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顺利引出。
杨帆无悲无喜，心绪宁静，想继续引导灵气沿手臂进入胸腹，但他发现灵气自进入身体躯干之后就慢慢自动四散漫延向身体各处，身体能清晰感知到微凉的灵气能量所到之处，并沿途引起一阵阵的暖流，他能感觉到身体的每一个细胞似乎都在欢呼雀跃，简直是身心愉悦。
他并没有因此而停下运功，随着运功的进行，他慢慢进入了忘我之境，在一边体验灵气入体带来的快感之余，一丝导引灵气的意念却从未中断，功法自然而然地运转，也没有因此而入睡。
慢慢地，他感觉到身体皮肤有一点点酥麻，有什么东西在慢慢地通过身体毛孔在往外排出，他没有睁眼察看，保续着空灵的状态，意守灵台，继续运行功法。
他能感觉到灵气渗入最多的地方是身体表面部分，其次才是一些肉多的地方，总之，似乎流向身体内部的并不多，他也不知道什么具体的修炼功法，目前这种修炼功法能奏效也仅仅是他瞎猫逮着了死耗子，纯靠运气，他也没多想，只要能有效，黑猫白猫都是猫，能抓到老鼠的才是好猫，就算别人有正确的功法，难道功法都是天上掉下来的？还不都是一路摸索，不断试错修正而得来的？只要是人想出来的功法，他相信自己也可以摸索出真正有效的功法来。
修炼不知时日，由于灵气入体不断地改造着身体，他也没觉得疲惫，甚至连盘坐那么久了，也没感觉到有腿脚麻痹的问题，仿佛这种方式就是为修炼而定。
由于功法在自动运转，他还能分一下神想一些问题，他认为，这些修炼姿势及方法在古时也是真实有效的，而且应该也是属于真正的秘笈之类，不会轻易外传。
也许那时天地灵气充足，又或者那时也是有灵石的，正确的运功方式可能有好多，但最起码应该有一种功法就类似他这样的，但后来可能因为没有灵石了——毕竟灵石应是珍稀的消耗品。
于是人们就改为了呼吸天地灵气，而由于灵气逐渐稀薄，有些地方估计都没有，呼吸再久也没啥用，于是保密措施就不会太重视，于是就有了一些表面形似的功法流了出来，被一些有心人用来忽悠人，但时间一长，谁都不知道最初的功法是啥样的了，后人还乱七八糟、添油加醋地胡弄一通，只求能忽弄到人就行。
杨帆心想，这些五花八门的所谓呼吸吐纳及冥想方式也不纯是忽悠人，还是含了一些真正的功法在里面的，给他乱试一通还真蒙对了。
看来有机会得找找看有没有什么古老修炼门派，想办法弄一些功法来试试看，如果没有，那就只能自己慢慢摸索改良功法了。
但最大的问题是不知道这块灵石什么时候会消耗尽，以后还有没有可能再次收获灵石。
想归想，他丝毫不耽误修炼，这点想法也并没有影响到他的功法运行，一切都在顺利进行。
“咕咕”，不知道过了多久，肚子因饥饿发出了鸣叫，于是他缓慢收功，停止了灵气的引导，从修炼状态中退了出来。
睁开双眼，皮肤上又是一层污垢，感觉比睡眠中无意识吸收灵气后的排污量明显多了一些，摊开手中灵石查看，发现灵石的颜色再次浅了一些，而且感觉似乎有意识的吸收比无意识吸收的量要多一些。
他心里有些肉痛灵石的损耗，也不知道这块灵石能支撑他修炼多久，灵石耗尽时身体能强化到什么程度，他摇了摇头，决定不再想这个问题。
起身去冲了个凉，发现皮肤又白了一点，但也不是纯白那种，血色透肤而出，是那种给人一看就觉得很健康的肤色，完全没有什么其他色素，他还惊讶地发现，连手肘位置都没有了那种黑色褶皱，再一细看其他部位，居然发现身上连小时候的伤疤都已经消失，左腿内侧上原有的一颗小黑痣也都消失得无影无踪，整个人就像是从鸡蛋剥出来一般，浑身光洁异常，没有任何杂质一样，色斑、黑色素、伤疤等等通通都不存在，仿佛浴火重生一样，他差点惊掉了下巴。
“我的乖乖啊，这也太神奇了吧。”
他惊喜的叫了出来，嘴巴张的大大的，久久都合不拢。
这刻对着镜子的他都能清晰地发现，自己果然是变得帅了一些，也不是说脸形发生了改变，就是整个人的肤色、眼神、精神状态等综合一起带给人的一种感受。
他双手握了一下拳头，感觉浑身充满了力量，感觉似乎能一拳就能把面前的这面墙打穿的那种感觉。
他走出浴室，来到房间内空旷的地方，呼呼地打了几个直冲拳，能清晰感觉到自己的力量与速度都比以前大幅提升，动作之间感觉到身体的筋骨肌肉非常协调，充满了爆发力，他捏了一下自己的臂肉，感觉正常状态下也比以前结实多了。
他只是一个正常人，不是什么练家子，但他有一种感觉，似乎此刻的自己能与一些职业拳手的身体素质、力量、速度等相媲美。
