上来，管家也是微微诧异, 平日里这位私生女向来不受待见，阮家虽然有车但是她也不配用，平日里都是自己打车上下学的，今天这是……大小姐又有新花样了？
他在心里暗暗嘀咕。
阮棠看了一眼管家，又抬手指了指阮侨，简单直接的说：“她以后就是我妹妹了，你懂我的意思吧。”
管家心里一惊，“……懂。”但是更惊讶了。
阮侨当然是阮棠的妹妹, 但是她这句话的意思便是这个阮侨我认下、且护着了，这便有些令人不敢相信，甚至怀疑大小姐是不是吃错药了？
明明之前那么厌恶这个私生女的。
但是阮棠说话, 那是相当有分量的, 即便他们心里再怎么嘀咕, 也只能听从她的吩咐。
阮侨自始至终都是微垂着眼眸，一言不发。
阮棠可不管他们那些复杂的心里活动，解决了第一个问题, 那就换第二个问题：“我要的营养师呢？”
“已经请来了。”管家连忙答。
大小姐肯减肥是好事，现在终于想通了，如果她前段时间肯答应的话，也不至于把先生气到接私生女回家，来给她增加危机感。
倒是阮侨，若有所思的看了一眼阮棠，她是认真的。
阮棠当然是认真的。
回去以后，营养师检查了一遍两个人的身体状况，然后提供了相应的食谱和健身方案：“大小姐体内脂肪过高，必须以食谱和运动量一同搭配才能有显著效果；二小姐身体虚弱缺乏营养，需要食谱跟进大量补充营养，最好也能和大小姐一同多运动。”
他说的很好。
但是阮棠接过方案看了两眼，就给打回去了。
“不行，这个见效太慢，我要用最快的时间瘦下来。”
减肥太快会影响健康的——
营养师下意识的要反驳，但是触及到阮棠强势的双眸时，却在一瞬间噎了回去，呐呐的说：“既然这样的话，那就只能用魔鬼训练法了。”
很快，新的方案递了上来。
阮侨可有可无的跟着看了两眼，不由得皱起眉，这可真是魔鬼训练法，简直严苛到了极点，无论是食谱还是运动量都非寻常人能够达到，说是异想天开也不为过。
但是阮棠看完之后，却当即拍板：“就它了！”
众人：？！您别是真的疯了吧！
但是怎么劝也没用。
阮家那对父母早就是各玩各的，阮父常年睡公司和各路情妇家中，阮母沉迷环游世界，每到一个城市还不忘包养一个新的小鲜肉，偌大的阮家就只剩下两个主人。
阮棠和阮侨。
当然，后者基本上是没有话语权的。
阮棠拍板定下来，所有人都只会听命办事，当天的晚餐就按照那严苛的食谱做出来，送上餐桌。
阮棠和阮侨相对而坐，面前的菜肴也是天壤之别，前者的盘子里不是水果就是蔬菜，而且都是小小份儿，看着就一脸菜色；后者的桌前是豪华大餐，但是闻着食物诱人的香气便令人口中生津。
但是，阮棠却看都不看对面的大餐一眼，对着自己的难民餐吃的津津有味，惹得阮侨多瞧了她两眼。
【系统：兑换系统已解锁，宿主可以用上一个世界的评分来兑换相应等级的金手指，是否查阅美容塑身类的金手指？】
系统见缝插针的做买卖。
【阮棠：滚。】
她满脸淡定的将一块苹果叉起来，放入口中缓慢咀嚼，虽然不足以饱腹但却也给人一种进食的错觉，一边吃一边对系统道：【用不着，没兴趣，这种虚假的外挂以后少往我跟前放。】
【系统？？？？】
这还是头一个对金手指表示嫌弃的宿主呢！卧槽，厉害了我的宿主爸爸。
餐桌前的难民餐被一扫而光，阮棠放下刀叉，优雅的擦擦唇角，“我好了，你慢吃，明天早起去跑步。”
