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nbsp; “从今天开始,你们接下来的三个月时间,将会在这基地中渡过,现在,我大致说一下训练计划,我的训练计划那就是没有计划,一切看我的心情,我说训练什么时候开始,那就什么时候开始,我不说结束,就算是累死,你也不能结束,我说不合格,那就是不合格,一切都没有理由!”冰玫瑰周凯莉望着大家说道!
听到冰玫瑰周凯莉的话,大家的脸色都变得凝重起来,冰玫瑰周凯莉如此说,大家都能想象的出,接下来这三个月恐怕不会那么美妙了,应该说十分的不美妙了!
“现在,给我跑圈,沿着这块操场的边缘跑!”冰玫瑰周凯莉冷声说道!
“教官,跑多少圈?”辉少问道!
对于跑圈,大家似乎都已经习惯了,虽然会很累,但是已经接受过冰玫瑰周凯莉一个人的基础体能训练,大家倒是也没有感觉到发憷!
“没有定数,我叫停那就停,我要是不说停,谁也不准停,立刻开始!”冰玫瑰周凯莉厉声说道!
那声音很冷,大家都忍不住的打了一个哆嗦,相互对视了一眼,知道没有任何的价钱可讲,大家也就只好闷着头跑了起来!
这个废弃的操场可不小,跑一圈下来,至少有一公里,而且,上面早已经长满了齐膝的杂草,跑起来十分的难受!
一圈,两圈,五圈,十圈!
转眼间,二十圈就跑完了,大家已经累得不行了,但是冰玫瑰周凯莉没有丝毫叫停的意思!
看到大家的速度都慢了下来,冰玫瑰周凯莉很是不悦的大吼一声:“都给我将速度提起来!”
被冰玫瑰周凯莉这么一吼,大家的速度不自觉的提升了上来,但是没跑出半圈,大家的速度就降了下来,冰玫瑰周凯莉眉头一皱,手一挥,一片白茫茫的冰针就朝着众人射了出去,大家只感觉到屁股上一阵专心的疼痛!就连赵香香和野鬼欧阳敏这样的女同志,冰玫瑰周凯莉也是没有丝毫的留情!
“完不成我的训练,你们就等着屁股被我的冰针射的开花吧!”冰玫瑰周凯莉冷声说道!
没有人会怀疑冰玫瑰周凯莉说出来的话,如果真的不能令她满意,屁股开花,那是绝对的!
这可不是好玩的,大家不敢有其他的想法,只好咬牙坚持着,速度也不敢减慢,但就是这样,大家还是要时不时的挨那冰刺扎屁股的酷刑!
到了最后,秦流风感觉到自己的意识都快要模糊了,只剩下本能的奔跑了,也不知道跑了多久,秦流风只感觉到天地间的一切都不存在了一样,眼前的一切也都模糊了!
太阳也慢慢的西斜了,大山中的夕阳比起城市中的要干净得太多了,也是美太多了,可惜这个时候,大家谁都没有精力去欣赏那如画一般的夕阳,大家的意识似乎也都模糊了,只剩下本能的奔跑!
nbsp; “从今天开始,你们接下来的三个月时间,将会在这基地中渡过,现在,我大致说一下训练计划,我的训练计划那就是没有计划,一切看我的心情,我说训练什么时候开始,那就什么时候开始,我不说结束,就算是累死,你也不能结束,我说不合格,那就是不合格,一切都没有理由!”冰玫瑰周凯莉望着大家说道!
听到冰玫瑰周凯莉的话,大家的脸色都变得凝重起来,冰玫瑰周凯莉如此说,大家都能想象的出,接下来这三个月恐怕不会那么美妙了,应该说十分的不美妙了!
“现在,给我跑圈,沿着这块操场的边缘跑!”冰玫瑰周凯莉冷声说道!
“教官,跑多少圈?”辉少问道!
对于跑圈,大家似乎都已经习惯了,虽然会很累,但是已经接受过冰玫瑰周凯莉一个人的基础体能训练,大家倒是也没有感觉到发憷!
“没有定数,我叫停那就停,我要是不说停,谁也不准停,立刻开始!”冰玫瑰周凯莉厉声说道!
那声音很冷,大家都忍不住的打了一个哆嗦,相互对视了一眼,知道没有任何的价钱可讲,大家也就只好闷着头跑了起来!
这个废弃的操场可不小,跑一圈下来,至少有一公里,而且,上面早已经长满了齐膝的杂草,跑起来十分的难受!
一圈,两圈,五圈,十圈!
转眼间,二十圈就跑完了,大家已经累得不行了,但是冰玫瑰周凯莉没有丝毫叫停的意思!
看到大家的速度都慢了下来,冰玫瑰周凯莉很是不悦的大吼一声:“都给我将速度提起来!”
被冰玫瑰周凯莉这么一吼,大家的速度不自觉的提升了上来,但是没跑出半圈,大家的速度就降了下来,冰玫瑰周凯莉眉头一皱,手一挥,一片白茫茫的冰针就朝着众人射了出去,大家只感觉到屁股上一阵专心的疼痛!就连赵香香和野鬼欧阳敏这样的女同志,冰玫瑰周凯莉也是没有丝毫的留情!
“完不成我的训练,你们就等着屁股被我的冰针射的开花吧!”冰玫瑰周凯莉冷声说道!
没有人会怀疑冰玫瑰周凯莉说出来的话,如果真的不能令她满意,屁股开花,那是绝对的!
这可不是好玩的,大家不敢有其他的想法,只好咬牙坚持着,速度也不敢减慢,但就是这样,大家还是要时不时的挨那冰刺扎屁股的酷刑!
到了最后,秦流风感觉到自己的意识都快要模糊了,只剩下本能的奔跑了,也不知道跑了多久,秦流风只感觉到天地间的一切都不存在了一样,眼前的一切也都模糊了!
太阳也慢慢的西斜了,大山中的夕阳比起城市中的要干净得太多了,也是美太多了,可惜这个时候,大家谁都没有精力去欣赏那如画一般的夕阳,大家的意识似乎也都模糊了,只剩下本能的奔跑!