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看着景天纵离开的背影，竹远很快便回过了神，朝着训练室的大厅之中走去。
大厅之中，已经看不见杨乐章的身影了。
竹远猜测，他应该是锻炼结束离开了。
一般而言，正常人锻炼的时间都在2-3个小时，如果超出了这个时间，人体的自然修复功能会承受不住。
间接导致肌肉拉伤，或者是肌肉酸痛。
……
竹远伸出手，从背后摸出了3颗精灵球。
“嘭嘭嘭~”
随着三声轻响，三只小精灵的身影便出现在了它的面前。
“恰~”
“腕力~”
“咪~”
正是腕力，火稚鸡和童偶熊。
三个小家伙出现的瞬间便好奇地看向周围。
这个训练室的面积很大，除了竹远之外还有好几位正在锻炼的训练家和小精灵。
他们刚刚在训练室中自然是听到了景天纵和竹远的谈话。
这个训练室虽然面积很大，可是景天纵并没有刻意的收敛声音，他和竹远的谈话自然是落入了训练室中每个人的耳朵之中。
这也有着景天纵刻意为之的结果。
……
竹远开口道：“腕力，我一会会帮你制定训练计划，这里可是有着非常先进的训练设备，我相信你一定会很好完成训练任务的。”
“腕力！”
腕力双手抬起微微用力，显示着自己微微鼓起的肱二头肌。
表明自己一定会认真完成竹远交代的任务的。
竹远见状满意点了点头，随后将目光看向了童偶熊道：“童偶熊我知道你喜欢作为各种美食，可作为格斗系的小精灵锻炼也是必要的。
我可以承诺，你要是每天好好做锻炼，等到晚上的时候，我就教你做美味的能量方块。同时还有美味的蜂蜜可以吃哦~”
“咪~”
听到竹远的话，童偶熊激动的挥舞着自己的小手。
竹远每说出一样，童偶熊的内心都颤抖一下。
制作美食，还可以吃美味的蜂蜜。
小小的锻炼算得了什么。
……
看见童偶熊的表现，竹远嘴角含笑的点了点头，随后将目光看向了腕力开口道：“腕力，这只童偶熊是你的新伙伴，一会你可要好好地带着它锻炼。”
“腕力。”
腕力轻轻点头，其实它刚出精灵球便看见了童偶熊和火稚鸡，心中便有了猜测。
现在自己的训练家开口，自己的想法便得到了确认。
既然是新伙伴，腕力很快便接受了童偶熊和火稚鸡的存在。
对于竹远让它帮童偶熊锻炼，他自然是十分乐意效劳的。
……
看见腕力答应了自己的请求，竹远将目光落在了火稚鸡的身上。
这个小家伙今天刚刚出生，不适合锻炼，可是在一旁刚看腕力他们的锻炼还是可以的。
为以后的锻炼也可以打下一个很好的基础。
“火稚鸡，你现在还小，不适合锻炼。不过你可以看看腕力他们是怎么锻炼的，以后锻炼的时候也是可以做一份参考的。”
“恰~恰~”火稚鸡蹦着脚叫了几声，对于竹远所谓的锻炼显得是十分的期待。
“那么我们现在便开始锻炼吧！”
说话间，竹远将系统任务调了出来。
腕力自然不用多说，他是第一只跟着自己的小精灵，竹远下达的一个个命令他便立马明白该怎么做了。
竹远的目光又看向了童偶熊的面板。
此时，系统的面板上已经显示出来童偶熊需要完成的锻炼项目了。
竹远看着系统的任务面板，对着童偶熊下达了一道道的命令。
一旁的腕力也细细的聆听着，因为他可是要帮着这个新来的小家伙锻炼的。
片刻功夫，竹远便把最后一个训练任务分配了下去。
然后看向了火稚鸡的面板。
面板上边显示着：【火稚鸡还处于幼生阶段，不建议锻炼。可为其制作能量方块巩固基础。系统已分析出最适合此时火稚鸡所需要的能量方块，能量方块的配方如下：大奶罐的牛奶500ml，骨粉200g……】
看着系统下边能量方块的介绍，竹远不由露出一抹苦笑。
看来今天锻炼过后有的忙了。
现在的竹远，可是有着9只小精灵了。
每天消耗的能量方块都是一个天文数字。
