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经典小说网 www.jdxs.cc,极道兵神无错无删减全文免费阅读!

    “来,我们鼓掌欢迎左老师给大家示范一下该如何正确的投掷铅球。”

    莫永刚嘴角含笑,率先用力鼓起掌来,眼眸里闪动着狡计得逞的光芒。他甚至已经在心里准备好了说辞,一旦左建推辞的话,他就可以趁机大肆狠狠当众贬低一番左建。

    一众学生们听到莫永刚的话,只能应付的在那里拍手鼓掌。

    左建微微有些犹豫,“莫老师。我看我还是算了吧……”他话还没有说完,莫永刚就飞快的打断了他的话,“左老师,我们是老师,有责任和义务,将自己所掌握的知识,传授给学生。你就不要谦虚了,来吧,给大家示范一下。”

    莫永刚一副笑吟吟的样子,仿佛真的像是在给左建鼓励一般。

    作为专业的体育老师,莫永刚知道,扔铅球,不是那么好玩简单的。若是掌握不好要领,扭伤手腕简直就是分分钟的事情——不过这也正是他想要的效果,不但要让左建丢人,更要给他一点儿苦头吃吃。

    “那……好吧。”左建慢悠悠的向沙地前走去。

    “左老师,我来负责给你记录测量成绩。”莫永刚说着,向沙地另一边走去,同时一本正经的对一众学生说道:“扔铅球其实很简单的,只要掌握好我刚才讲述的动作要领诀窍,就能够获得一个好成绩。”

    “莫老师。”

    一个学生开口问道:“我们高考时,投掷铅球的及格成绩,是多少米啊?”

    “高考的时候,投掷五公斤重的铅球,及格成绩为十米,满分为十四米。只要掌握好动作要领,及格是不成问题的。”莫永刚随口说道。

    “十四米?”

    “满分才十四米?莫老师刚才可是扔出去二十米的距离啊!”

    “我要是有莫老师这样的成绩,估计能被当成体育特长生,额外获得加分了!”

    那些学生低声议论着。

    “但是想要像老师那样,扔二十米的距离,除了要拥有超强的爆发力以外,平时的刻苦锻炼,是必不可少的。”

    莫永刚眼眸里满是无法掩饰的得意,尽量装作满不在乎的模样,说道:“你们不要从一开始,就把目标订的太高,要知道,投掷铅球看似简单,但却是一个十分强调全身力量协调的运动……左老师,你准备好了吗?”他走到第三道线的位置上,大概十五米的距离后,停下了脚步。

    左建俯身从地上捡起一个铅球,略微在手里掂了掂。五公斤重的铅球,对于一般人来说,或许有些份量,但对于曾经的“人形怪兽”,五公斤的重量,还不足以放在眼里。

    “嗯,差不多准备好了。”左建随口应了一声。

    “好,你们都仔细看好了,看看左老师是如何给你们示范动作要领的。”莫永刚的声音很大,尤其是“示范”二字,更是特意加重了声音,旋即,他笑吟吟对左建说道:“左老师,你可以开始了,我负责给你记录成绩。”

    “莫老师。”左建瞟了一眼莫永刚,“我建议你在往后退几米,我怕不小心砸到你。”

    莫永刚一怔,旋即忍不住笑了起来,装模作样的向后退了一步,笑道:“好吧,那我就退后一些……不过,我说,左老师,你实在是有些太谨慎了,我觉得,我这个位置,已经很安全了。”他心里讥笑不已。

    左建的身材,并不魁梧强壮,穿着衣服的他,看上去甚至有几分瘦弱,而投掷铅球是一个讲究动作协调,力量及爆发力,都十分强的运动——有心人若是仔细观察的话,就会发现,在大型体育运动会上,参加投掷铅球这一项目的选手,往往都是身材魁梧壮实的人。

    “好吧。”左建点头,“既然你觉得安全,那我就不说什么了。”

    “呵呵,左老师,你放心吧,这里这么多学生在场呢,他们都可以给你当见证人,万一伤到我的话,算我自己倒霉……”莫永刚笑着,话音未落,只见左建托着铅球,根本没有蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨八个动作中,任何一个动作,就像是平时随手扔东西一样,将手里的铅球,扔了出来。

    “哈哈,傻瓜,这样扔铅球,你的手腕肯定扭伤……这么外行的动作,也想扔十几米远……”莫永刚脑海里的念头还没有转完,只见空中飞来一个铅球,速度奇快无比,简直就像是装了马达似的,呼的一下就飞了过来。

    眼看马上就要飞到面前了,但铅球仍然没有要停止下来的迹象,把莫永刚吓了一... -->>

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