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,然后紧紧闭着自己的嘴,把一口气深深地憋在自己的胸腔里,然后才能一跃数丈高,如果在中途突然开口说话,那憋着的一口气就会立即泄掉,结果就会很悲剧地从半空中突然掉下来。
至于那些施展轻功的时候还能哈哈大笑,开口说话的,都是轻功极好的大高手,他们不在乎嘴里泄得那一点气,因为他们体内的气还有很多,足够支撑他们轻松地施展轻功。
为了练成内呼吸,陈风第二天晚上在后山的小溪里挖了一个一人多深的水坑,然后自己脱得只剩一条裤衩进入其中,抱着一块上百斤的大石沉入水坑最底部。
冰冷的溪水完全淹没了陈风的头顶。
水坑下面,陈风盘膝坐在下面,带下水的大石压在他的双膝上,使他不浮上水面。
在水底修炼内呼吸,是陈风想到的最好办法。也是江湖上修炼内呼吸最常用的办法。
因为修炼内呼吸的第一步,就是要杜绝自己的口鼻呼吸。而要做到这一点,不在水下是极难的,因为人一旦呼吸困难的时候,身体的本能就会用口鼻呼吸,否则就会闷得胸闷头昏,当头开始昏的时候,想再用意志力憋住自己的呼吸就几乎不可能了。
但在水下就不同了,在水下,只要不浮上水面,你就算被闷得昏过去,口鼻也不可能呼吸到一口空气。
不过在水下修炼有生命危险,如果一直练不成内呼吸,而自己又浮不上水面的话,就会被闷死在水下。
如果受不了的时候就浮上水面的话,内呼吸又肯定练不成,并且浮上来过一次之后,下次再练的时候,自己的意志就会薄弱许多,一旦憋闷得受不了,就会想再浮到水面上透一口气,这样几次下来,几乎就没希望练成内呼吸了。
简单地说,内呼吸就是在绝境下练成的,只有完全断绝了从外界呼吸到空气的可能,并且自己的内力足够深厚,身体才会在憋闷到极点的时候,突然产生内呼吸,通过皮肤毛孔从水里面吸收到氧气。
道理陈风都懂,所以陈风在下水之前就没打算中途浮上水面来换气。
就这样,一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、半个小时
以陈风现如今的功力,正常憋气半个小时才稍微感到有些气闷的感觉。
半个小时之后,随着时间一分一秒地过去,陈风胸腔的气闷感就越来越重,四十几分钟的时候,胸闷得好像随时都会爆炸了,眼前也一阵阵地黑昏,陈风心里也生出念头要搬掉膝盖上的大石,浮到水面去呼吸一口新鲜空气,但是这个念头每次一生出来,陈风的意志就会立即否决了它。
但随着时间越来越久,气闷的感觉越来越接近极限,陈风心里放弃的念头就会越来越多,往往他的意志刚否决了一个放弃的念头,心里就紧跟着又生出一个放弃的念头来。
武者闷死一个人很简单,但要闷死自己,却没几个人能够做得到。所以才有无数的武者一辈子都突破不到四品的境界,永远在五品的境界上徘徊。
因为想要把自己闷到极限,让体内自动形成内呼吸,实在是太难了,没有铁一般的意志,就绝对不会成功。
“一定可以!一定可以成功的一定可以的”
眼前眩晕的感觉越来越强烈,胸腔已经闷到了极点,陈风抱着大石的双手已经渐渐无力了,如果不是大石压着他的双腿,他早已经漂浮到水面上去了。
意志越来越薄弱,为了继续坚持下去,陈风不停地在心里对自己那么说。
“一定可以,一定可以的”
终于,剧烈的眩晕感终于吞没了陈风的意识,那一刹那,陈风真的昏迷了。
就在他昏迷的那一瞬间,他全身的毛孔突然全部张开,水里无数的空气立即通过他皮肤上的毛孔进入了他的胸腔里,全身毛孔皆张,无数空气从毛孔里进入胸腔的舒爽感把陈风一下子从昏迷中激醒了。
“好舒服,不闷了?内呼吸,成了?”