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看着景天纵离开的背影，竹远很快便回过了神，朝着训练室的大厅之中走去。
大厅之中，已经看不见杨乐章的身影了。
竹远猜测，他应该是锻炼结束离开了。
一般而言，正常人锻炼的时间都在2-3个小时，如果超出了这个时间，人体的自然修复功能会承受不住。
间接导致肌肉拉伤，或者是肌肉酸痛。
……
竹远伸出手，从背后摸出了3颗精灵球。
“嘭嘭嘭~”
随着三声轻响，三只小精灵的身影便出现在了它的面前。
“恰~”
“腕力~”
“咪~”
正是腕力，火稚鸡和童偶熊。
三个小家伙出现的瞬间便好奇地看向周围。
这个训练室的面积很大，除了竹远之外还有好几位正在锻炼的训练家和小精灵。
他们刚刚在训练室中自然是听到了景天纵和竹远的谈话。
这个训练室虽然面积很大，可是景天纵并没有刻意的收敛声音，他和竹远的谈话自然是落入了训练室中每个人的耳朵之中。
这也有着景天纵刻意为之的结果。
……
竹远开口道：“腕力，我一会会帮你制定训练计划，这里可是有着非常先进的训练设备，我相信你一定会很好完成训练任务的。”
“腕力！”
腕力双手抬起微微用力，显示着自己微微鼓起的肱二头肌。
表明自己一定会认真完成竹远交代的任务的。
竹远见状满意点了点头，随后将目光看向了童偶熊道：“童偶熊我知道你喜欢作为各种美食，可作为格斗系的小精灵锻炼也是必要的。
我可以承诺，你要是每天好好做锻炼，等到晚上的时候，我就教你做美味的能量方块。同时还有美味的蜂蜜可以吃哦~”
“咪~”
听到竹远的话，童偶熊激动的挥舞着自己的小手。
竹远每说出一样，童偶熊的内心都颤抖一下。
制作美食，还可以吃美味的蜂蜜。
小小的锻炼算得了什么。
……
看见童偶熊的表现，竹远嘴角含笑的点了点头，随后将目光看向了腕力开口道：“腕力，这只童偶熊是你的新伙伴，一会你可要好好地带着它锻炼。”
“腕力。”
腕力轻轻点头，其实它刚出精灵球便看见了童偶熊和火稚鸡，心中便有了猜测。
现在自己的训练家开口，自己的想法便得到了确认。
既然是新伙伴，腕力很快便接受了童偶熊和火稚鸡的存在。
对于竹远让它帮童偶熊锻炼，他自然是十分乐意效劳的。
……
看见腕力答应了自己的请求，竹远将目光落在了火稚鸡的身上。
这个小家伙今天刚刚出生，不适合锻炼，可是在一旁刚看腕力他们的锻炼还是可以的。
为以后的锻炼也可以打下一个很好的基础。
“火稚鸡，你现在还小，不适合锻炼。不过你可以看看腕力他们是怎么锻炼的，以后锻炼的时候也是可以做一份参考的。”
“恰~恰~”火稚鸡蹦着脚叫了几声，对于竹远所谓的锻炼显得是十分的期待。
“那么我们现在便开始锻炼吧！”
说话间，竹远将系统任务调了出来。
腕力自然不用多说，他是第一只跟着自己的小精灵，竹远下达的一个个命令他便立马明白该怎么做了。
竹远的目光又看向了童偶熊的面板。
此时，系统的面板上已经显示出来童偶熊需要完成的锻炼项目了。
竹远看着系统的任务面板，对着童偶熊下达了一道道的命令。
一旁的腕力也细细的聆听着，因为他可是要帮着这个新来的小家伙锻炼的。
片刻功夫，竹远便把最后一个训练任务分配了下去。
然后看向了火稚鸡的面板。
面板上边显示着：【火稚鸡还处于幼生阶段，不建议锻炼。可为其制作能量方块巩固基础。系统已分析出最适合此时火稚鸡所需要的能量方块，能量方块的配方如下：大奶罐的牛奶500ml，骨粉200g……】
看着系统下边能量方块的介绍，竹远不由露出一抹苦笑。
看来今天锻炼过后有的忙了。
现在的竹远，可是有着9只小精灵了。
每天消耗的能量方块都是一个天文数字。
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