，然后点击“添加到主屏幕”57.第二更 疼痛青春 (2/2)
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容易。
坚持十分钟后，花菲菲瘫在地上，眼泪哗啦啦掉，一根手指都抬不起来。
韩景、徐飞还在继续和第一个动作死磕，第二个学会的是韩景，韩景学会后，徐飞又过五十多分钟才掌握，这个时间说明他的身体是最僵硬化的。
像他们单独学习第一个动作都这么难，108个动作越往后越难，而且把他们连贯起来，当中的动作斜接更是难中之难。
叶榆也让徐飞在地上躺半个小时，让习武的余热在他身体流转。
再帮三人简单按摩恢复。
其实若非他们仨等下要下山，叶榆按摩这一步也省了的，等他们自己恢复，末尾再泡一个热水澡疏通经络。
若是他们能搞来什么人参、黄芪、鹿茸、麝香、冬虫夏草、石斛、雪莲等大补中药材，那就算得上药浴。
王老爷子一向觉得自己是个严师，年轻时教村里的学生，教的大队长几个见到他像是老鼠见到猫，堪称能小儿止啼。
但和叶榆比起来，他竟然也算是心软那一波，真该让大队长他们看看，什么才是真正的“心狠手辣”。
至少他在临时告别前，还记得给韩景、徐飞、花菲菲一人灌一碗姜汤。
叶榆蹭着老爷子的姜汤，走之前不忘说:“等他们能连贯十个动作以上，便可以上山和老爷子学习外功，或者切磋外功。”
末世武学多种多样，但她学主要是为了杀异兽，更多是杀招，学习外功还真不如和王老爷子学更适应时下。
这一点王老爷子有隐隐琢磨出点什么，叶榆每个动作都过于干净利落，习的武学明明与道学息息相关，使出来又不那么道学，细品又处处皆道家的逍遥自在。
叶榆学的过于高深，反而不适合初学者，像是大学教授不一定能交好小学生一样，只要花菲菲几个体质有所改变，护林员的教学可能更适合他们。
王老爷子并没有拒绝，但还是十分嫌弃地白了叶榆一个眼球。
冷哼一声，关上了门。
“不止社恐，还有亿点点傲娇哦。”叶榆耸了耸肩道。
花菲菲:
“傲娇是什么骄傲”
叶榆上下打量她一眼:“你这样的。”
总感觉不是什么好词，花菲菲对自己实在没有自信。
俗话有一句:
“上山容易下山难。”
接下来，花菲菲、韩景、徐飞三人深深明白这句话的含义。
上山时，人身体重力重心向下，自身的作用力向上，两力方向相反，达成平衡，更容易被掌控，而下山时重力重心向下，自身的作用力同样也向下，非常容易失衡，尤其是山高坡度大，一不小心变成滚下去。
虽然他们三个恨不得自己能够真正滚下去，光是控制自己身体平衡便需要运用多处肌肉，尤其是腿部。
而当一个人能够掌控身体重心时，便能够把重力重心向下当作加速度的一种，下前下坡变得更加轻松。
叶榆是当中的典型。
上山在树林间跳跃已经像山野间的轻盈精灵，尤其是他肩膀上还经常立着一只小麻雀，下山更是仿佛在飞，再加上茫茫大雪世界，更像是从天而降的仙女。
只是这个仙女实在狠心，含着糖看他们辛苦挣扎，若是一不留神失衡，迎接地必然是毒舌的讽刺。
举例一句:
“你们看起来像大脑发育不完全，小脑发育不完全。”1
“”
什么大脑小脑，听不全懂，但发育不全总归不是什么好话。
当然，他们也很感激真遇见危险时，叶榆会抓住他们，或者伸出一只手，把他们从雪坑里拉出来。
到了山下，天已黑透，时间竟然比昨天从红旗大队回来十还晚，人也比昨天折腾得更累更狼狈。
山下聚集迎接他们的人也比昨天更多。
只不过昨天村民们是担心他们外出遇见什么事儿，今天他们又没出村，在南山顶上叫得比谁都大声比谁都惨，他们可好奇了，这些知青究竟在山顶干什么。
还有人科普护林员曾经的辉煌事迹，把村里小孩子吓得一愣一愣的，当即表示好好听话，不要把他们送南山上去。
是的，一代又一代，王老爷子现在竟也能止小儿啼。
叶榆摸了摸鼻子，她似乎把一部分自己的锅扣在了老爷子头上。
总之，简单一句话，这些人都是来围观热闹的，竟然连大队长夫妇都在其中，只能说乡下的娱乐着实太少。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读