她说着，径直上课。
阮侨慢吞吞的在进食，与其说是在吃饭不如说是上刑，勉强且嫌恶的将口中油腻的食物咽下去，紧跟着放下刀叉，声音寡淡：“我也好了。”
管家看看这位吃不饱的，和那位不想吃的，简直就是天壤之别，让他不禁头痛，这都什么事啊！
第二天
阮侨一如既往早早的便已起床，依旧是那副男士学生制服，依旧是死气沉沉的样子，走出去之前他无意间看了一眼钟表，下意识的想到，阮棠这个时间应该还在睡觉。
随即嘲弄的扯了扯唇角。
他根本就没对昨天的约定抱有认真的态度，因为他知道，她根本坚持不到第二天。
但是出乎意料的是，他走下楼的时候，阮棠已经换好衣服在下面等候。
她穿着一身简单的运动衣，整理了一下鞋带，然后朝阮侨招招手，“走，出去跑步。”
阮侨深深的看了她一眼，“家里有健身房。”
“外面空气好。”阮棠走出去。
但是你这身肥肉出去跑步只会被人耻笑。
阮侨闭了闭眼，咽下了嘴边的这句话，讥讽的笑笑，他又何必在意她会怎么样。
阮棠和阮侨顺着别墅区向外一路小跑，开车进来都要几分钟，更别提她们跑出去有多辛苦，没过多久阮棠便气喘吁吁的停下了脚步，累得她头晕眼花，小肚子都在抽筋。
原身到死也没能减肥成功，一是因为易胖体质，二就是因为太胖不好减，走路都会喘，更别提跑起来了。
旁边的阮侨亦是如此，苍白的肌肤上布满晶莹的汗水，每一寸骨骼都在叫嚣着疼痛。却顽强的抿着唇不甘示弱的向前跑，直到阮棠停下来，他才驻下脚步。
阮棠猛盯着他瞧了两眼。
阮侨的皮肤苍白，脸颊却因为运动而泛起一抹绯色，使得他的面容更是美的精致，阮祸水顺口便是调戏：“还真是不施粉黛的天然美人，你要是个男孩子，这个时候我肯定已经亲上去试试口感了。”
男孩子……亲上去……口感……！！！
阮侨的身体一僵，随即恼羞成怒的狠狠瞪阮棠一眼，身上那股阴郁固执的气息瞬间变成了炸毛，冷笑连连：“装了这么久真是难为你了，现在才暴露出真实目的，阮棠，你就是玩腻了以前的手段，换着花样羞辱我罢了！”
阮棠看着突然爆发的阮侨，若有所思：“男孩子三个字戳中你的敏感点了？”
阮侨转身便走。
“回来，继续跑步。”阮棠也不点破她猜测的真相，只是拉长语调转移话题：“往回走，你是想半途而废？”
阮侨转身看她，双手环臂，干哑的声音冷淡的问：“你还有力气？”
“我只要看见我身上的肥肉，就充满了无穷的力气。”阮棠冷笑连连。
阮侨：“你可以抽脂。”
“不可能！”阮棠哼了一声，坚定地说：“我的美那必须是天然的，除了指甲可以剪、眉毛可以修、头发可以烫之外，其余的部位一律不能动刀子！”
您瞧，她还真就在一些细节方面，有着与常人不同的想法。
阮侨揉了揉眉，这都是哪来的自信。
但是他没问，阮棠却用实际行动证明了她的自信，累到小腿抽筋的她，一转身便再次跑起来，坚定地没有半分犹豫。
阮侨看着她的背影，闭了闭眼，连阮棠都能坚持，他还有什么不可以呢？
清晨的道路两旁还很冷清，阮棠刻意放缓呼吸节奏一路慢跑延长运动量，饶过一条又一条的街道，在筋疲力尽的时候正好停在一处自然公园的门口。
这个时间的公园里聚集着晨练的市民们，各个年龄段的比比皆是，角落里结伴的一群男男女女还频频朝她这边张望。
阮棠托着沉重的步伐走进去，随意的旁边的木椅上一坐，她擦了擦脸上的汗水，仿佛将油脂一起擦去，整个人瞬间清爽起来。
