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掌,不愧是左立,一个人就开创一个时代。
NBA传统美式中锋应该只是靠勾手以及内线擦板球进行进攻。但是由于NBA的全球化,一些欧洲中锋以及亚洲中锋进入NBA由于身体条件的因素,不能在低位进行有效的背身进攻,所以会练就一手好的半截蓝,也就是中投,这样也会大大的对对手内线造成杀伤。但是后仰跳投比较少,因为传统意义上的中锋身高要到达2米13,这样的大个子后仰是很困难的,后仰了就容易躺下。
还有,这招的真实命中率其实也并不高,达到5成命中率需要乔丹这种水平,科比练这招可几乎用了二十年也只有45%的命中率。
因为这招分明就是难度极大的。
可以这么说,背身的翻身后仰,几乎是集合了篮球进攻技术所有难点的一项技术。
一来,对前置的要位有要求,又不能太深,要防止对方绕前,毕竟你不是最高的高度,还要清空一侧,防止协防绕后偷球,二来对要位后的身体感知有要求,要后背靠对方,又要控制住重心,还要凭试探性发力判断对方动向,三来对过程中的对抗能力有要求,理论上要依靠纯身体力量拱进去,还要在起跳前带动对方节奏,要靠掉对方重心还要确保自己重心不丢失,然后翻身,起跳,保持平衡,稳定投射。
这个环节对核心力量,起跳高度—几乎是纯粹依赖小腿的瞬间弹跳,以及投射基本功的要求是非常高的。
这些玩意,你瞅瞅哪个是中锋的技术。
所以同样是两分,有身高,有臂展,有体重的内线大个子,干啥要干这种事!
就为了帅么!
所以一般不会有中锋练这项技术,属于吃力不讨好,就算练也是根据自己身体来进行的改动,属于特殊的后仰,和乔丹,科比这样的后仰差距很大。
虽然……
慢镜头里,左立的这个动作同样并不舒展,卡顿明显就算了,幅度也不算特别大,和科比比起来,就是个丐版。
但是,左立的这个后仰已经脱离了一般中锋后仰的范畴,至少看到这个动作,几乎所有人脑海里第一时间都是与科比的后仰在做对比,而不是大姚之类的内线!
这就很恐怖了!
一个218公分的人本来就防不了了,还在你面前跟你玩后仰!
“这怎么防啊……”湖人替补内线拉特里夫都囔道,这家伙根本就是个怪物吧。
“左立!这个球我真的服了!这太牛逼了!你真的能用出来!”而负责给左立穿出这个球的库里也满脸震惊的上前与左立撞肩庆祝。
他是知道左立一直在做相关的练习的,但这太疯狂了,你懂的,库里不觉得左立会在赛场上这么搞,不仅命中率不好保证,还容易受伤。
但今天,左立显然是被湖人逼急了,能拿出来的东西全拿出来了!
“呼,这次我必须要赢。”左立锤了锤胸口,他真的已经倾其所有了,要是再输了,那可就太丢人了。
而看到这球的科比明显眼睛亮了一下:“这个家伙……竟然还有绝招!”
虽然在科比看来,左立的后仰槽点满满,但作为中锋,这确实不可思议。
所以,科比的热血,再度燃起!
掌,不愧是左立,一个人就开创一个时代。
NBA传统美式中锋应该只是靠勾手以及内线擦板球进行进攻。但是由于NBA的全球化,一些欧洲中锋以及亚洲中锋进入NBA由于身体条件的因素,不能在低位进行有效的背身进攻,所以会练就一手好的半截蓝,也就是中投,这样也会大大的对对手内线造成杀伤。但是后仰跳投比较少,因为传统意义上的中锋身高要到达2米13,这样的大个子后仰是很困难的,后仰了就容易躺下。
还有,这招的真实命中率其实也并不高,达到5成命中率需要乔丹这种水平,科比练这招可几乎用了二十年也只有45%的命中率。
因为这招分明就是难度极大的。
可以这么说,背身的翻身后仰,几乎是集合了篮球进攻技术所有难点的一项技术。
一来,对前置的要位有要求,又不能太深,要防止对方绕前,毕竟你不是最高的高度,还要清空一侧,防止协防绕后偷球,二来对要位后的身体感知有要求,要后背靠对方,又要控制住重心,还要凭试探性发力判断对方动向,三来对过程中的对抗能力有要求,理论上要依靠纯身体力量拱进去,还要在起跳前带动对方节奏,要靠掉对方重心还要确保自己重心不丢失,然后翻身,起跳,保持平衡,稳定投射。
这个环节对核心力量,起跳高度—几乎是纯粹依赖小腿的瞬间弹跳,以及投射基本功的要求是非常高的。
这些玩意,你瞅瞅哪个是中锋的技术。
所以同样是两分,有身高,有臂展,有体重的内线大个子,干啥要干这种事!
就为了帅么!
所以一般不会有中锋练这项技术,属于吃力不讨好,就算练也是根据自己身体来进行的改动,属于特殊的后仰,和乔丹,科比这样的后仰差距很大。
虽然……
慢镜头里,左立的这个动作同样并不舒展,卡顿明显就算了,幅度也不算特别大,和科比比起来,就是个丐版。
但是,左立的这个后仰已经脱离了一般中锋后仰的范畴,至少看到这个动作,几乎所有人脑海里第一时间都是与科比的后仰在做对比,而不是大姚之类的内线!
这就很恐怖了!
一个218公分的人本来就防不了了,还在你面前跟你玩后仰!
“这怎么防啊……”湖人替补内线拉特里夫都囔道,这家伙根本就是个怪物吧。
“左立!这个球我真的服了!这太牛逼了!你真的能用出来!”而负责给左立穿出这个球的库里也满脸震惊的上前与左立撞肩庆祝。
他是知道左立一直在做相关的练习的,但这太疯狂了,你懂的,库里不觉得左立会在赛场上这么搞,不仅命中率不好保证,还容易受伤。
但今天,左立显然是被湖人逼急了,能拿出来的东西全拿出来了!
“呼,这次我必须要赢。”左立锤了锤胸口,他真的已经倾其所有了,要是再输了,那可就太丢人了。
而看到这球的科比明显眼睛亮了一下:“这个家伙……竟然还有绝招!”
虽然在科比看来,左立的后仰槽点满满,但作为中锋,这确实不可思议。
所以,科比的热血,再度燃起!