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失了最核心的瑜伽心法龙象般若，武龙虽然凭借着天赋和毅力以及修炼到了第九层，已经开始由外而内锻炼内脏气血，可惜没有了心法这一步却一直无法做下去，只到后来在监狱中学习了形意拳配合，勉强做到了由外而内，但是他修炼的形意拳也没有最高神的练髓换血的虎豹雷音，所以内外并没有真正融合，他也没有办法练髓换血成为武圣。
而大蟾气是一种人体内在呼吸的调动，锻炼的是五脏六腑，脏器之力在配合洗髓经练髓，只要连成武龙就可以真正的把金钟罩和形意拳完美融合，内外大圆满，成为武之圣者！
武龙将秘本中的练习方法，一字一句，仔细研读三遍过后，这才在原地站了一个浑圆桩，松静自在，按照书中方法呼吸吐纳，心意融合，精神内敛，每一次呼吸之间就好像是蟾蜍吞吐，两个腮帮子和肚皮胸腹鼓荡不停。
武龙只觉得体内气息如同被一线看不见摸不着的细线整个里的调动了起来，随着自己呼吸逐渐深入，绵长，自己的五脏六腑都随呼吸一起一伏，皮毛筋骨间仿佛正有几道气息周而复始按照一定的路线快速游走，周身气血也变得沸腾火热起来。
这种感觉虽然比不得自己金钟罩来的猛烈，但胜在抽丝剥茧源源不断，后力绵长，且直接作用在身体内部，强壮气机，正可和自己的横炼法门一内一外，相辅相成。
武龙只是运行了几遍大蟾气的吞吐功夫，立刻就觉察到了体内以前没有发觉或是不甚重视的一些弊端隐患。大蟾气带动起来的那一道道气机，就像是一股股清流，虽然柔弱，但却韧性十足，连绵不绝，随着武龙的吐纳呼吸，一点一点的冲刷着他体内极细微的所在。
虽然每一次只能带动极其细小的一点杂质和毒素顺利的流转起来，可耐不住水滴石穿，弱水不弱，可以想见，如此下去，只要时间足够，武龙就能把自己身体调理的更加纯粹通透，再想把金钟罩百尺竿头更进一步，进入传说中的第十层的话也不会很难了。
呱呱！呱呱！一旁的罗致突然间听到武龙胸腹之中传来一阵气流急速窜行的声音，那声音初时细小，如风吹布幡，待到她目露异色看向武龙的时候，却只见武龙这时紧逼口唇，整个人好似憋住了气一样，胸腹之间气息鼓荡，一起一伏，仿佛在他肚子里面正蹲了一头金蟾大蛙，只一转眼功夫，满室满屋就是蛙声如雷，呱呱轰响。
华国已故最有名的武侠小说大家金庸先生的射雕英雄传中天下四大宗师之一的西毒欧阳锋最强神功蛤蟆功的原型其实就是这个大蟾气！而四大奇书之一的易筋经就是洗髓经，也许有人觉得武侠小说中的武功有些夸张，但事实上如果修炼到了武圣境界，威力只比小说中更加强大！
随着蛙鸣响声越来越大，越来越急，武龙胸腹之间也是起落如同波涛，高高鼓起的时候比起怀胎十月的孕妇还要庞大可怕，低低落下的瞬间也似前胸贴了后背，肚脐命门两处大穴几乎薄薄的贴了起来。而且五官面目，双眼凸出，好似青蛙，两腮起落，头脸脖颈皆是通红一片，似被鲜血染红了一样。
“怎么可能，他看了几遍刚一练习，就练通了别人十年八年都练不到身上的钓蟾劲儿！”
罗致双眼大睁，话音还未落地，就见武龙气息一转，自小腹之下鼓起好大一个气包，从肚子到胸口，一路冲进喉咙深处，而后张口一吐，砰的一声，气鸣炸裂，就好像是在封闭的房间里放了一个巨大的炮仗。
武龙嘴里猛的吐出一道手腕粗细的白气，声如雷鸣，冲的身前空气一路炸响，竟是标枪般直直朝前冲出了三四米之外，这才慢慢的消散在空气中。不过这时候，偌大的房间之中，仍是回荡着满耳朵的空气爆鸣，震得罗致了的耳朵，不论远近全都是一阵嗡嗡作响。
“果然是真传的秘本，我才依法而行运转了九个小周天，就把我淤积在心肺之间的杂质和毒素带出来不少，武当拳术能独占内家鳌头，这么多年来和少林拳法分庭抗礼，果然是名不虚传！”
武龙一口气喷在空中，脸上血色便随之迅速消退，恢复原来模样，听到罗致在一旁说话，也不隐瞒，回头说道。罗致不由的苦笑，心道：
“这也是你，这大蟾气虽然神奇，但是我修炼了三年了，凭借着他真正内脏，筋骨膜连成一片，最后连成八极劲成为初级宗师，你十分钟就抵挡了我三年苦功啊！”他不由的想起了师妹秋冷玉，昨天败给武龙后就在房间不出，而且还让自己给她送去了武龙所有的详细资料，显然是想研究武龙击败他，本来他对师妹还有些信心，但是现在他却知道这绝不可能了，这个家伙就是个怪物啊，是鬼是魔！
武龙不知道他心中想什么，而是再次抓起了洗髓经看了起来，很快沉迷其中，罗致叹了一口气没有打搅他出了房间，在关上房门的一瞬间，他不由的想起了昨天晚上和师妹一起看的武龙女友自杀那一刻的录像，那个画面他一个晚上都无法遗忘，深深的印在脑海中。
