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一点都没下降,您没看我又壮实了不少,也黑了不少吗?即使现在立刻就开始之前的训练量,我也是没问题的。”
“这样就好,这才像年轻人嘛,充满活力,中气十足。哪像之前病怏怏的,脸色一点也不好。既然你这么说了,那就让我看看你暑假的成果,先在跑步机上跑半个小时再说吧。”
看到王欣欣真的可以适应之前的训练量,周教练也觉得很欣慰,直接就按照之前做好的训练计划开始训练了。
这边王欣欣正在挥汗洒雨,那边杜紫凝也在郑坤的帮助与指导下做了一些体能训练。虽然他们的周围都在冒粉红色的泡泡,但是两人面对训练的态度倒是很认真的。
。。。。。。。。。。。。。。。。我是时间的分割线。。。。。。。。。。。。
就这样一天天的过去,很快九月份到来,学生们也都要重返校园开始上学了。
“欣欣,你什么时候到的学校,你跟紫凝可真够勤快的,把宿舍打扫的这么干净,是不是就等着我回来验收啦。嗯~~不错,看在你们还算认真的份上,就勉强给个八十分吧。”李娅回来后,看到整洁的宿舍夸张的说道。
“就你,还验收呢?先把自己的柜子搞明白了,再说吧。”
“哈哈哈哈,是啊,还勉强八十分,要不要姐姐我先验收验收你的柜子啊?”
两人都不放过李娅,连忙损道。
“你们两好讨厌,竟然戳我死穴。”
“说什么这么开心,姐妹们,两个月没见,有没有想我啊。”仿佛约好的一样,赵晓岚也在这个时候回来了。
“真巧,我也刚回来呢,怎么没看到你,早知道,跟你一起进来了。刚才,她们两欺负我,都没人保护我。”
四人笑笑闹闹地进了寝室,李娅和赵晓岚由于刚回来在,正忙着收拾自己的东西。王欣欣和杜紫凝也在忙之前在做的事情。
“小娅,晓岚,你们回去后还有继续练习健美操吗?”王欣欣很关心这件事情。
“有的,回家后,没事的时候,就练一练,我妈都说我的身材变好了呢,还要和我一起练,可把我乐死了。”赵晓岚回到,李娅也附和着点点头。
“那你们以后还跟我们一起去训练吗?欣欣八月份就又开始训练了呢,你们也一起去吧,我们四个人在一起,多好玩啊。”杜紫凝也跟着怂恿道。
“你不说,我也要去,快看我的小蛮腰。我现在超有成就感的。”李娅边说还边扭了扭自己的腰。
“太好了,那以后我们又可以在一起训练了。”
杜紫凝以及王欣欣对这样的结果都很满意。
此后,一行四人又恢复了上半年那种上课、训练的规律生活(她们四个都是外语学院英语专业的学生,所以即使是大四了,也还需要在上半年课)。
一点都没下降,您没看我又壮实了不少,也黑了不少吗?即使现在立刻就开始之前的训练量,我也是没问题的。”
“这样就好,这才像年轻人嘛,充满活力,中气十足。哪像之前病怏怏的,脸色一点也不好。既然你这么说了,那就让我看看你暑假的成果,先在跑步机上跑半个小时再说吧。”
看到王欣欣真的可以适应之前的训练量,周教练也觉得很欣慰,直接就按照之前做好的训练计划开始训练了。
这边王欣欣正在挥汗洒雨,那边杜紫凝也在郑坤的帮助与指导下做了一些体能训练。虽然他们的周围都在冒粉红色的泡泡,但是两人面对训练的态度倒是很认真的。
。。。。。。。。。。。。。。。。我是时间的分割线。。。。。。。。。。。。
就这样一天天的过去,很快九月份到来,学生们也都要重返校园开始上学了。
“欣欣,你什么时候到的学校,你跟紫凝可真够勤快的,把宿舍打扫的这么干净,是不是就等着我回来验收啦。嗯~~不错,看在你们还算认真的份上,就勉强给个八十分吧。”李娅回来后,看到整洁的宿舍夸张的说道。
“就你,还验收呢?先把自己的柜子搞明白了,再说吧。”
“哈哈哈哈,是啊,还勉强八十分,要不要姐姐我先验收验收你的柜子啊?”
两人都不放过李娅,连忙损道。
“你们两好讨厌,竟然戳我死穴。”
“说什么这么开心,姐妹们,两个月没见,有没有想我啊。”仿佛约好的一样,赵晓岚也在这个时候回来了。
“真巧,我也刚回来呢,怎么没看到你,早知道,跟你一起进来了。刚才,她们两欺负我,都没人保护我。”
四人笑笑闹闹地进了寝室,李娅和赵晓岚由于刚回来在,正忙着收拾自己的东西。王欣欣和杜紫凝也在忙之前在做的事情。
“小娅,晓岚,你们回去后还有继续练习健美操吗?”王欣欣很关心这件事情。
“有的,回家后,没事的时候,就练一练,我妈都说我的身材变好了呢,还要和我一起练,可把我乐死了。”赵晓岚回到,李娅也附和着点点头。
“那你们以后还跟我们一起去训练吗?欣欣八月份就又开始训练了呢,你们也一起去吧,我们四个人在一起,多好玩啊。”杜紫凝也跟着怂恿道。
“你不说,我也要去,快看我的小蛮腰。我现在超有成就感的。”李娅边说还边扭了扭自己的腰。
“太好了,那以后我们又可以在一起训练了。”
杜紫凝以及王欣欣对这样的结果都很满意。
此后,一行四人又恢复了上半年那种上课、训练的规律生活(她们四个都是外语学院英语专业的学生,所以即使是大四了,也还需要在上半年课)。