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3
97
98
99
100
在一阵小声的默念之下,紧接着便是一阵轻微的喘息声传来。
这是一间布满了专业健身器材的地方,此时,在正中央的空地上,几个人正双臂支撑趴伏在地上,而那滚圆健壮的肌肉是清晰可见。
此处是位于多伦多加拿大航空中心球馆训练场的一处力量房,是专门供球员日常锻炼健身的地方。
而目前在健身房中的几人,赫然是吴迪以及他的几个队友。
此时已经过了八月份,预示着nba新赛季的开始又近了,也促使球员一个个收起玩心,力图为打出一个好的赛季做好准备。
吴迪早早的出现在这里是让人极为意外的,要知道吴迪在6月刚刚拿到总冠军和总决赛mvp,很多人觉得,他应该会一直放松下去,享受喜悦。
但是,当吴迪在9月份就来到多伦多开始力量训练时,所有人感觉到了意外。
然而,用吴迪的话来说,所有人应该保持饥渴,不能够被眼前短暂的成功给蒙蔽了双眼,这样的话倒是让人颇为信服的。
其实,整个球队来的本来就他一个人,但在之后他的召唤之下,又有几名球员来到了这里。
因此,此时力量房的空地上,正一字排开的赫然正是,吴迪、内特、德隆、丹尼格兰杰以及奥登。
五人刚刚做了一百个俯卧撑。现在正苦苦双臂支撑在地上。以用来锻炼自己的肌肉耐力。
不过。从一帮人的表情来看,还是吴迪相对轻松一些。
“吴,我敢打赌,你现在肯定想要趴下来歇歇,真的,我觉得你可以这样做。”
在汗水的冲洗之下,有着如同钢铁般发亮皮肤的内特罗宾逊正冲着吴迪一阵轻语。
从五人的身体强壮程度来说,内特罗宾逊的肌肉含量绝对是第一。因为从外边来看,他身上任何一处,肌肉都是极为强健的。
吴迪听到内特的调笑,他知道这个家伙想要让自己第一个坚持不住,但是很遗憾,他现在并不是很疲乏。
“内特,我想我们可以继续来100俯卧撑,一直这样的话,我想我可以这样保持着睡觉。”
吴迪轻笑起来,他的“狂言”顿时引来一阵笑骂。
德隆等人纷纷表示要和吴迪决战到底。于是,几个人再度做起了俯卧撑。
对于吴迪来说。这种锻炼如果放在他刚进nba时,那绝对是极为有难度的,但是,在混迹了4年之后,他的身体得到了难以想象的提高,他更壮了,而且更加有力量了,应付这样强度的锻炼也着实轻松。
很多时候,来力量房锻炼是吴迪喜欢做的功课,他喜欢肌肉鼓胀充满能量的感觉,因此,只要比赛不多,他都会来力量房加练。
这样的习惯吴迪已经保持了差不多三四年的时间了,而对于他来说,这样的坚持,最大的收获就是他能够轻松应付同位置球员的身体对抗,甚至在某些时候还能够占据上风。
其实,从吴迪自己的认识角度来说,他觉得自己在身体壮了之后,得分更加容易了。
在有着强壮的身体之后,吴迪并不需要一味的去投篮,他可以利用更多的得分方式去砍分,这让他能够清楚的认识到,有一副好身体才是立足nba的根本。
因此,吴迪一直坚持锻炼,他觉得这是他保持竞技状态的有效方法。
其实,从如今猛龙队全队的肌肉水平来说,吴迪还算是相当不错的,至少如今在力量房的五人中,除了内特罗宾逊之外,其他三人和吴迪比起来,都是有所不如的。
不过,对于吴迪来说,奥登的力量是值得让他意外的,不多说新秀体测的数据。
在如今的力量房锻炼中,78kg的卧推,奥登能够做25个,这个数字在所有人之中是最多的。
考虑到奥登只有18岁的年纪,显然,他在力量方面绝对是有着非常大的成长潜力的。
除了奥登外,卧推次数最多的竟然是吴迪,他能够推17次,要知道,在当初的新秀体测中,吴迪可是连一次都没有推起来。
不过,在如今他竟然能够卧推17次,也足以看出他在力量方面的进步。
其实,吴迪的身体最出色的地方不是他的力量有多大,而是他的柔韧度以及协调能力,还有耐力。
就从现在的锻炼来说,吴迪比其他几人要完成的轻松,完全就是因为他这方面优势的问题。
又是一百个俯卧撑做完之后,吴迪依旧神采飞扬,... -->>