容易。
坚持十分钟后，花菲菲瘫在地上，眼泪哗啦啦掉，一根手指都抬不起来。
韩景、徐飞还在继续和第一个动作死磕，第二个学会的是韩景，韩景学会后，徐飞又过五十多分钟才掌握，这个时间说明他的身体是最僵硬化的。
像他们单独学习第一个动作都这么难，108个动作越往后越难，而且把他们连贯起来，当中的动作斜接更是难中之难。
叶榆也让徐飞在地上躺半个小时，让习武的余热在他身体流转。
再帮三人简单按摩恢复。
其实若非他们仨等下要下山，叶榆按摩这一步也省了的，等他们自己恢复，末尾再泡一个热水澡疏通经络。
若是他们能搞来什么人参、黄芪、鹿茸、麝香、冬虫夏草、石斛、雪莲等大补中药材，那就算得上药浴。
王老爷子一向觉得自己是个严师，年轻时教村里的学生，教的大队长几个见到他像是老鼠见到猫，堪称能小儿止啼。
但和叶榆比起来，他竟然也算是心软那一波，真该让大队长他们看看，什么才是真正的“心狠手辣”。
至少他在临时告别前，还记得给韩景、徐飞、花菲菲一人灌一碗姜汤。
叶榆蹭着老爷子的姜汤，走之前不忘说:“等他们能连贯十个动作以上，便可以上山和老爷子学习外功，或者切磋外功。”
末世武学多种多样，但她学主要是为了杀异兽，更多是杀招，学习外功还真不如和王老爷子学更适应时下。
这一点王老爷子有隐隐琢磨出点什么，叶榆每个动作都过于干净利落，习的武学明明与道学息息相关，使出来又不那么道学，细品又处处皆道家的逍遥自在。
叶榆学的过于高深，反而不适合初学者，像是大学教授不一定能交好小学生一样，只要花菲菲几个体质有所改变，护林员的教学可能更适合他们。
王老爷子并没有拒绝，但还是十分嫌弃地白了叶榆一个眼球。
冷哼一声，关上了门。
“不止社恐，还有亿点点傲娇哦。”叶榆耸了耸肩道。
花菲菲:
“傲娇是什么骄傲”
叶榆上下打量她一眼:“你这样的。”
总感觉不是什么好词，花菲菲对自己实在没有自信。
俗话有一句:
“上山容易下山难。”
接下来，花菲菲、韩景、徐飞三人深深明白这句话的含义。
上山时，人身体重力重心向下，自身的作用力向上，两力方向相反，达成平衡，更容易被掌控，而下山时重力重心向下，自身的作用力同样也向下，非常容易失衡，尤其是山高坡度大，一不小心变成滚下去。
虽然他们三个恨不得自己能够真正滚下去，光是控制自己身体平衡便需要运用多处肌肉，尤其是腿部。
而当一个人能够掌控身体重心时，便能够把重力重心向下当作加速度的一种，下前下坡变得更加轻松。
叶榆是当中的典型。
上山在树林间跳跃已经像山野间的轻盈精灵，尤其是他肩膀上还经常立着一只小麻雀，下山更是仿佛在飞，再加上茫茫大雪世界，更像是从天而降的仙女。
只是这个仙女实在狠心，含着糖看他们辛苦挣扎，若是一不留神失衡，迎接地必然是毒舌的讽刺。
举例一句:
“你们看起来像大脑发育不完全，小脑发育不完全。”1
“”
什么大脑小脑，听不全懂，但发育不全总归不是什么好话。
当然，他们也很感激真遇见危险时，叶榆会抓住他们，或者伸出一只手，把他们从雪坑里拉出来。
到了山下，天已黑透，时间竟然比昨天从红旗大队回来十还晚，人也比昨天折腾得更累更狼狈。
山下聚集迎接他们的人也比昨天更多。
只不过昨天村民们是担心他们外出遇见什么事儿，今天他们又没出村，在南山顶上叫得比谁都大声比谁都惨，他们可好奇了，这些知青究竟在山顶干什么。
还有人科普护林员曾经的辉煌事迹，把村里小孩子吓得一愣一愣的，当即表示好好听话，不要把他们送南山上去。
是的，一代又一代，王老爷子现在竟也能止小儿啼。
叶榆摸了摸鼻子，她似乎把一部分自己的锅扣在了老爷子头上。
总之，简单一句话，这些人都是来围观热闹的，竟然连大队长夫妇都在其中，只能说乡下的娱乐着实太少。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读