她呼出一口浊气，朝不远处站的笔直、显然死要面子活受罪的阮侨粲然一笑，调侃：“跑完这一圈，有没有觉得活着其实也挺好的？”
阮侨的眼眸闪了闪，不动声色的移开视线。
就在这时，一阵嗤嗤的笑声从远处穿过来，阮棠一向对别人的恶意极为敏感，当即抬眼看过去，果然是刚才就在朝这边张望的那群小团体。
其中一个穿着超短裤的女生正在安慰同伴，话语间满满的都是优越感：“你看，连那边的胖子都知道活着可贵，和她一比你可瘦多了，还有什么不知足的呢！”
旁边的人见状，也是赞同的附和：“对啊，你只是微胖而已，跟我们一起锻炼一个月就能瘦下去了，别混到那种大基数的程度，可就不好减了。”
“到时候就只能抽脂了。”
“你们看她旁边那个女生好瘦啊，我就想要那种身材……”
几个说话的人见阮棠看过去，略微有点胆怯，声音都跟着顿了顿，但是紧接着又看看自己这边的一群同伴，顿时底气十足，甚至得意的朝阮棠翻了个白眼，一副你奈我何的样子。
她们的声音越来越大，惹得旁边的路人都觉刺耳，一个年轻的姑娘忍不住插话：“你们说话也积点德吧，胖怎么了，也没吃你们家大米啊，用得着对胖子这么大恶意吗？”
超短裤女生毫不客气的噎回去：“本来就胖有什么不能说的，陈述事实而已，用得着你多管闲事？“
她旁边的男生也在助阵，得意洋洋的说：“害怕被说别来公... -->>
第31章
需要就对了。
阮棠说做就做, 端是雷厉风行半点不含糊。当天放学, 她就揪住阮侨一同走，半点不给对方跑路的机会。
阮棠的专车停在校门口, 一辆显眼的黑色豪车，很显然整个学校都对这辆车非常熟悉，但是出乎意料的是今天上车的不止有阮棠, 还有一向不受待见的阮侨。
看到阮侨上来，管家也是微微诧异, 平日里这位私生女向来不受待见，阮家虽然有车但是她也不配用，平日里都是自己打车上下学的，今天这是……大小姐又有新花样了？
他在心里暗暗嘀咕。
阮棠看了一眼管家，又抬手指了指阮侨，简单直接的说：“她以后就是我妹妹了，你懂我的意思吧。”
管家心里一惊，“……懂。”但是更惊讶了。
阮侨当然是阮棠的妹妹, 但是她这句话的意思便是这个阮侨我认下、且护着了，这便有些令人不敢相信，甚至怀疑大小姐是不是吃错药了？
明明之前那么厌恶这个私生女的。
但是阮棠说话, 那是相当有分量的, 即便他们心里再怎么嘀咕, 也只能听从她的吩咐。
阮侨自始至终都是微垂着眼眸，一言不发。
阮棠可不管他们那些复杂的心里活动，解决了第一个问题, 那就换第二个问题：“我要的营养师呢？”
“已经请来了。”管家连忙答。
大小姐肯减肥是好事，现在终于想通了，如果她前段时间肯答应的话，也不至于把先生气到接私生女回家，来给她增加危机感。
倒是阮侨，若有所思的看了一眼阮棠，她是认真的。
阮棠当然是认真的。
回去以后，营养师检查了一遍两个人的身体状况，然后提供了相应的食谱和健身方案：“大小姐体内脂肪过高，必须以食谱和运动量一同搭配才能有显著效果；二小姐身体虚弱缺乏营养，需要食谱跟进大量补充营养，最好也能和大小姐一同多运动。”
他说的很好。
但是阮棠接过方案看了两眼，就给打回去了。
“不行，这个见效太慢，我要用最快的时间瘦下来。”
减肥太快会影响健康的——
