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下来。
桌子上摆着几个中等大小的菜盆。每个桌子上的菜都是相同的。土豆片炒肉，红烧茄子，还有炖白菜，每个菜里面多少有点肉，味道还不错。
菜品不算丰富，但是馒头管饱。
一群穷同学，都没有吃自助餐的经验，看见免费的食物都是口水直流。一声令下，大家都开动了起来，每个人都是能吃多少就吃多少。
学生们的年龄，正处于长身体的尾声阶段。再加上一上午的运动，看到免费的食物，都是胃口大开，一个个吃的真是风生水起。
现在也没有减肥这个概念，男生一顿饭，很容易的就可以吃五六个馒头。就连身材瘦小的女生，都可以吃到三个四个馒头，每个人都吃得是兴高采烈。
学生们无论对军训有什么意见的，在这顿简陋的大餐前，都被收买了。
食堂的大厨们在屋里来回巡视，看见哪桌的馒头不够了，就补充一些。
刘建跟着几位同事，到处巡视，他们要把学生都安排好，才会轮到自己吃饭。
他们这个师是教导师，常年负责新兵培训，这次的培训除了地点不同以外，其它的与往年的培训并无不同。这些学生们的年龄，也与新兵相仿，都是十七八的年龄。
“你怎么不吃啊？”刘建巡视到尾部，发现一个学生边吃饭，边东张西望。这个学生他认识，是他所管理寝室的一员。
“吃饱了。”成永兴拿着馒头，细嚼慢咽。跟早晨一样，他只拿了一个馒头，没有再继续去拿了。后世艰苦与体重搏斗的记忆，养成了他少吃的习惯。
他旁边不远就是系里女生的饭桌。就是与她们比，他吃的都是最少的。
在一群吃得风生水起的人群中，他表现得异常突出。就是女生们这批人，有些人已经在吃第三个馒头了。
“小伙子多吃点！”
“班长，我真吃饱了！”两世为人的成永兴，已经知道量力而为。一个馒头，这就是他后世每顿的标准饭量。
他的体重，在后世有些偏高，血糖等指数，始终是偏高不下，医生给过他几次警告了。
他一直想减肥，但始终没有什么效果。即使他一天只吃一顿饭，只有早上吃饭，中午和晚上都喝汤。就这样，体重也减下不来，用句俗话，喝凉水都会长胖！
既然有机会重新开始，那么还是小心为妙。趁着年轻，少吃多锻炼，争取维持一个健康的指标。
“再吃点，吃这么点怎么行？下午还有跑步，运动量很大的！吃少了顶不住！”刘建还是要劝一下。这是他第一次碰到不怎么愿意吃饭的男生，也许需要再观察一下，看看是不是有什么问题。
“那我去盛点汤喝吧。”成永兴也不好一直坚持，折中一下，喝点汤吧。食堂的汤和主食一样，都是不限量的供给。
————————————————
时间到了下午，正式军训开始了，果然有了不小的运动量。除了队列训练这个大头以外，还有慢跑。在教官的带领下，各班级开始了绕操场跑步。
也许是中午吃得少的缘故，又或许是这个身体比较虚弱，跑了两圈，成永兴就有些坚持不住了，开始大喘气。但身边的同学们也在喘，他们大多数也是这个水平的。
高考前的冲刺，榨干了这些人身体里最后的潜力，每个人都是外强中干。高考后大病一场的不在少数，稍微活动量大一些就暴露了。
好在教官们都有经验，量力而行，跑了两圈多就停了下来。
“你没事吧！”刘建走到了坐在地上休息的年轻人身旁。
“没事，还行，就是好久没有这么运动了，不太适应。”成永兴与一堆学生，坐在地上休息和喘气。这个操场是大操场，一圈就是四百米。这次跑了两圈半，也就是一千米，运动量不算小了。
“饭还是要多吃！光喝汤，可不行。”
“好，下次我再多吃一个馒头。”成永兴妥协了。这具身体确实比较虚弱，头几天，他每天都会头晕和头疼。在这个时候靠控制饮食来减肥，显然不是太好的主意。
再次经历人生，他对很多的人和事，有了新的认识。
这个刘班长给他留下的印象不多，但是有限的印象并不好。现在回想起来，也许这种坏印象更多来自严格的要求和各种不理解吧。从今天的短暂相处来看，这个人还是很负责任的。
下午的训练比较枯燥，队列加上少许的跑步。但是就是这样，新生们已经是哀鸿遍野了。不要说跑步了，就是常速走三千米，很多学生都坚持不下来！新生们的体力和身体条件真是太差了。