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在一阵小声的默念之下,紧接着便是一阵轻微的喘息声传来。
这是一间布满了专业健身器材的地方,此时,在正中央的空地上,几个人正双臂支撑趴伏在地上,而那滚圆健壮的肌肉是清晰可见。
此处是位于多伦多加拿大航空中心球馆训练场的一处力量房,是专门供球员日常锻炼健身的地方。
而目前在健身房中的几人,赫然是吴迪以及他的几个队友。
此时已经过了八月份,预示着nba新赛季的开始又近了,也促使球员一个个收起玩心,力图为打出一个好的赛季做好准备。
吴迪早早的出现在这里是让人极为意外的,要知道吴迪在6月刚刚拿到总冠军和总决赛mvp,很多人觉得,他应该会一直放松下去,享受喜悦。
但是,当吴迪在9月份就来到多伦多开始力量训练时,所有人感觉到了意外。
然而,用吴迪的话来说,所有人应该保持饥渴,不能够被眼前短暂的成功给蒙蔽了双眼,这样的话倒是让人颇为信服的。
其实,整个球队来的本来就他一个人,但在之后他的召唤之下,又有几名球员来到了这里。
因此,此时力量房的空地上,正一字排开的赫然正是,吴迪、内特、德隆、丹尼格兰杰以及奥登。
五人刚刚做了一百个俯卧撑。现在正苦苦双臂支撑在地上。以用来锻炼自己的肌肉耐力。
不过。从一帮人的表情来看,还是吴迪相对轻松一些。
“吴,我敢打赌,你现在肯定想要趴下来歇歇,真的,我觉得你可以这样做。”
在汗水的冲洗之下,有着如同钢铁般发亮皮肤的内特罗宾逊正冲着吴迪一阵轻语。
从五人的身体强壮程度来说,内特罗宾逊的肌肉含量绝对是第一。因为从外边来看,他身上任何一处,肌肉都是极为强健的。
吴迪听到内特的调笑,他知道这个家伙想要让自己第一个坚持不住,但是很遗憾,他现在并不是很疲乏。
“内特,我想我们可以继续来100俯卧撑,一直这样的话,我想我可以这样保持着睡觉。”
吴迪轻笑起来,他的“狂言”顿时引来一阵笑骂。
德隆等人纷纷表示要和吴迪决战到底。于是,几个人再度做起了俯卧撑。
对于吴迪来说。这种锻炼如果放在他刚进nba时,那绝对是极为有难度的,但是,在混迹了4年之后,他的身体得到了难以想象的提高,他更壮了,而且更加有力量了,应付这样强度的锻炼也着实轻松。
很多时候,来力量房锻炼是吴迪喜欢做的功课,他喜欢肌肉鼓胀充满能量的感觉,因此,只要比赛不多,他都会来力量房加练。
这样的习惯吴迪已经保持了差不多三四年的时间了,而对于他来说,这样的坚持,最大的收获就是他能够轻松应付同位置球员的身体对抗,甚至在某些时候还能够占据上风。
其实,从吴迪自己的认识角度来说,他觉得自己在身体壮了之后,得分更加容易了。
在有着强壮的身体之后,吴迪并不需要一味的去投篮,他可以利用更多的得分方式去砍分,这让他能够清楚的认识到,有一副好身体才是立足nba的根本。
因此,吴迪一直坚持锻炼,他觉得这是他保持竞技状态的有效方法。
其实,从如今猛龙队全队的肌肉水平来说,吴迪还算是相当不错的,至少如今在力量房的五人中,除了内特罗宾逊之外,其他三人和吴迪比起来,都是有所不如的。
不过,对于吴迪来说,奥登的力量是值得让他意外的,不多说新秀体测的数据。
在如今的力量房锻炼中,78kg的卧推,奥登能够做25个,这个数字在所有人之中是最多的。
考虑到奥登只有18岁的年纪,显然,他在力量方面绝对是有着非常大的成长潜力的。
除了奥登外,卧推次数最多的竟然是吴迪,他能够推17次,要知道,在当初的新秀体测中,吴迪可是连一次都没有推起来。
不过,在如今他竟然能够卧推17次,也足以看出他在力量方面的进步。
其实,吴迪的身体最出色的地方不是他的力量有多大,而是他的柔韧度以及协调能力,还有耐力。
就从现在的锻炼来说,吴迪比其他几人要完成的轻松,完全就是因为他这方面优势的问题。
又是一百个俯卧撑做完之后,吴迪依旧神采飞扬,... -->>
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