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破，可想而知哲尔尼亚斯的特训是多么的管用。
仅仅只过了不到十五分钟的时间，王晨就已经汗流浃背，他大口喘着粗气，感觉自己的肺都要炸了。
如果你问他这十五分钟的时间都干了些什么？王晨会说他只走了不到三百米的距离。
但是在如此极限的负重之下，移动这三百米的距离却要比正常情况下跑三万米都要累。
而王晨的精灵们也好不到哪去，它们此时也是气喘吁吁，完全见不到往日的威风。
在一旁的哲尔尼亚斯见他们累成这样，头上的角再度亮了起来。
星星点点的生命能量注入到了王晨和他的精灵们的体内，瞬间就恢复了他们的体力。
“还是和上一项训练同样的套路，只不过上一项训练提升的是能量，而这一项训练提升的是体能！
不断的压榨体能，然后恢复，再压榨，再恢复，循环往复！”王晨心里想道。
在明白了哲尔尼亚斯的意思以后，王晨也就放开了的锻炼。
他拼尽全力在这个异空间当中想要奔跑，然而短时间之内根本就做不到。
现在的王晨只能在地上缓缓的移动。
王晨的精灵的移动情况也不比王晨好多少，一个两个的也是动得十分艰难。
就这样，一人加六只精灵，在哲尔尼亚斯的极限负重之下疯狂的训练着。
因为哲尔尼亚斯不断给他们注入生命能量的关系，在这疯狂的训练当中，他们几乎就没有休息过。
一直不断的训练，一天、两天、三天……直到第六天的时候，终于有了转机。
“呼！不容易啊！我终于能勉强跑起来了！”王晨感叹道。
此时在这种程度的负重之下，王晨终于可以在这个异空间里慢跑起来。
虽然速度远远赶不上他在外面的奔跑速度，但也比之前走路都要艰难，要好得多了。
而王晨的精灵们的训练情况几乎与他这个主人同步，此时也是该慢跑的慢跑，该缓慢飞行的缓慢飞行，该缓慢飘浮移动的缓慢漂浮移动。
速度上虽然远远赶不上在外界的速度，但对比之前也算得上是进步很大了。
“再加把劲儿伙伴们！哲尔尼亚斯说过要训练我们一个月，现在还剩下十四天，我们争取在剩下的十四天之内解锁第三项训练！”王晨鼓励道。
王晨的精灵们也都热血沸腾，一个个吼叫着提起了精神，继续埋头训练下去。
到了第七天的时候，王晨已经可以以中等的速度跑步了，他的精灵们移动速度也快了不少。
等到第十天的时候，王晨终于可以快步的奔跑一段距离了，虽然坚持不了多久，他的精灵也是和他同步，移动速度进一步加快。
接下来是第十一天、第十二天……一直到第十五天的时候，王晨终于可以做到，在这种负重之下，快步奔跑了。
速度也和之前在外界的时候相差无几，而他的精灵们也与他同步。
“哲尔尼亚斯的生命能量还真是神奇啊！若是在外界，无论如何也不可能在这么短的时间内就训练到这种程度！”王晨感叹道。
破，可想而知哲尔尼亚斯的特训是多么的管用。
仅仅只过了不到十五分钟的时间，王晨就已经汗流浃背，他大口喘着粗气，感觉自己的肺都要炸了。
如果你问他这十五分钟的时间都干了些什么？王晨会说他只走了不到三百米的距离。
但是在如此极限的负重之下，移动这三百米的距离却要比正常情况下跑三万米都要累。
而王晨的精灵们也好不到哪去，它们此时也是气喘吁吁，完全见不到往日的威风。
在一旁的哲尔尼亚斯见他们累成这样，头上的角再度亮了起来。
星星点点的生命能量注入到了王晨和他的精灵们的体内，瞬间就恢复了他们的体力。
“还是和上一项训练同样的套路，只不过上一项训练提升的是能量，而这一项训练提升的是体能！
不断的压榨体能，然后恢复，再压榨，再恢复，循环往复！”王晨心里想道。
在明白了哲尔尼亚斯的意思以后，王晨也就放开了的锻炼。
他拼尽全力在这个异空间当中想要奔跑，然而短时间之内根本就做不到。
现在的王晨只能在地上缓缓的移动。
王晨的精灵的移动情况也不比王晨好多少，一个两个的也是动得十分艰难。
就这样，一人加六只精灵，在哲尔尼亚斯的极限负重之下疯狂的训练着。
因为哲尔尼亚斯不断给他们注入生命能量的关系，在这疯狂的训练当中，他们几乎就没有休息过。
一直不断的训练，一天、两天、三天……直到第六天的时候，终于有了转机。
“呼！不容易啊！我终于能勉强跑起来了！”王晨感叹道。
此时在这种程度的负重之下，王晨终于可以在这个异空间里慢跑起来。
虽然速度远远赶不上他在外面的奔跑速度，但也比之前走路都要艰难，要好得多了。
而王晨的精灵们的训练情况几乎与他这个主人同步，此时也是该慢跑的慢跑，该缓慢飞行的缓慢飞行，该缓慢飘浮移动的缓慢漂浮移动。
速度上虽然远远赶不上在外界的速度，但对比之前也算得上是进步很大了。
“再加把劲儿伙伴们！哲尔尼亚斯说过要训练我们一个月，现在还剩下十四天，我们争取在剩下的十四天之内解锁第三项训练！”王晨鼓励道。
王晨的精灵们也都热血沸腾，一个个吼叫着提起了精神，继续埋头训练下去。
到了第七天的时候，王晨已经可以以中等的速度跑步了，他的精灵们移动速度也快了不少。
等到第十天的时候，王晨终于可以快步的奔跑一段距离了，虽然坚持不了多久，他的精灵也是和他同步，移动速度进一步加快。
接下来是第十一天、第十二天……一直到第十五天的时候，王晨终于可以做到，在这种负重之下，快步奔跑了。
速度也和之前在外界的时候相差无几，而他的精灵们也与他同步。
“哲尔尼亚斯的生命能量还真是神奇啊！若是在外界，无论如何也不可能在这么短的时间内就训练到这种程度！”王晨感叹道。