下来。
桌子上摆着几个中等大小的菜盆。每个桌子上的菜都是相同的。土豆片炒肉，红烧茄子，还有炖白菜，每个菜里面多少有点肉，味道还不错。
菜品不算丰富，但是馒头管饱。
一群穷同学，都没有吃自助餐的经验，看见免费的食物都是口水直流。一声令下，大家都开动了起来，每个人都是能吃多少就吃多少。
学生们的年龄，正处于长身体的尾声阶段。再加上一上午的运动，看到免费的食物，都是胃口大开，一个个吃的真是风生水起。
现在也没有减肥这个概念，男生一顿饭，很容易的就可以吃五六个馒头。就连身材瘦小的女生，都可以吃到三个四个馒头，每个人都吃得是兴高采烈。
学生们无论对军训有什么意见的，在这顿简陋的大餐前，都被收买了。
食堂的大厨们在屋里来回巡视，看见哪桌的馒头不够了，就补充一些。
刘建跟着几位同事，到处巡视，他们要把学生都安排好，才会轮到自己吃饭。
他们这个师是教导师，常年负责新兵培训，这次的培训除了地点不同以外，其它的与往年的培训并无不同。这些学生们的年龄，也与新兵相仿，都是十七八的年龄。
“你怎么不吃啊？”刘建巡视到尾部，发现一个学生边吃饭，边东张西望。这个学生他认识，是他所管理寝室的一员。
“吃饱了。”成永兴拿着馒头，细嚼慢咽。跟早晨一样，他只拿了一个馒头，没有再继续去拿了。后世艰苦与体重搏斗的记忆，养成了他少吃的习惯。
他旁边不远就是系里女生的饭桌。就是与她们比，他吃的都是最少的。
在一群吃得风生水起的人群中，他表现得异常突出。就是女生们这批人，有些人已经在吃第三个馒头了。
“小伙子多吃点！”
“班长，我真吃饱了！”两世为人的成永兴，已经知道量力而为。一个馒头，这就是他后世每顿的标准饭量。
他的体重，在后世有些偏高，血糖等指数，始终是偏高不下，医生给过他几次警告了。
他一直想减肥，但始终没有什么效果。即使他一天只吃一顿饭，只有早上吃饭，中午和晚上都喝汤。就这样，体重也减下不来，用句俗话，喝凉水都会长胖！
既然有机会重新开始，那么还是小心为妙。趁着年轻，少吃多锻炼，争取维持一个健康的指标。
“再吃点，吃这么点怎么行？下午还有跑步，运动量很大的！吃少了顶不住！”刘建还是要劝一下。这是他第一次碰到不怎么愿意吃饭的男生，也许需要再观察一下，看看是不是有什么问题。
“那我去盛点汤喝吧。”成永兴也不好一直坚持，折中一下，喝点汤吧。食堂的汤和主食一样，都是不限量的供给。
————————————————
时间到了下午，正式军训开始了，果然有了不小的运动量。除了队列训练这个大头以外，还有慢跑。在教官的带领下，各班级开始了绕操场跑步。
也许是中午吃得少的缘故，又或许是这个身体比较虚弱，跑了两圈，成永兴就有些坚持不住了，开始大喘气。但身边的同学们也在喘，他们大多数也是这个水平的。
高考前的冲刺，榨干了这些人身体里最后的潜力，每个人都是外强中干。高考后大病一场的不在少数，稍微活动量大一些就暴露了。
好在教官们都有经验，量力而行，跑了两圈多就停了下来。
“你没事吧！”刘建走到了坐在地上休息的年轻人身旁。
“没事，还行，就是好久没有这么运动了，不太适应。”成永兴与一堆学生，坐在地上休息和喘气。这个操场是大操场，一圈就是四百米。这次跑了两圈半，也就是一千米，运动量不算小了。
“饭还是要多吃！光喝汤，可不行。”
“好，下次我再多吃一个馒头。”成永兴妥协了。这具身体确实比较虚弱，头几天，他每天都会头晕和头疼。在这个时候靠控制饮食来减肥，显然不是太好的主意。
再次经历人生，他对很多的人和事，有了新的认识。
这个刘班长给他留下的印象不多，但是有限的印象并不好。现在回想起来，也许这种坏印象更多来自严格的要求和各种不理解吧。从今天的短暂相处来看，这个人还是很负责任的。
下午的训练比较枯燥，队列加上少许的跑步。但是就是这样，新生们已经是哀鸿遍野了。不要说跑步了，就是常速走三千米，很多学生都坚持不下来！新生们的体力和身体条件真是太差了。