营养师下意识的要反驳，但是触及到阮棠强势的双眸时，却在一瞬间噎了回去，呐呐的说：“既然这样的话，那就只能用魔鬼训练法了。”
很快，新的方案递了上来。
阮侨可有可无的跟着看了两眼，不由得皱起眉，这可真是魔鬼训练法，简直严苛到了极点，无论是食谱还是运动量都非寻常人能够达到，说是异想天开也不为过。
但是阮棠看完之后，却当即拍板：“就它了！”
众人：？！您别是真的疯了吧！
但是怎么劝也没用。
阮家那对父母早就是各玩各的，阮父常年睡公司和各路情妇家中，阮母沉迷环游世界，每到一个城市还不忘包养一个新的小鲜肉，偌大的阮家就只剩下两个主人。
阮棠和阮侨。
当然，后者基本上是没有话语权的。
阮棠拍板定下来，所有人都只会听命办事，当天的晚餐就按照那严苛的食谱做出来，送上餐桌。
阮棠和阮侨相对而坐，面前的菜肴也是天壤之别，前者的盘子里不是水果就是蔬菜，而且都是小小份儿，看着就一脸菜色；后者的桌前是豪华大餐，但是闻着食物诱人的香气便令人口中生津。
但是，阮棠却看都不看对面的大餐一眼，对着自己的难民餐吃的津津有味，惹得阮侨多瞧了她两眼。
【系统：兑换系统已解锁，宿主可以用上一个世界的评分来兑换相应等级的金手指，是否查阅美容塑身类的金手指？】
系统见缝插针的做买卖。
【阮棠：滚。】
她满脸淡定的将一块苹果叉起来，放入口中缓慢咀嚼，虽然不足以饱腹但却也给人一种进食的错觉，一边吃一边对系统道：【用不着，没兴趣，这种虚假的外挂以后少往我跟前放。】
【系统？？？？】
这还是头一个对金手指表示嫌弃的宿主呢！卧槽，厉害了我的宿主爸爸。
餐桌前的难民餐被一扫而光，阮棠放下刀叉，优雅的擦擦唇角，“我好了，你慢吃，明天早起去跑步。”
她说着，径直上课。
阮侨慢吞吞的在进食，与其说是在吃饭不如说是上刑，勉强且嫌恶的将口中油腻的食物咽下去，紧跟着放下刀叉，声音寡淡：“我也好了。”
管家看看这位吃不饱的，和那位不想吃的，简直就是天壤之别，让他不禁头痛，这都什么事啊！
第二天
阮侨一如既往早早的便已起床，依旧是那副男士学生制服，依旧是死气沉沉的样子，走出去之前他无意间看了一眼钟表，下意识的想到，阮棠这个时间应该还在睡觉。
随即嘲弄的扯了扯唇角。
他根本就没对昨天的约定抱有认真的态度，因为他知道，她根本坚持不到第二天。
但是出乎意料的是，他走下楼的时候，阮棠已经换好衣服在下面等候。
她穿着一身简单的运动衣，整理了一下鞋带，然后朝阮侨招招手，“走，出去跑步。”
阮侨深深的看了她一眼，“家里有健身房。”
“外面空气好。”阮棠走出去。
但是你这身肥肉出去跑步只会被人耻笑。
阮侨闭了闭眼，咽下了嘴边的这句话，讥讽的笑笑，他又何必在意她会怎么样。
阮棠和阮侨顺着别墅区向外一路小跑，开车进来都要几分钟，更别提她们跑出去有多辛苦，没过多久阮棠便气喘吁吁的停下了脚步，累得她头晕眼花，小肚子都在抽筋。
原身到死也没能减肥成功，一是因为易胖体质，二就是因为太胖不好减，走路都会喘，更别提跑起来了。
旁边的阮侨亦是如此，苍白的肌肤上布满晶莹的汗水，每一寸骨骼都在叫嚣着疼痛。却顽强的抿着唇不甘示弱的向前跑，直到阮棠停下来，他才驻下脚步。
阮棠猛盯着他瞧了两眼。
