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张咸一大早起来,煮了一大锅饭肉,吃过早饭,下午才去天桥摆摊,他这会儿闲着无事,就在道观的院子里练起了太极拳。
先打了一套拳术,然后就起手太极式,两手捏成一个印决,抱元守一,闭目凝神,站桩不动,静心入定。太极拳是三大内家拳之一,发展了这多年,衍生出很多派系,他的太极就是他那个老爹自己撰写的,名曰乘龙太极,是属于道家的内丹太极,不重招式拳路,而以固本培
元为主,活动筋骨,养生静心,注重内在的精气神。
他站桩入定,一动不动的,心念却是思量着招魂厉鬼的事儿,他读了这多道书,却一直不明白什么是道行法力,但经历了这次厉鬼,他恍然明白,自己陷入了一个误区。他一直认为道行法力是道书里描述的真元或真气,但其实不是,真元真气是道书描述万物运行的能量,例如人吃了食物,消化食物,转化为人体所需的能量,这股能量就
是真元真气。
然而这股能量的运行,是遵循人体运行的规律,例如我们的新陈代谢、四肢运动、大脑思维等等,这是从一出生就已经决定,也就是道书说的“先天”。修练之法,不是迷信鬼神乱力,而是遵循人体运行的规律,运行的规律越强,也就是道行越深,例如普通人只能举起一百斤,但修练之人可以举起几百斤,甚至几千斤,
这就是大力神通,再例如普通人只能听到十米的声音,修练之人却能听到几百米之外的声音,这就是顺风耳神通,诸如此类,每一种能力超乎了普通人,皆可称为神通。而在人的众多能力之中,又有一种能力最为特殊,这就是人的精神思维,精神思维也是一种能量,因为人的思考就需要消耗能量,这也是唯一具备自我意识的能量,道书
曰元神念头。
道书里,有“道法”与“神通”之分,神通是指人体肉身的能力,大力神通、千里眼神通、顺风耳神通等等,而道法就是指人的元神念头。
那么如何修练人的元神念头?这就必须遵循人体运行的先天规律。
道书曰:炼精化气,炼气化神,炼神返虚,纵虚合道。这就是人的元神运行的规律,精气神三花聚顶,返虚入道。每个人都有精气神,并且每个人的精气神都是按照这样的规律运行,例如他现在就可以念经招鬼,因为他有精气神,厉鬼也是一股精神念头,因此可以与之对抗,但想要
展现出更强的元神念头,就必须加强运行的规律。
那么明白了元神念头的规律,如何才能加强?
首先是要固本培元,让自己的精力强大,根基稳固,有了更强的精力,才能运行出更强的元神念头。
那么如何增强精力?首先要明白精力是何物,从狭义来说,精力是指人的精元,也就是人的性别激素,性别激素是人体发育的重要源泉,源泉越强,身体本能就会越强,精力旺盛,血气方刚
,念头就越强,而从广义来说,精力就是人的健康,身体越健康,自然就越表现出良好的精神状态。
固本培元就是巩固自己的精元和健康,遵循规律,修身养性,心有意气,自然就炼精化气,炼气化神,直到精气神充足,三花聚顶,圆满如丹,则返虚入道。所以综上所述,道家的内丹修练,其实就是固本培元,修身养性,而道法是元神念头,是人的精神力,不是仙侠电影里那些花里胡哨的特效法术,也不是体内经脉的什么
真元真气。张咸明悟了法力的真谛,其实是有些失望,因为这法力似乎显得很平淡,完全不是他以前向往的仙法,但仔细一想,元神念头之力,看不见摸不着,无形无相,玄之又玄
,不是一般凡夫俗子所能明悟。
他练了一上午的太极,感觉浑身舒畅,神清气爽,精力十足,到了中午也不感觉饿,但他还是烧火煮饭,准备吃了中午饭就去城里摆摊。“看来是我开了灵窍,仙籍觉醒,身体规律加强了,消耗也随之增强,所以才吃得多,而我吃得多,却也很能饿,吃一顿可以管一两天,这也是身体潜能的体现,不过修练
之道,养生养命,生活必须有规律,早吃饱,午吃好,过午则不食。”张咸读了那么多的道书,如今一朝顿悟,立刻就明白了如何修行,养生就是养道,而早上吃饱了,上午加强锻炼身体,确保充足的体能消耗,身体健康则精力充沛,中午少吃,但要吃好的营养,滋补身体,固本培元,过午则不食,减轻身体消化食物的负荷,让精力逐渐集中在大脑,下午读书念经,修练道术,入夜就清心寡欲,打坐入定
,睡觉休息,修养元神。他从现在就调整自己的生活规律,中午少吃,心... -->>
