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sp; “多谢夸奖。”暗刃的声音从门外传了进来。
可怕!楚轩看着四周厚厚的围墙与沉重的拱门,隔音效果如此之好的密室,暗刃竟然能从外面听到自己的嘀咕。果然是恶魔,绝对不是人!
一分钟。
两分钟。
三分钟。
……
二十分钟之后,双腿如灌铅般沉重,整个小腿陷在雪地里的冰寒开始对楚轩的意志发出了攻击。暗刃口中的扎马步是两腿与肩齐宽,半蹲身躯,双手向前平举,目视前方,一动不动。头动一次加五分钟,手臂动一次加十分钟,下盘要是松动了的话,不好意思,重新来过。之前楚轩背着沉重的土块,不停与后移的重心做着斗争,结果暗刃轻飘飘送来一刀,就像压倒骆驼的最后一根稻草,让楚轩倒在地上。而那一次不过十分钟。
还有四十分钟,叫我怎么熬啊!楚轩连大气都不敢喘,生怕泄了这死死憋着的一口气。身穿一袭薄衫的楚轩哪里想到会在这冰天雪地里展开训练,嘴唇都冻白了。
感到时间过得无比缓慢的楚轩开始寻找支持自己坚持下去的精神慰藉。不用多想,一想到自己要学身法的目的,楚轩的眼神瞬间变得坚定起来,一股暖流从丹田涌向四肢百骸,驱散了侵袭的寒意。
“静心守意,吐纳长息,意浸丹田,自在由心。”暗刃的声音突然在空旷的训练场上响起。“踏雪无痕乃是轻功身法臻至一流的标志,绝非一朝一夕之功。如今你要做的就是做好扎实的基本功,先对自己的身体做到初步的掌控。轻功身法的关键在于对双腿的掌控与腰力的支持。不要以为扎马步没有什么作用,对于你来说这是最好的训练方法。”
“一味地靠意志力来坚持,通过日复一日的练习是最下乘的手段。如果你真想要练出一个好身法,那么你就必须彻底掌控双脚的每一块肌肉,时刻了解每一处肌肉的状态,要将这种能力培养成如同呼吸一般的本能。当然你还需要良好的腰力的支持,可以说轻功七分靠腿三分靠腰。扎实马步,挺直身躯,平举双臂。我对你的这三项要求都有着我的深意。”
“扎实马步除了锻炼你双腿的肌肉与耐力,增加你下盘的稳定性,还有很重要的一点便是让你感受双腿肌肉的运作。你需要用你的心去感受在不同的时刻,你双脚传递给你的信息。当你进化至止戈境界之后,你的身体里便多出了常人所没有的一种东西,气。你可以理解为气功中阐述的元气或是武侠小说所说内功的功力。气的运用对于武者来说十分重要,你现在肯定觉得双脚很累,那么就好好感受你身体里所存在的气吧。每个武者身体里存在的气都有着自己的特质,感受它,接纳它,掌控它。气可以消除身体的疲劳,激发身体的潜能,它最重要的作用是扮演着你与自己身体的每一寸部位沟通的桥梁。想要彻底掌控你的身体,首先要做的就是掌控这股独属于你自己的气。”
“挺直身躯就是顺便锤炼你的腰部肌肉,这样的强度自然不够,对于腰力的训练我们下午再说。平举双臂也是顺带练习你对自己双手的掌控能力,想要玩好刺客这个角色,手上的花样可不逊于身法的重要性。”
“静心守意,吐纳长息,意浸丹田,自在由心。记住这十六个字,尽力理解其中的含义。当你领悟了其中真意,想必对于气的掌控你也可以初窥门径了。丹田相当于人体中的气海,气产于此而存于此。当你的意识和你的丹田产生了联系之后,各种奥妙你自能领会。”
“言尽于此。对于你的天赋我十分看好,不要让我失望。”暗刃的声音消逝于冰冷的空气之中。
本来一股暖流从腹部散向四肢百骸驱散了寒冷让楚轩有些疑惑,暗刃的一番话适时响起,想必多半是看到了他身上发生的异象。被点醒的楚轩,静下心来将心神放在对身体的细微感触之上。
楚轩在武道上的天赋绝对是被上天所垂怜,甚至可以说是嫉妒。楚轩按着自己对十六字的理解,放缓了呼吸的吐纳,将所有注意力放在了丹田的部位。一如当初对于刺杀基本技巧的即学即会,没用多久,楚轩便感受到了丹田之处的异常。
丹田之中的气海自然而然呈现在楚轩的脑海之中。形如银河般璀璨壮阔的漩涡上布满了数之不尽的星辰,气海正中的黑洞散发着微弱的梦幻之光。可是除了黑洞中心微弱的光芒,整个气海一片灰暗,静止不动,呈现出一幅寂灭的景象。但是楚轩能感觉到气海在以几乎无法察觉的速度转动着,为自己的身体提供一丝丝微不可察的气。这速度太慢太慢,以至于如同静止了一般。
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可怕!楚轩看着四周厚厚的围墙与沉重的拱门,隔音效果如此之好的密室,暗刃竟然能从外面听到自己的嘀咕。果然是恶魔,绝对不是人!