失了最核心的瑜伽心法龙象般若，武龙虽然凭借着天赋和毅力以及修炼到了第九层，已经开始由外而内锻炼内脏气血，可惜没有了心法这一步却一直无法做下去，只到后来在监狱中学习了形意拳配合，勉强做到了由外而内，但是他修炼的形意拳也没有最高神的练髓换血的虎豹雷音，所以内外并没有真正融合，他也没有办法练髓换血成为武圣。
而大蟾气是一种人体内在呼吸的调动，锻炼的是五脏六腑，脏器之力在配合洗髓经练髓，只要连成武龙就可以真正的把金钟罩和形意拳完美融合，内外大圆满，成为武之圣者！
武龙将秘本中的练习方法，一字一句，仔细研读三遍过后，这才在原地站了一个浑圆桩，松静自在，按照书中方法呼吸吐纳，心意融合，精神内敛，每一次呼吸之间就好像是蟾蜍吞吐，两个腮帮子和肚皮胸腹鼓荡不停。
武龙只觉得体内气息如同被一线看不见摸不着的细线整个里的调动了起来，随着自己呼吸逐渐深入，绵长，自己的五脏六腑都随呼吸一起一伏，皮毛筋骨间仿佛正有几道气息周而复始按照一定的路线快速游走，周身气血也变得沸腾火热起来。
这种感觉虽然比不得自己金钟罩来的猛烈，但胜在抽丝剥茧源源不断，后力绵长，且直接作用在身体内部，强壮气机，正可和自己的横炼法门一内一外，相辅相成。
武龙只是运行了几遍大蟾气的吞吐功夫，立刻就觉察到了体内以前没有发觉或是不甚重视的一些弊端隐患。大蟾气带动起来的那一道道气机，就像是一股股清流，虽然柔弱，但却韧性十足，连绵不绝，随着武龙的吐纳呼吸，一点一点的冲刷着他体内极细微的所在。
虽然每一次只能带动极其细小的一点杂质和毒素顺利的流转起来，可耐不住水滴石穿，弱水不弱，可以想见，如此下去，只要时间足够，武龙就能把自己身体调理的更加纯粹通透，再想把金钟罩百尺竿头更进一步，进入传说中的第十层的话也不会很难了。
呱呱！呱呱！一旁的罗致突然间听到武龙胸腹之中传来一阵气流急速窜行的声音，那声音初时细小，如风吹布幡，待到她目露异色看向武龙的时候，却只见武龙这时紧逼口唇，整个人好似憋住了气一样，胸腹之间气息鼓荡，一起一伏，仿佛在他肚子里面正蹲了一头金蟾大蛙，只一转眼功夫，满室满屋就是蛙声如雷，呱呱轰响。
华国已故最有名的武侠小说大家金庸先生的射雕英雄传中天下四大宗师之一的西毒欧阳锋最强神功蛤蟆功的原型其实就是这个大蟾气！而四大奇书之一的易筋经就是洗髓经，也许有人觉得武侠小说中的武功有些夸张，但事实上如果修炼到了武圣境界，威力只比小说中更加强大！
随着蛙鸣响声越来越大，越来越急，武龙胸腹之间也是起落如同波涛，高高鼓起的时候比起怀胎十月的孕妇还要庞大可怕，低低落下的瞬间也似前胸贴了后背，肚脐命门两处大穴几乎薄薄的贴了起来。而且五官面目，双眼凸出，好似青蛙，两腮起落，头脸脖颈皆是通红一片，似被鲜血染红了一样。
“怎么可能，他看了几遍刚一练习，就练通了别人十年八年都练不到身上的钓蟾劲儿！”
罗致双眼大睁，话音还未落地，就见武龙气息一转，自小腹之下鼓起好大一个气包，从肚子到胸口，一路冲进喉咙深处，而后张口一吐，砰的一声，气鸣炸裂，就好像是在封闭的房间里放了一个巨大的炮仗。
武龙嘴里猛的吐出一道手腕粗细的白气，声如雷鸣，冲的身前空气一路炸响，竟是标枪般直直朝前冲出了三四米之外，这才慢慢的消散在空气中。不过这时候，偌大的房间之中，仍是回荡着满耳朵的空气爆鸣，震得罗致了的耳朵，不论远近全都是一阵嗡嗡作响。
“果然是真传的秘本，我才依法而行运转了九个小周天，就把我淤积在心肺之间的杂质和毒素带出来不少，武当拳术能独占内家鳌头，这么多年来和少林拳法分庭抗礼，果然是名不虚传！”
武龙一口气喷在空中，脸上血色便随之迅速消退，恢复原来模样，听到罗致在一旁说话，也不隐瞒，回头说道。罗致不由的苦笑，心道：
“这也是你，这大蟾气虽然神奇，但是我修炼了三年了，凭借着他真正内脏，筋骨膜连成一片，最后连成八极劲成为初级宗师，你十分钟就抵挡了我三年苦功啊！”他不由的想起了师妹秋冷玉，昨天败给武龙后就在房间不出，而且还让自己给她送去了武龙所有的详细资料，显然是想研究武龙击败他，本来他对师妹还有些信心，但是现在他却知道这绝不可能了，这个家伙就是个怪物啊，是鬼是魔！
武龙不知道他心中想什么，而是再次抓起了洗髓经看了起来，很快沉迷其中，罗致叹了一口气没有打搅他出了房间，在关上房门的一瞬间，他不由的想起了昨天晚上和师妹一起看的武龙女友自杀那一刻的录像，那个画面他一个晚上都无法遗忘，深深的印在脑海中。