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线傻X中锋乔中锋三人组，完全有能力打出自己的风格，所以下一场比赛还是压力非常大。尽管我这样说，但我知道你一定会吹嘘自己，说自己是无敌、自己是牛X，所以完全没有心理压力，是不是这样？”
“哎？！”我立刻微笑着对王博说，“看来你对我挺了解，那我就不自吹自擂了，反正遇到谁都是吊打，管他什么欧神死神，照样蹂躏吊打。”
坐完飞机坐大巴，坐完大巴就来到了布鲁城。
我们入住的酒店，名字非常的令人印象深刻，叫做“大桥一号酒店”。这里的最大特点就是门口一坐跨洋大桥，非常宏伟壮丽，景色也非常优美。
酒店的大部分房间都是可以看到对面高耸的摩天大楼的，望着远方徐徐落下的夕阳，有种暖暖的艺术气息。
景色优美的主要原因是酒店坐落在一个半岛上，三面环海里面靠着大陆，向对面望去是主要的布鲁城商业中心。而酒店主打的特色就是可以看到美丽的海湾，让人在阳台上沐浴着阳光放松无比。
由于接近水面，酒店阳台上的整体温度并不高，坐在大桥一号酒店的房间里或者公共甲板上，能达到非常好的放松和休息效果，房间的布置还是非常简单简洁，完全是木质板材的房间，装饰元素由简单的横竖线条勾勒出有点快捷酒店的简单高效性，并没有太多的奢华感。饮食区也是靠近公共甲板上，可以一边爽吃一边看到对面豪华的商业中心。
酒店最大的特点是有一个自己的独立小影院，可以容纳将近200人，点击播放一些热门的电影，感觉各种娱乐设施还是非常齐全。
自从在J国入住了豪华的大吉酒店，其他酒店似乎都变成了快捷酒店，并没有太多令我印象深刻的地方。
到达大桥一号酒店的下午，球队请了多名M国运动营养师和训练师，对内进行运动饮食培训以及拉伸课程的体验。培训总体还是非常有效果，感觉也很舒服。
一位个头不高、五大三粗的倒三角形肌肉男名叫杰克，给我们介绍运动员的常规饮食，其实主要是原则性问题，具体吃什么怎么吃因人而异，毕竟有的人喜欢吃肉，有的人喜欢吃素菜，有的人喜欢吃鸡蛋，这些都可以，但根据杰克的介绍基本上把握四个原则就是可以做到符合运动员的一般营养需求。
第一个原则就是碳水化合物适量，蛋白质尽量多补充，主要内容就是少吃主食，少喝带糖的饮料，尽量少的吃甜食等碳水化合物高的食品，这样容易转化为脂肪，而应该多吃蛋白质食品。
这样一方面可以更多的增强肌肉重量，提高对抗能力，另一方面也是为每天超大的运动量补充肌肉恢复所需的原料和营养蛋白质，蛋白质相对于肌肉来说，就像是砖头相对房屋的作用。采取的主要摄入食物是鸡蛋、鱼肉、虾肉、鸡肉等高蛋白食品，对于猪肉牛肉也可以适当吃，但不要过多。
线傻X中锋乔中锋三人组，完全有能力打出自己的风格，所以下一场比赛还是压力非常大。尽管我这样说，但我知道你一定会吹嘘自己，说自己是无敌、自己是牛X，所以完全没有心理压力，是不是这样？”
“哎？！”我立刻微笑着对王博说，“看来你对我挺了解，那我就不自吹自擂了，反正遇到谁都是吊打，管他什么欧神死神，照样蹂躏吊打。”
坐完飞机坐大巴，坐完大巴就来到了布鲁城。
我们入住的酒店，名字非常的令人印象深刻，叫做“大桥一号酒店”。这里的最大特点就是门口一坐跨洋大桥，非常宏伟壮丽，景色也非常优美。
酒店的大部分房间都是可以看到对面高耸的摩天大楼的，望着远方徐徐落下的夕阳，有种暖暖的艺术气息。
景色优美的主要原因是酒店坐落在一个半岛上，三面环海里面靠着大陆，向对面望去是主要的布鲁城商业中心。而酒店主打的特色就是可以看到美丽的海湾，让人在阳台上沐浴着阳光放松无比。
由于接近水面，酒店阳台上的整体温度并不高，坐在大桥一号酒店的房间里或者公共甲板上，能达到非常好的放松和休息效果，房间的布置还是非常简单简洁，完全是木质板材的房间，装饰元素由简单的横竖线条勾勒出有点快捷酒店的简单高效性，并没有太多的奢华感。饮食区也是靠近公共甲板上，可以一边爽吃一边看到对面豪华的商业中心。
酒店最大的特点是有一个自己的独立小影院，可以容纳将近200人，点击播放一些热门的电影，感觉各种娱乐设施还是非常齐全。
自从在J国入住了豪华的大吉酒店，其他酒店似乎都变成了快捷酒店，并没有太多令我印象深刻的地方。
到达大桥一号酒店的下午，球队请了多名M国运动营养师和训练师，对内进行运动饮食培训以及拉伸课程的体验。培训总体还是非常有效果，感觉也很舒服。
一位个头不高、五大三粗的倒三角形肌肉男名叫杰克，给我们介绍运动员的常规饮食，其实主要是原则性问题，具体吃什么怎么吃因人而异，毕竟有的人喜欢吃肉，有的人喜欢吃素菜，有的人喜欢吃鸡蛋，这些都可以，但根据杰克的介绍基本上把握四个原则就是可以做到符合运动员的一般营养需求。
第一个原则就是碳水化合物适量，蛋白质尽量多补充，主要内容就是少吃主食，少喝带糖的饮料，尽量少的吃甜食等碳水化合物高的食品，这样容易转化为脂肪，而应该多吃蛋白质食品。
这样一方面可以更多的增强肌肉重量，提高对抗能力，另一方面也是为每天超大的运动量补充肌肉恢复所需的原料和营养蛋白质，蛋白质相对于肌肉来说，就像是砖头相对房屋的作用。采取的主要摄入食物是鸡蛋、鱼肉、虾肉、鸡肉等高蛋白食品，对于猪肉牛肉也可以适当吃，但不要过多。