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第、九十五、章出发前奏
影视高级班练功厅内，二十四人相对站成十二组站在厚实的地毯上。
经过这段时间的磨合，曲班长已经熟悉影视训练的内容，接手钟教练的高级班教练职务。
此时曲教练正背负双手望着整齐的站成两列的十二组高级班成员，就听曲教练说：“龟儿子出拳的速度太慢了，一看就是在做戏，拍戏也要讲究真实感，你们要是担心收不住力量就戴上拳套，真不知道龟儿子怎么练的，给我加快速度，打得真实点，就照你们对面的龟儿子脸上打，他要反应不够快被打中，那是龟儿子自己没练好，听明白了吗？”
“明白！”响亮的齐声大吼，站在我对面的小东脸上渐渐浮现出诡异的笑容，我心里发寒低声对他说：“你轻点，打中老子，等会轮到我出拳也照你脸打！”
“谁在说话，龟儿子不想活了，摆拳准备攻击！”听了曲教练的话后，我紧张的望着诡笑的小东，在他出拳击中我脸庞的瞬间迅速做出击中反应，拳头擦着鼻尖扫过。我咬牙切齿的怒视他，他向曲班长方向努努嘴得意的笑，我阴森森的对他说：“你小子等着！”
没有给我报复的机会，话音刚落，就听曲教练大吼：“章子文！”
我立刻喊：“到！”望着曲教练说：“教练，我就说了一句话！”
曲教练一瞪眼怒骂：“龟儿子原来是你在说话。”说完到我身边就是一扫腿，我搓着大腿望着偷笑的小东苦笑，曲教练笑眯眯的说：“我是叫你这组出来做示范，龟儿子还算诚实，主动承认错误，一腿就算惩罚了。”随即在我耳旁大吼：“出列！”
我捂着“嗡嗡”做响的耳朵苦着脸和小东从偷笑的行列中走出，曲教练说：“大家注意看他们两人的几组摔法示范，自身有不足的地方在他们示范完后各自练习。”说完笑眯眯的望着我俩说：“陈小东攻击，章子文做反应。”我对面的家伙笑容再次浮现。
跟随曲教练的口令，我一次次的被小东“击倒”在地，又一次次的从地上站起，学员给予我掌声鼓励。
这次刚从地上站起身，笑眯眯走过来的阴险教练对我说了四个字：“前摔转体！”我苦笑的点点头，对小东打出影视摆拳，小东准确的抓住我的手腕大弧度一拧，我顺着他的力量走向，身体腾空而起转体360度标准落地姿势摔在地毯上。
注：影视打法的意思就是在原有拳法的基础上放大出拳踢腿的弧度，速度基本不变，放大弧度的作用就是给予对方反应的时间，在拳或腿即将击中身体的瞬间做出各种受击打反应，各种摔法！
再注：每种摔法都有固定的摔地姿势，我们武行最需要掌握的就是种种落地姿势，它直接关系到你是否安全，是否受伤，甚至摔胳膊断腿，然后才根据导演的要求做出各种或痛苦、或坚强、或搞笑的身体语言！... -->>
第、九十五、章出发前奏
影视高级班练功厅内，二十四人相对站成十二组站在厚实的地毯上。
经过这段时间的磨合，曲班长已经熟悉影视训练的内容，接手钟教练的高级班教练职务。
此时曲教练正背负双手望着整齐的站成两列的十二组高级班成员，就听曲教练说：“龟儿子出拳的速度太慢了，一看就是在做戏，拍戏也要讲究真实感，你们要是担心收不住力量就戴上拳套，真不知道龟儿子怎么练的，给我加快速度，打得真实点，就照你们对面的龟儿子脸上打，他要反应不够快被打中，那是龟儿子自己没练好，听明白了吗？”
“明白！”响亮的齐声大吼，站在我对面的小东脸上渐渐浮现出诡异的笑容，我心里发寒低声对他说：“你轻点，打中老子，等会轮到我出拳也照你脸打！”
“谁在说话，龟儿子不想活了，摆拳准备攻击！”听了曲教练的话后，我紧张的望着诡笑的小东，在他出拳击中我脸庞的瞬间迅速做出击中反应，拳头擦着鼻尖扫过。我咬牙切齿的怒视他，他向曲班长方向努努嘴得意的笑，我阴森森的对他说：“你小子等着！”
没有给我报复的机会，话音刚落，就听曲教练大吼：“章子文！”
我立刻喊：“到！”望着曲教练说：“教练，我就说了一句话！”
曲教练一瞪眼怒骂：“龟儿子原来是你在说话。”说完到我身边就是一扫腿，我搓着大腿望着偷笑的小东苦笑，曲教练笑眯眯的说：“我是叫你这组出来做示范，龟儿子还算诚实，主动承认错误，一腿就算惩罚了。”随即在我耳旁大吼：“出列！”
我捂着“嗡嗡”做响的耳朵苦着脸和小东从偷笑的行列中走出，曲教练说：“大家注意看他们两人的几组摔法示范，自身有不足的地方在他们示范完后各自练习。”说完笑眯眯的望着我俩说：“陈小东攻击，章子文做反应。”我对面的家伙笑容再次浮现。
跟随曲教练的口令，我一次次的被小东“击倒”在地，又一次次的从地上站起，学员给予我掌声鼓励。
这次刚从地上站起身，笑眯眯走过来的阴险教练对我说了四个字：“前摔转体！”我苦笑的点点头，对小东打出影视摆拳，小东准确的抓住我的手腕大弧度一拧，我顺着他的力量走向，身体腾空而起转体360度标准落地姿势摔在地毯上。
注：影视打法的意思就是在原有拳法的基础上放大出拳踢腿的弧度，速度基本不变，放大弧度的作用就是给予对方反应的时间，在拳或腿即将击中身体的瞬间做出各种受击打反应，各种摔法！
再注：每种摔法都有固定的摔地姿势，我们武行最需要掌握的就是种种落地姿势，它直接关系到你是否安全，是否受伤，甚至摔胳膊断腿，然后才根据导演的要求做出各种或痛苦、或坚强、或搞笑的身体语言！... -->>
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