顺利引出。
杨帆无悲无喜，心绪宁静，想继续引导灵气沿手臂进入胸腹，但他发现灵气自进入身体躯干之后就慢慢自动四散漫延向身体各处，身体能清晰感知到微凉的灵气能量所到之处，并沿途引起一阵阵的暖流，他能感觉到身体的每一个细胞似乎都在欢呼雀跃，简直是身心愉悦。
他并没有因此而停下运功，随着运功的进行，他慢慢进入了忘我之境，在一边体验灵气入体带来的快感之余，一丝导引灵气的意念却从未中断，功法自然而然地运转，也没有因此而入睡。
慢慢地，他感觉到身体皮肤有一点点酥麻，有什么东西在慢慢地通过身体毛孔在往外排出，他没有睁眼察看，保续着空灵的状态，意守灵台，继续运行功法。
他能感觉到灵气渗入最多的地方是身体表面部分，其次才是一些肉多的地方，总之，似乎流向身体内部的并不多，他也不知道什么具体的修炼功法，目前这种修炼功法能奏效也仅仅是他瞎猫逮着了死耗子，纯靠运气，他也没多想，只要能有效，黑猫白猫都是猫，能抓到老鼠的才是好猫，就算别人有正确的功法，难道功法都是天上掉下来的？还不都是一路摸索，不断试错修正而得来的？只要是人想出来的功法，他相信自己也可以摸索出真正有效的功法来。
修炼不知时日，由于灵气入体不断地改造着身体，他也没觉得疲惫，甚至连盘坐那么久了，也没感觉到有腿脚麻痹的问题，仿佛这种方式就是为修炼而定。
由于功法在自动运转，他还能分一下神想一些问题，他认为，这些修炼姿势及方法在古时也是真实有效的，而且应该也是属于真正的秘笈之类，不会轻易外传。
也许那时天地灵气充足，又或者那时也是有灵石的，正确的运功方式可能有好多，但最起码应该有一种功法就类似他这样的，但后来可能因为没有灵石了——毕竟灵石应是珍稀的消耗品。
于是人们就改为了呼吸天地灵气，而由于灵气逐渐稀薄，有些地方估计都没有，呼吸再久也没啥用，于是保密措施就不会太重视，于是就有了一些表面形似的功法流了出来，被一些有心人用来忽悠人，但时间一长，谁都不知道最初的功法是啥样的了，后人还乱七八糟、添油加醋地胡弄一通，只求能忽弄到人就行。
杨帆心想，这些五花八门的所谓呼吸吐纳及冥想方式也不纯是忽悠人，还是含了一些真正的功法在里面的，给他乱试一通还真蒙对了。
看来有机会得找找看有没有什么古老修炼门派，想办法弄一些功法来试试看，如果没有，那就只能自己慢慢摸索改良功法了。
但最大的问题是不知道这块灵石什么时候会消耗尽，以后还有没有可能再次收获灵石。
想归想，他丝毫不耽误修炼，这点想法也并没有影响到他的功法运行，一切都在顺利进行。
“咕咕”，不知道过了多久，肚子因饥饿发出了鸣叫，于是他缓慢收功，停止了灵气的引导，从修炼状态中退了出来。
睁开双眼，皮肤上又是一层污垢，感觉比睡眠中无意识吸收灵气后的排污量明显多了一些，摊开手中灵石查看，发现灵石的颜色再次浅了一些，而且感觉似乎有意识的吸收比无意识吸收的量要多一些。
他心里有些肉痛灵石的损耗，也不知道这块灵石能支撑他修炼多久，灵石耗尽时身体能强化到什么程度，他摇了摇头，决定不再想这个问题。
起身去冲了个凉，发现皮肤又白了一点，但也不是纯白那种，血色透肤而出，是那种给人一看就觉得很健康的肤色，完全没有什么其他色素，他还惊讶地发现，连手肘位置都没有了那种黑色褶皱，再一细看其他部位，居然发现身上连小时候的伤疤都已经消失，左腿内侧上原有的一颗小黑痣也都消失得无影无踪，整个人就像是从鸡蛋剥出来一般，浑身光洁异常，没有任何杂质一样，色斑、黑色素、伤疤等等通通都不存在，仿佛浴火重生一样，他差点惊掉了下巴。
“我的乖乖啊，这也太神奇了吧。”
他惊喜的叫了出来，嘴巴张的大大的，久久都合不拢。
这刻对着镜子的他都能清晰地发现，自己果然是变得帅了一些，也不是说脸形发生了改变，就是整个人的肤色、眼神、精神状态等综合一起带给人的一种感受。
他双手握了一下拳头，感觉浑身充满了力量，感觉似乎能一拳就能把面前的这面墙打穿的那种感觉。
他走出浴室，来到房间内空旷的地方，呼呼地打了几个直冲拳，能清晰感觉到自己的力量与速度都比以前大幅提升，动作之间感觉到身体的筋骨肌肉非常协调，充满了爆发力，他捏了一下自己的臂肉，感觉正常状态下也比以前结实多了。
他只是一个正常人，不是什么练家子，但他有一种感觉，似乎此刻的自己能与一些职业拳手的身体素质、力量、速度等相媲美。