当陈风现自己全身舒爽无比,体内气息活泼更胜从前的时候,陈风笑了。
成了,之前的努力全都没有白费。
(感谢鱼语冰的再次打赏。)
,然后紧紧闭着自己的嘴,把一口气深深地憋在自己的胸腔里,然后才能一跃数丈高,如果在中途突然开口说话,那憋着的一口气就会立即泄掉,结果就会很悲剧地从半空中突然掉下来。
至于那些施展轻功的时候还能哈哈大笑,开口说话的,都是轻功极好的大高手,他们不在乎嘴里泄得那一点气,因为他们体内的气还有很多,足够支撑他们轻松地施展轻功。
为了练成内呼吸,陈风第二天晚上在后山的小溪里挖了一个一人多深的水坑,然后自己脱得只剩一条裤衩进入其中,抱着一块上百斤的大石沉入水坑最底部。
冰冷的溪水完全淹没了陈风的头顶。
水坑下面,陈风盘膝坐在下面,带下水的大石压在他的双膝上,使他不浮上水面。
在水底修炼内呼吸,是陈风想到的最好办法。也是江湖上修炼内呼吸最常用的办法。
因为修炼内呼吸的第一步,就是要杜绝自己的口鼻呼吸。而要做到这一点,不在水下是极难的,因为人一旦呼吸困难的时候,身体的本能就会用口鼻呼吸,否则就会闷得胸闷头昏,当头开始昏的时候,想再用意志力憋住自己的呼吸就几乎不可能了。
但在水下就不同了,在水下,只要不浮上水面,你就算被闷得昏过去,口鼻也不可能呼吸到一口空气。
不过在水下修炼有生命危险,如果一直练不成内呼吸,而自己又浮不上水面的话,就会被闷死在水下。
如果受不了的时候就浮上水面的话,内呼吸又肯定练不成,并且浮上来过一次之后,下次再练的时候,自己的意志就会薄弱许多,一旦憋闷得受不了,就会想再浮到水面上透一口气,这样几次下来,几乎就没希望练成内呼吸了。
简单地说,内呼吸就是在绝境下练成的,只有完全断绝了从外界呼吸到空气的可能,并且自己的内力足够深厚,身体才会在憋闷到极点的时候,突然产生内呼吸,通过皮肤毛孔从水里面吸收到氧气。
道理陈风都懂,所以陈风在下水之前就没打算中途浮上水面来换气。
就这样,一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、半个小时
以陈风现如今的功力,正常憋气半个小时才稍微感到有些气闷的感觉。
半个小时之后,随着时间一分一秒地过去,陈风胸腔的气闷感就越来越重,四十几分钟的时候,胸闷得好像随时都会爆炸了,眼前也一阵阵地黑昏,陈风心里也生出念头要搬掉膝盖上的大石,浮到水面去呼吸一口新鲜空气,但是这个念头每次一生出来,陈风的意志就会立即否决了它。
但随着时间越来越久,气闷的感觉越来越接近极限,陈风心里放弃的念头就会越来越多,往往他的意志刚否决了一个放弃的念头,心里就紧跟着又生出一个放弃的念头来。
武者闷死一个人很简单,但要闷死自己,却没几个人能够做得到。所以才有无数的武者一辈子都突破不到四品的境界,永远在五品的境界上徘徊。
因为想要把自己闷到极限,让体内自动形成内呼吸,实在是太难了,没有铁一般的意志,就绝对不会成功。
“一定可以!一定可以成功的一定可以的”
眼前眩晕的感觉越来越强烈,胸腔已经闷到了极点,陈风抱着大石的双手已经渐渐无力了,如果不是大石压着他的双腿,他早已经漂浮到水面上去了。
意志越来越薄弱,为了继续坚持下去,陈风不停地在心里对自己那么说。
“一定可以,一定可以的”
终于,剧烈的眩晕感终于吞没了陈风的意识,那一刹那,陈风真的昏迷了。
就在他昏迷的那一瞬间,他全身的毛孔突然全部张开,水里无数的空气立即通过他皮肤上的毛孔进入了他的胸腔里,全身毛孔皆张,无数空气从毛孔里进入胸腔的舒爽感把陈风一下子从昏迷中激醒了。
“好舒服,不闷了?内呼吸,成了?”
当陈风现自己全身舒爽无比,体内气息活泼更胜从前的时候,陈风笑了。
成了,之前的努力全都没有白费。
(感谢鱼语冰的再次打赏。)