一分钟。
两分钟。
三分钟。
……
二十分钟之后,双腿如灌铅般沉重,整个小腿陷在雪地里的冰寒开始对楚轩的意志发出了攻击。暗刃口中的扎马步是两腿与肩齐宽,半蹲身躯,双手向前平举,目视前方,一动不动。头动一次加五分钟,手臂动一次加十分钟,下盘要是松动了的话,不好意思,重新来过。之前楚轩背着沉重的土块,不停与后移的重心做着斗争,结果暗刃轻飘飘送来一刀,就像压倒骆驼的最后一根稻草,让楚轩倒在地上。而那一次不过十分钟。
还有四十分钟,叫我怎么熬啊!楚轩连大气都不敢喘,生怕泄了这死死憋着的一口气。身穿一袭薄衫的楚轩哪里想到会在这冰天雪地里展开训练,嘴唇都冻白了。
感到时间过得无比缓慢的楚轩开始寻找支持自己坚持下去的精神慰藉。不用多想,一想到自己要学身法的目的,楚轩的眼神瞬间变得坚定起来,一股暖流从丹田涌向四肢百骸,驱散了侵袭的寒意。
“静心守意,吐纳长息,意浸丹田,自在由心。”暗刃的声音突然在空旷的训练场上响起。“踏雪无痕乃是轻功身法臻至一流的标志,绝非一朝一夕之功。如今你要做的就是做好扎实的基本功,先对自己的身体做到初步的掌控。轻功身法的关键在于对双腿的掌控与腰力的支持。不要以为扎马步没有什么作用,对于你来说这是最好的训练方法。”
“一味地靠意志力来坚持,通过日复一日的练习是最下乘的手段。如果你真想要练出一个好身法,那么你就必须彻底掌控双脚的每一块肌肉,时刻了解每一处肌肉的状态,要将这种能力培养成如同呼吸一般的本能。当然你还需要良好的腰力的支持,可以说轻功七分靠腿三分靠腰。扎实马步,挺直身躯,平举双臂。我对你的这三项要求都有着我的深意。”
“扎实马步除了锻炼你双腿的肌肉与耐力,增加你下盘的稳定性,还有很重要的一点便是让你感受双腿肌肉的运作。你需要用你的心去感受在不同的时刻,你双脚传递给你的信息。当你进化至止戈境界之后,你的身体里便多出了常人所没有的一种东西,气。你可以理解为气功中阐述的元气或是武侠小说所说内功的功力。气的运用对于武者来说十分重要,你现在肯定觉得双脚很累,那么就好好感受你身体里所存在的气吧。每个武者身体里存在的气都有着自己的特质,感受它,接纳它,掌控它。气可以消除身体的疲劳,激发身体的潜能,它最重要的作用是扮演着你与自己身体的每一寸部位沟通的桥梁。想要彻底掌控你的身体,首先要做的就是掌控这股独属于你自己的气。”
“挺直身躯就是顺便锤炼你的腰部肌肉,这样的强度自然不够,对于腰力的训练我们下午再说。平举双臂也是顺带练习你对自己双手的掌控能力,想要玩好刺客这个角色,手上的花样可不逊于身法的重要性。”
“静心守意,吐纳长息,意浸丹田,自在由心。记住这十六个字,尽力理解其中的含义。当你领悟了其中真意,想必对于气的掌控你也可以初窥门径了。丹田相当于人体中的气海,气产于此而存于此。当你的意识和你的丹田产生了联系之后,各种奥妙你自能领会。”
“言尽于此。对于你的天赋我十分看好,不要让我失望。”暗刃的声音消逝于冰冷的空气之中。
本来一股暖流从腹部散向四肢百骸驱散了寒冷让楚轩有些疑惑,暗刃的一番话适时响起,想必多半是看到了他身上发生的异象。被点醒的楚轩,静下心来将心神放在对身体的细微感触之上。
楚轩在武道上的天赋绝对是被上天所垂怜,甚至可以说是嫉妒。楚轩按着自己对十六字的理解,放缓了呼吸的吐纳,将所有注意力放在了丹田的部位。一如当初对于刺杀基本技巧的即学即会,没用多久,楚轩便感受到了丹田之处的异常。
丹田之中的气海自然而然呈现在楚轩的脑海之中。形如银河般璀璨壮阔的漩涡上布满了数之不尽的星辰,气海正中的黑洞散发着微弱的梦幻之光。可是除了黑洞中心微弱的光芒,整个气海一片灰暗,静止不动,呈现出一幅寂灭的景象。但是楚轩能感觉到气海在以几乎无法察觉的速度转动着,为自己的身体提供一丝丝微不可察的气。这速度太慢太慢,以至于如同静止了一般。