阮侨的皮肤苍白，脸颊却因为运动而泛起一抹绯色，使得他的面容更是美的精致，阮祸水顺口便是调戏：“还真是不施粉黛的天然美人，你要是个男孩子，这个时候我肯定已经亲上去试试口感了。”
男孩子……亲上去……口感……！！！
阮侨的身体一僵，随即恼羞成怒的狠狠瞪阮棠一眼，身上那股阴郁固执的气息瞬间变成了炸毛，冷笑连连：“装了这么久真是难为你了，现在才暴露出真实目的，阮棠，你就是玩腻了以前的手段，换着花样羞辱我罢了！”
阮棠看着突然爆发的阮侨，若有所思：“男孩子三个字戳中你的敏感点了？”
阮侨转身便走。
“回来，继续跑步。”阮棠也不点破她猜测的真相，只是拉长语调转移话题：“往回走，你是想半途而废？”
阮侨转身看她，双手环臂，干哑的声音冷淡的问：“你还有力气？”
“我只要看见我身上的肥肉，就充满了无穷的力气。”阮棠冷笑连连。
阮侨：“你可以抽脂。”
“不可能！”阮棠哼了一声，坚定地说：“我的美那必须是天然的，除了指甲可以剪、眉毛可以修、头发可以烫之外，其余的部位一律不能动刀子！”
您瞧，她还真就在一些细节方面，有着与常人不同的想法。
阮侨揉了揉眉，这都是哪来的自信。
但是他没问，阮棠却用实际行动证明了她的自信，累到小腿抽筋的她，一转身便再次跑起来，坚定地没有半分犹豫。
阮侨看着她的背影，闭了闭眼，连阮棠都能坚持，他还有什么不可以呢？
清晨的道路两旁还很冷清，阮棠刻意放缓呼吸节奏一路慢跑延长运动量，饶过一条又一条的街道，在筋疲力尽的时候正好停在一处自然公园的门口。
这个时间的公园里聚集着晨练的市民们，各个年龄段的比比皆是，角落里结伴的一群男男女女还频频朝她这边张望。
阮棠托着沉重的步伐走进去，随意的旁边的木椅上一坐，她擦了擦脸上的汗水，仿佛将油脂一起擦去，整个人瞬间清爽起来。
她呼出一口浊气，朝不远处站的笔直、显然死要面子活受罪的阮侨粲然一笑，调侃：“跑完这一圈，有没有觉得活着其实也挺好的？”
阮侨的眼眸闪了闪，不动声色的移开视线。
就在这时，一阵嗤嗤的笑声从远处穿过来，阮棠一向对别人的恶意极为敏感，当即抬眼看过去，果然是刚才就在朝这边张望的那群小团体。
其中一个穿着超短裤的女生正在安慰同伴，话语间满满的都是优越感：“你看，连那边的胖子都知道活着可贵，和她一比你可瘦多了，还有什么不知足的呢！”
旁边的人见状，也是赞同的附和：“对啊，你只是微胖而已，跟我们一起锻炼一个月就能瘦下去了，别混到那种大基数的程度，可就不好减了。”
“到时候就只能抽脂了。”
“你们看她旁边那个女生好瘦啊，我就想要那种身材……”
几个说话的人见阮棠看过去，略微有点胆怯，声音都跟着顿了顿，但是紧接着又看看自己这边的一群同伴，顿时底气十足，甚至得意的朝阮棠翻了个白眼，一副你奈我何的样子。
她们的声音越来越大，惹得旁边的路人都觉刺耳，一个年轻的姑娘忍不住插话：“你们说话也积点德吧，胖怎么了，也没吃你们家大米啊，用得着对胖子这么大恶意吗？”
超短裤女生毫不客气的噎回去：“本来就胖有什么不能说的，陈述事实而已，用得着你多管闲事？“
她旁边的男生也在助阵，得意洋洋的说：“害怕被说别来公... -->>
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