张咸一大早起来,煮了一大锅饭肉,吃过早饭,下午才去天桥摆摊,他这会儿闲着无事,就在道观的院子里练起了太极拳。
先打了一套拳术,然后就起手太极式,两手捏成一个印决,抱元守一,闭目凝神,站桩不动,静心入定。太极拳是三大内家拳之一,发展了这多年,衍生出很多派系,他的太极就是他那个老爹自己撰写的,名曰乘龙太极,是属于道家的内丹太极,不重招式拳路,而以固本培
元为主,活动筋骨,养生静心,注重内在的精气神。
他站桩入定,一动不动的,心念却是思量着招魂厉鬼的事儿,他读了这多道书,却一直不明白什么是道行法力,但经历了这次厉鬼,他恍然明白,自己陷入了一个误区。他一直认为道行法力是道书里描述的真元或真气,但其实不是,真元真气是道书描述万物运行的能量,例如人吃了食物,消化食物,转化为人体所需的能量,这股能量就
是真元真气。
然而这股能量的运行,是遵循人体运行的规律,例如我们的新陈代谢、四肢运动、大脑思维等等,这是从一出生就已经决定,也就是道书说的“先天”。修练之法,不是迷信鬼神乱力,而是遵循人体运行的规律,运行的规律越强,也就是道行越深,例如普通人只能举起一百斤,但修练之人可以举起几百斤,甚至几千斤,
这就是大力神通,再例如普通人只能听到十米的声音,修练之人却能听到几百米之外的声音,这就是顺风耳神通,诸如此类,每一种能力超乎了普通人,皆可称为神通。而在人的众多能力之中,又有一种能力最为特殊,这就是人的精神思维,精神思维也是一种能量,因为人的思考就需要消耗能量,这也是唯一具备自我意识的能量,道书
曰元神念头。
道书里,有“道法”与“神通”之分,神通是指人体肉身的能力,大力神通、千里眼神通、顺风耳神通等等,而道法就是指人的元神念头。
那么如何修练人的元神念头?这就必须遵循人体运行的先天规律。
道书曰:炼精化气,炼气化神,炼神返虚,纵虚合道。这就是人的元神运行的规律,精气神三花聚顶,返虚入道。每个人都有精气神,并且每个人的精气神都是按照这样的规律运行,例如他现在就可以念经招鬼,因为他有精气神,厉鬼也是一股精神念头,因此可以与之对抗,但想要
展现出更强的元神念头,就必须加强运行的规律。
那么明白了元神念头的规律,如何才能加强?
首先是要固本培元,让自己的精力强大,根基稳固,有了更强的精力,才能运行出更强的元神念头。
那么如何增强精力?首先要明白精力是何物,从狭义来说,精力是指人的精元,也就是人的性别激素,性别激素是人体发育的重要源泉,源泉越强,身体本能就会越强,精力旺盛,血气方刚
,念头就越强,而从广义来说,精力就是人的健康,身体越健康,自然就越表现出良好的精神状态。
固本培元就是巩固自己的精元和健康,遵循规律,修身养性,心有意气,自然就炼精化气,炼气化神,直到精气神充足,三花聚顶,圆满如丹,则返虚入道。所以综上所述,道家的内丹修练,其实就是固本培元,修身养性,而道法是元神念头,是人的精神力,不是仙侠电影里那些花里胡哨的特效法术,也不是体内经脉的什么
真元真气。张咸明悟了法力的真谛,其实是有些失望,因为这法力似乎显得很平淡,完全不是他以前向往的仙法,但仔细一想,元神念头之力,看不见摸不着,无形无相,玄之又玄
,不是一般凡夫俗子所能明悟。
他练了一上午的太极,感觉浑身舒畅,神清气爽,精力十足,到了中午也不感觉饿,但他还是烧火煮饭,准备吃了中午饭就去城里摆摊。“看来是我开了灵窍,仙籍觉醒,身体规律加强了,消耗也随之增强,所以才吃得多,而我吃得多,却也很能饿,吃一顿可以管一两天,这也是身体潜能的体现,不过修练
之道,养生养命,生活必须有规律,早吃饱,午吃好,过午则不食。”张咸读了那么多的道书,如今一朝顿悟,立刻就明白了如何修行,养生就是养道,而早上吃饱了,上午加强锻炼身体,确保充足的体能消耗,身体健康则精力充沛,中午少吃,但要吃好的营养,滋补身体,固本培元,过午则不食,减轻身体消化食物的负荷,让精力逐渐集中在大脑,下午读书念经,修练道术,入夜就清心寡欲,打坐入定
,睡觉休息,修养元神。他从现在就调整自己的生活规律,中午少吃,心... -->>
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